Tijdens de zwangerschap, veel vrouwen ervaren een oncontroleerbare daling van hemoglobine.Het lichaam is nodig om rode bloedcellen te leveren aan twee afdelingen-moeder en het ongeboren kind.
De eenvoudigste en meest effectieve manier om de hemoglobine door een bevoegde macht te verhogen:
- rode bieten (in verschillende uitvoeringen - sap, salade met rauwe bieten, borscht) - greens (sla, brandnetels, goutweed) - apple (vooral graad "Antonovka" en samen met de botten, het kind is goed gebakken appels) - zeewier (kelp - boekweit (vooral goed om het poeder van boekweit: bak droge ontbijtgranen, grind in de koffiemolen, te verschuiven in een droge pot en neem 3 eetlepels.l. 4 - 5 keer per dag), - granaat (indien u gebruik maakt van granaatappelsap, drink het langzaam in kleine slokjes beter geassimileerd) - rode druiven (voorzichtig, kan opzwellen, maar ook verbetert bloedbeeld), - gedroogd fruit (pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, dadels, appels, peren) - sap van appels, pruimen, zwarte bessen, abrikoos, - bessen kersen, abrikozen, druiven, kweepeer, bramen, bosbessen, frambozen, bessen, bramen, aardbeien, - eigeel- vers vlees gespoeld (niet halffabrikaten, geen blik, geen worst), - lever en andere slachtafval.
aan hemoglobine te verhogen kan een mengsel van verse mopkovnogo en bietensap te nemen aan een lastige verhouding van 1: 2.Maar je moet voorzichtig KRAYHE zijn.Bietensap is zeer biologisch actief.Het is zeer hard aan het maagslijmvlies.Om het te gebruiken alleen in een mengsel met andere sappen zachter en polstakana per dag.
Ppichem de vorming reacties op de voet te volgen.En lychshe svekolnomy soky geven (in tegenstelling tot alle dpygih, die vervolgens werd ypotpeblyayutsya svezheppigotovlennymi) in de koelkast staan voor ongeveer 2 uur.Dan drinken.
Ondanks de algemene opinie dat ijzertekort in het lichaam van de nadruk in het dieet moet worden gedaan voor groenten en fruit (appels, granaatappels, noten, enz.) Te elimineren, een groter effect in deze zin te brengen vleesproducten.Omdat vlees geabsorbeerd ongeveer 6% ijzer, terwijl de vrucht - slechts 0,2%.
Een ander punt is dat groenten en fruit zijn belangrijk bij de behandeling van anemie als bron van vitaminen en mineralen, zonder voldoende instantie die zelf geen normale metabolisme van ijzer.
gevaarlijke misvatting bestaat over het verlies van waardevolle kwaliteiten van het vlees tijdens het koken.Dit is niet zo.Omgekeerd, het eten van rauw vlees en vleesproducten is beladen met ernstige problemen - helminthiasis, en sommige infectieziekten.
Helaas, het enige dieet correctie kan niet "winnen" een ware bloedarmoede bij zwangere vrouwen.Met behulp van medicijnen aanbevolen door een arts bij de behandeling van ijzergebreksanemie middelen die nodig zijn.Tegelijkertijd is het nuttig om de ontvankelijkheid van zelfbehandeling roepen.
spectrum van ijzer-bevattende preparaten is heel breed.Wetenschappelijke studies niet de negatieve effecten op de foetus te openbaren.Selecteren ijzerpreparaat van de zwangere vrouw en de wijze van toepassing door een arts, rekening houdend met vele factoren. De mate van anemie, aanwezigheid van bijkomende ziekten van organen en systemen van het lichaam, vooral zwangerschap en anderen
Momenteel artsen liever medicijnen die nietalleen het lichaam met de benodigde hoeveelheid van de toekomstige moeder van ijzer, maar ook een goede opname te verzekeren door de aanwezigheid in de formule vitamine.Naast ijzer in een gemakkelijk opneembare vorm, het preparaat vitamine B12, foliumzuur en ascorbinezuur.
drugdoeltreffendheid verzekert zijn complexe werking: ascorbinezuur verbetert ijzeropname in de darm en vitamine B12 en foliumzuur zijn betrokken bij de vorming en rijping van rode bloedcellen.
Behandeling van anemie wordt meestal uitgevoerd op een poliklinische basis.Ziekenhuisopname vereisen slechts ernstig.De doeltreffendheid van de behandeling is vrij hoog, hoewel de eerste resultaten van de behandeling zijn niet direct - verhoogt het hemoglobinegehalte in de regel aan het einde van de derde week van het nemen van de geneesmiddelen en de normalisering van de indicator treedt binnen 2-3 maanden na de start van ijzerhoudende preparaten.
Ondanks de geleidelijke normalisering van de status van zwangere vrouwen en de afschaffing van de klinische symptomen, artsen suggereren onderhoudsbehandeling natuurlijk protivoanemicheskim middelen en via het beheer van de klinische voeding.Het feit dat de voortzetting van de zwangerschap, de komende bloedverlies tijdens de bevalling, borstvoeding de baby te creëren een toenemende last op de bloedvormende apparaat en kan een terugval van bloedarmoede veroorzaken.
dus ongeveer 3 maanden na normalisering van bloed wordt aangemoedigd om aanvulling van ijzer in de onderhoudsdosis, die wordt bepaald door een arts.
Artikelen Bron: women.itop.net
