vaak naar het doel dat we missen de eenvoudige motivatie te bereiken.Intellectueel, we alle soorten van begrijpen, maar de hand heeft geval niet bereiken.Nou, als je een vriend die je kan helpen op het juiste moment, en zo niet, lees dan, wat zijn de manieren om jezelf te motiveren en te kiezen voor één of meer om ze in praktijk te brengen.
1. Positieve houding
allerbelangrijkste is motivatie - zowel positief.Soms is het heel eenvoudig, en soms moet je om te werken aan jezelf.Positieve persoon altijd makkelijker acteren starten gemakkelijker om de ontberingen van het leven doorstaan, is het makkelijker om vrienden en relaties maken.Als u wilt worden gemotiveerd, je altijd het beste van hopen, of waarom dit alles?Waarom heb je jezelf te motiveren als je pessimistisch bent?Het is beter om gewoon sluiten van de browser pagina.
2. Zoek een deal als
Vind uw favoriete oorzaak en behandelen.Alle inkomsten je krijgt of niet, of je het doet in het weekend, of veranderd in de mainstream.Het feit van de ziel - een soort van een stopcontact, iets dat je alleen voor jezelf, iets dat je plezier zal geven.Favoriete ding geeft een zeer hoge motivatie, zeggen ze, moet je eerst je weg te vinden, en dan vindt hij.
3. Schakel
Zelfs als je een favoriete ding, en je het met succes doen, zijn er perioden dat er geen motivatie.Wat te doen in dergelijke gevallen?Je nodig hebt om over te schakelen.U gekookt te lang op één onderwerp.Beste vakantie - dit is een verandering van activiteit.Je nodig hebt om over te schakelen naar iets anders.Mentale stress op de fysieke verandering, de reikwijdte van het bloggen om de verandering in de verkoop of zaken te bestuderen.
4. Vereenvoudig je leven
Verwijder overbodig en onnodig.In je leven, zijn er waar en opgelegde doelstelling.Jouw taak is om alle gekunsteld en opgelegd door de maatschappij te verwijderen.Eerder, je zegt, was het belangrijk om een status in de maatschappij hebben, het moet om succesvol te zijn geweest.Indicatoren van het succes - het is een "goede" office werk, een nieuwe auto, je eigen appartement, met de carrière van een goede toestand man.Maar het was niet voor u het meest nodig hebben, en voor de show, alleen belangrijk dat je nadenkt over de anderen.Maar belangrijker dan de harmonie van de ziel en geest.Nou, als de dag is gevuld met betekenis en dat is genoeg.Er zijn verwachtingen en plannen voor de toekomst - en dat is veel waard.
5. Oefening
Dit board voor leeftijden, en het is nuttig in elke omgeving.Heb je ooit gemerkt dat de arbeiders naar huis komen veel gelukkiger dan kenniswerkers?Het draait allemaal om de fysieke activiteit.Wanneer je beweegt, dan is uw lichaam produceert hormonen geluk - endorfine.Als u denkt dat u reed een depressie, en je wilt niet om iets te doen, je begint te nemen aan joggen, aanmelden voor de sportschool, koop een kaartje voor het zwembad.
6. Bekijk films motiveren
Cinema inneemt in ons leven belangrijke plaats.Deze bouwde de hele industrie, dus waarom niet profiteren van het zijn voordeel?Vinden en kijken inspirerende films.Na deze films voel je je emotioneel lift, en je hebt een goed humeur, kunt u zelfs willen iets nuttigs doen.In de film "The Secret" vertelde een vrouw me hoe om kanker te genezen met hulp van komedies en vertonen een positieve houding tegenover het leven.Iedereen heeft zijn eigen dergelijke films, maar er zijn enkele die populair zijn bij velen.Bijvoorbeeld: "Klik.Met afstandsbediening voor het leven "," What Dreams May Come "," Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior. "
7. Eet goed
Vreemd, maar hangt ook af van de kracht van uw motivatie.Van kracht is afhankelijk van uw gezondheid en daarmee de productiviteit.Drink veel zuiver water, eet meer groenten en fruit, doe wat reiniging van het lichaam, en je hoeft niet om geld te besteden aan artsen en medicijnen.
8. Stop zijnde een zombie
Om de motivatie te verhogen - het niet langer een zombie te zijn.Ophouden te bestaan als iedereen anders en doen wat je energie kost.Het is nutteloos om het bekijken van televisie, het lezen van de tabloids, klachten aan het leven, kritiek en veroordeling van anderen.Als u wilt om jezelf te motiveren en verwijder alle overbodige en storende, soms is het beter om te zitten in stilte en na te denken over het leven.
9. The Butterfly Effect
Acties motiveren om nog meer actie.Maak een kleine beweging op het pad naar uw droom.Slechts een klein ding.Dan een paar van de kleine acties, en je zult merken dat je houding is veranderd.Gebeurtenissen begon te gebeuren, duw je te dromen, het is als een teken van het universum.Als een slag vlinder kan een orkaan beginnen en één beweging een keten van gebeurtenissen optreedt leidt u naar succes.Reis van duizend mijl begint met de eerste stap.
10. Geef jezelf de verwennerij
Voor zijn motivatie laat je fouten en mislukkingen.Vertel me, nu kan je op een hark en fouten te maken.Niet slechte resultaten, omdat een resultaat kan worden als positief beschouwd.Nadat je hebt geprobeerd en iets geleerd.Je hebt de ervaring, en het is het meest waardevol.Veel mensen zijn zo bang om een fout te maken en niet te gaan dat niet eens willen beginnen.Hoe kun je jezelf te motiveren voor echt, als de hele tijd bang voor mislukking?
11. Engage in zelfontplooiing
spirituele ontwikkeling in de afgelopen jaren wordt steeds immense populariteit.Ieder van ons is toegewijd aan spiritualiteit, iedereen wil om het te maken iets anders, iets wat belangrijk is en met een hogere betekenis.Motiveren jezelf bezig met je spirituele zelf-verbetering.Hoe dat te doen?Lees behulpzaam en inspirerende boeken over persoonlijke groei, aanmelden voor cursussen en trainingen, op zoek naar een mentor, of gewoon chatten met gelijkgestemde mensen.
12. Wees dichter bij de natuur
gebeurt in de natuur is altijd behulpzaam.Dit is ook een universeel Aanbevelingen voor alle gelegenheden.Dus voelen we eenheid met Moeder Natuur, voelen we ons deel van het universum, zien we harmonie en schoonheid van de wereld.U kunt naar de rivier om te zwemmen of een picknick, ga dan naar het dorp, wandelen in het bos, en werd een fervent reiziger.Natuur heelt onze ziel, het communiceren in de natuur, we lijken te worden bijgewerkt.
Artikelen Bron: vitamarg.com
