«Honey, eten voor mum, voor papa eet, eet voor oma, nou ja, een lepel van opa ..." Bent u bekend met deze zinnen?Je vertelt ze hun kinderen?Dan heb je alle kansen raskormit kind.Vandaag de dag, je een kind dwingen om te eten, en morgen zal hebben om het te beperken tot het eten ...
waarom we eerst kinderen dwingen om alles op een bord en in een paar jaar beginnen hun voedselinname te beperken eten?Kan je niet anders zijn?Daarom strekken de maag peuter, proberen tegen te houden van een deel van een volwassene?
Hoe niet raskormit kind?
Mam, als je niet wilt dat raskormit uw kind, te luisteren naar het advies:
- Forceer uw kind meer dan hij wilde eten.Het kind zelf kan uw eetlust te controleren.Als hij zegt dat hij niet wil eten, dus niet willen.Heeft zijn maag voedseloverschotten niet rekken.
- Ervoor zorgen dat , dat uw baby eet tussen de maaltijden.Misschien wilt u verwijderen uit het gezichtsveld van een aantal van de producten en vragen familieleden kindje waardeloos voedsel niet te behandelen.
- kinderen Besteed zoveel tijd op straat.Als een kind niet actief is, dan denk aan het deze les, zodat hij zoveel mogelijk bewegen.
- Probeer te elimineren uit de voeding van een kind zoete en koolzuurhoudende dranken.Het antwoord op de vraag hoe niet raskormit kind ligt niet alleen in de eliminatie van het gebruik van extra calorieën met voedsel, maar ook de afwijzing van de consumptie van onnodige calorieën in dranken.
- Maar het allerbelangrijkste - te herzien uw familie gewoonten.Als u gemaakt diner met uw familie, proberen om dit diner de minst voedzame en gemakkelijk te doen.
Houd in gedachten dat eetgewoonten worden gelegd in de kinderjaren.En als je geïnteresseerd bent in de vraag hoe niet raskormit kind betekent om ervoor te zorgen dat het kind volledig zal zijn, zijn er voorwaarden.Leer je kind om gezonde "producten" eten bij voorbeeld.Als vader en moeder zijn blij om groenten en fruit, gekookte vis en kip zonder scherpe eten, dan zal het kind houden hetzelfde.
Denk na over hoe het niet raskormit kind direct na de geboorte, en niet wanneer het nodig is om "weg te nemen" van hem een extra stukje worst!Oh, en worst is beter van het kindermenu's uit te sluiten, dan is "nemen" hoeft niet.
Artikelen Bron: shkolazhizni.ru
