Zoals kool stoofpot?Deze vraag is van belang voor veel huisvrouwen, die gewend zijn om te eten een evenwichtige en bijhouden hoe goed opgebouwd uit hun dieet.Na kool is een opslagplaats van voedingsstoffen.Een groot aantal verschillende spoorelementen in de groenten, waardoor het een welkom op elke tafel.Soep, taarten, borsjt, salades en ga zo maar door: kool kan alles koken.Al deze gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook zeer nuttig.Kool stoofpot, bij velen bekend, maar er zijn enkele nuances dat het goddelijke zal maken.De werkwijze maakt gebruik van verschillende bestanddelen zijn worsten, vlees, champignons, groenten enzovoorts.Je hoeft alleen maar te kiezen welke optie het meest geschikt is voor uw gezin.Als u geïnteresseerd bent in hoe de kool te blussen, dan verwacht niet dat dit gerecht de vakantie tafel zal versieren, maar het is merkbaar dieet diversiteit.
Dus, hier is een optie voor vrouwen.Ze houden van eten en podietichnee makkelijker.Kool stoofpot, om het een caloriearme maaltijd?Neem polkochana kool, twee uien, twee wortelen, twee eetlepels tomatenpuree, vijf eetlepels plantaardige olie, piment, laurier grond en zout.Deze ingrediënten, zoals je kunt zien, kun je kijken naar elke keuken.Nu, hak de ui in blokjes, wortel wrijf op een rasp (grote) en snijd de kool in reepjes.Uien en wortelen in de pan, naar één zazharku koken.Een kool stoofpot moeten afzonderlijk met piment, kruidnagel en laurier.Voeg dan het zazharku, tomatenpuree, zout en peper.Dit alles is nodig om uit te zetten onder het deksel gesloten voor ongeveer 15 minuten als je zelf wilt en haar man te behagen, je kunt veroorloven om het afgewerkte gerecht uit te stellen, en in de pan, waarbij nog enkele kool, voeg gesneden jacht worstjes en stoven wat meer.
Wat kool stoofpot met aardappelen?Ongelofelijk eenvoudig.U zult twee uien, 5 middelgrote aardappelen, kool polkochana, een wortel, 3 teentjes knoflook, verse greens, twee eetlepels tomatenpuree, oregano, basilicum, gedroogde oregano, peper, zout en plantaardige olie nodig.Dus, het reinigen van de aardappelen en snijd grote stukken, uien - in kleine blokjes, wortel wrijf op een rasp.Neem nu de ketel, giet het in een plantaardige olie en bak de ui, voeg dan de wortelen, gebakken, plaats dan de aardappelen in een grote ketel, alle roer.Wacht ongeveer 10 minuten in een glas water, verspreid de tomatenpuree, voeg een beetje suiker, giet het allemaal toen in de aardappelen.Nu kun je giet het in een ketel van specerijen, zoutgehalte, sluit het deksel en laat de groenten voor tien minuten.Op dit moment, hak de kool, druk het met zout en peper, plaats op de top van de aardappelen en kook onder gesloten deksel 20 minuten Alleen dan alles wat je nodig hebt om te mixen en laat op het vuur gedurende vijf minuten.Wanneer een tafel een kool bestrooi met knoflook en kruiden, verspreid in a la carte gerecht.
Wat kool stoofpot, het recept van waaraan bij de melk?By the way, zal dit gerecht blijken mals en erg lekker.U moet 300 gram kool, een derde beker melk, twee teentjes knoflook, een beetje boter (20 gram), een beetje nootmuskaat, zwarte peper, zout en peterselie.Fijn versnipperen de kool, voeg de knoflook aan het, vul het met melk en zet in brand stoofpot in een koekenpan.Na ongeveer tien minuten je kunt bestrooi met peper, zout, voeg de boter en nootmuskaat.Dit is nodig om sudderen tot de kool totdat alle melk verdampt.Hij diende het met peterselie.
Zoals kool stoofpot, mensen zijn vooral geïnteresseerd in de winter en het voorjaar, wanneer vitaminen hard ontbreekt.Dit heerlijke en smakelijk gerecht kunnen hun lichaam te geven.U hoeft alleen de recept dat je huishoudens
