Millet uiterst nuttig voor het menselijk lichaam.Het bevat vitaminen, grote hoeveelheden zetmeel en mineralen, die verantwoordelijk zijn voor de groei van haar, nagels en tanden.De eenvoudigste manier om de tarwe in het lichaam te zetten - is pap koken.En ze zou niet alleen nuttig, maar ook heerlijk.Laten we eens kijken hoe om te gierst te koken, en wat het kan worden ingediend.
Er zijn vele manieren om gierst te koken.Maar voordat je koken begint, is het noodzakelijk om de gerst te spoelen, omdat veel vuil bevat, en zelfs schil.Wash gierst noodzaak tot het water volledig transparant.Om dit te doen, soms moet je om het te veranderen 8-10 keer.Laatste keer gierst wordt aanbevolen om te wassen met warm water.
Dus, als je besluit om je eigen rotzooi te maken, dan laten we zien hoe je gierst koken.Opgemerkt kan worden gedaan op water of melk en anderzijds gelijktijdig.Natuurlijk een heerlijke pap krijgen melk, maar minder calorieën, voor degenen die volgen het cijfer zal in de een die wordt opgesteld op het water.Om giersthavermoutpap extra smaak te maken tijdens het koken of na, kun je zout, suiker, boter, gedroogde vruchten toe te voegen en ga zo maar door. Vaak is het gerecht wordt bereid met champignons en zelfs groenten.
Hoe gierst pap koken als
de aandacht vestigen op het feit dat pap losse, dikke, stroperige kan krijgen.Het uiteindelijke resultaat is afhankelijk van de hoeveelheid vloeistof te nemen voor de bereiding.Als bijvoorbeeld een glas gierst nemen dezelfde hoeveelheid water, pap verliezen als ten minste anderhalf maal dichter, maar als het water met tweemaal - viskeus.
Hoe gierst koken op het water?Heel simpel.Kook de vloeistof, giet de gierst en kook tot de korrels niet koken en gaar zijn.De smaak kunt u suiker en boter toevoegen.Gierst pap op het water kan een uitstekende optie van 's morgens het ontbijt.Het is goed voedt en geeft kracht en energie.
Laten we nu eens kijken hoe gierst melk koken.Hierbij zij opgemerkt, alles is ingewikkelder.Toch raden wij u aan vooraf te koken gierst op het water, in ieder geval tot half gekookt, vervolgens uitlekken en giet de melk.Als je begint meteen koken op melk, kan deze overkoken en gerst niet koken.Hoewel het mogelijk is om gierst melk koken in de oven, dan kunt u doen zonder water.Zuivel gierst pap meer calorieën, maar smakelijk.Zeker als je de olie, gedroogd fruit, honing toe te voegen.
heel veel mensen zijn bezorgd over hoe veel te gierst te koken.Geven een duidelijk antwoord op deze vraag is niet eenvoudig.Ten eerste zal de kooktijd afhankelijk van het type van de plaat zoals wordt gekookt op het gas sneller.Ten tweede, wat je wilt pap koken - een dikke, kruimelig.Ten derde is het mogelijk om een Multivarki bereiden - en deze nog sneller.
Ik hoop dat je bedacht hoe om te koken gierst, en nu kunnen tevreden zijn met dit heerlijke product op elk moment.Vergeet niet dat gierst pap zeer nuttig zijn voor kinderen zou zijn, omdat hun groeiende lichaam nodig heeft vitaminen en voedingsstoffen die zijn gevonden in veel van deze kleine gele pellet.
