Heel vaak, de ouders worden geconfronteerd met slaap problemen bij hun kinderen.De reden is dat, vreemd genoeg, de meeste van hen gewoon niet weten hoe om te zetten van de baby te slapen.Vaak alle pogingen heroically gepleegd ouders te putten sneller, wat leidt niet alleen tot vermoeidheid, maar ook prikkelbaarheid.Op zijn beurt, wordt het kind overgedragen aan de stemming van de moeder of vader, en het wordt nog moeilijker in slaap te vallen.
om veel van de problemen die samenhangen niet alleen met de slaap baby, maar ook met zijn gezondheid te vermijden, moet je proberen om een aantal regels te volgen, en dan pijnlijke probleem van hoe de baby te slapen zal ophouden te bestaan helemaal te zetten.Slaap is zeer nauw verbonden met de verschillende aspecten van het leven, zoals voedsel, kleding, luchtkwaliteit, zwemmen en anderen.Het is, zoals alles, vereist ook specifieke kennis, vaardigheden, tijd en verlangen.
eerste moeten we begrijpen dat de droom van een gezond kind - is vooral een gezonde slaap de hele familie.Het is ook heel belangrijk om prioriteit.Het is een van de belangrijkste regels.Het is noodzakelijk om na te denken over het feit dat het nut, geluk en familievoorstelling is direct afhankelijk van het vermogen van de ouders om te ontspannen en breng een droom voor ten minste acht uur per dag.Bovendien, het kind het meest behoefte aan een gezonde en hem liefhebben en elkaars ouders.
Voordat je je baby te slapen, moet u eigenaar familieleden om de slaapstand te bepalen.Dit betekent dat het goed is voor slapen en de voorbereiding voor haar baby en jezelf.De eenvoudigste manier om de specifieke comfortabele telkens bepalen bij het starten van een nachtrust.Verder is iets gecompliceerder, dient te streven naar betere handhaving van de vastgestelde regeling.
Een belangrijke regel van de slaap van goede kinderen is naar de plaats waar de baby zal slapen bepalen.Vandaag is een veel voorkomende co-slapende kind en de ouders, maar in feite geen van kinderartsen zou nooit adviseren deze praktijk.De beste optie is het bed van een apart kinderbad, en, afhankelijk van de leeftijd van de baby, de locatie.Schaarse één jaar oud moet slapen in dezelfde kamer met hun ouders, en een ouder kind is aanbevolen om uw eigen, maar je ruimte kunt delen met papa en mama en kinderen tot drie jaar.
Wanneer een kind begint te slapen door de nacht, kan alle overige familieleden ook ontspannen.Maar voor deze moet je houden aan een middagdutje.Zo moet een drie maanden baby slapen ongeveer 20 uur per dag, zes maanden - een gemiddelde van 14,5 uur per jaar oude - minder dan een uur.Aldus voldoende tijd voor een nacht laten rusten, niet mag slapen overdag dan de kruimels normen.
zeer belangrijke factor van een goede nachtrust een klein kind is net als zijn ouders wennen te gedragen.Bijvoorbeeld, kan een baby niet huilen, alleen maar omdat hij wil hebben, maar ook omdat het aandacht vereist.Dit kan optreden tijdens de avond ook.In dit geval moet je niet proberen te gaan over de kruimels of soortgelijk gedrag verder zal verslechteren.Het is niet nodig voor ieder kind te huilen voedsel geven, omdat veel eten per se provoceren problemen met de spijsvertering en frequente wakker tijdens de nacht.Voordat je je baby te slapen hem de meest voedzame, licht ondervoeding laatste keer moeten voeden.
actief tijdverdrijf tijdens de dag - een belofte van diepe en gezonde slaap baby.Het aanbevolen langer onderweg, slapen in de open lucht.Ouders, is het belangrijk om te begrijpen dat we niet moeten zet de baby te slapen om hun zaken te doen, en om tijd met hem doorbrengen, spelen en de ontwikkeling van mobiele games.In een kleine leeftijd, het kind heeft voortdurende aandacht rondom zijn familieleden, en, natuurlijk, gelukkig zijn, voelen de liefde van hun kant.
