Verander jezelf: NLP "klapperen"

click fraud protection

je moe van uw rol in deze wereld zijn, die u wilt wijzigen en nieuwe kwaliteiten te verwerven?Manieren om "de introductie van" nieuwe rol een beetje.Overweeg dan een van hen: "klapperen".Deze versie van "Sway" enigszins verschillend van de klassieke ene.



1. Oudere rol .

bepalen de context die u wilt werken vandaag.Denk na over welke rol je speelt in deze context.

gedefinieerd voor deze rol:

1. Naam.
2. Doelstellingen.
3. Waarden.
4. Persuasion.
5. Abilities.
6. Gedrag.
7. Instelling.

creëren een visueel beeld van de oude rol: het kan genoeg wazig, het belangrijkste ding dat je moet dat het "uw oude rol ..."

2. De nieuwe rol begrijpen.

Bepaal wat uw rol is meer passend in deze context.Bepaal voor haar:

1. Naam.
2. Doelstellingen.
3. Waarden.
4. Persuasion.
5. Abilities.
6. Gedrag.
7. Instelling.
Maak een beeld van deze nieuwe rol.Het kan heel vaag, maar het moet worden afgesloten van de kwaliteiten die je wilt hebben.

3. Milieu Scan.

Log in op nieuwe rollen en controleer of je het leuk vindt.Zo niet - dan heb je een beetje bewerken het beeld nodig.Je onbewuste vertelt u over enkele tegenstrijdigheden.Ga terug naar de vorige stap en wijzig de afbeelding (toevoegen of wijzigen van de kwaliteit), zolang je niet comfortabel in voelt.



4. "scherm."

Stel je voor een scherm in tweeën gedeeld.In de ene helft kwam op een "oude" en de andere - zelf nieuw.U kunt kiezen uit een helft van het scherm een ​​oude associate rol hebben, en met een nieuwe.

5. Sweep.

Nu duwt het beeld van zichzelf "oude mens" en het zelfbeeld van een nieuwe impuls aan zichzelf.Het is dus noodzakelijk om snel 5-7 maal doen.Pas na elke slag een pauze voor een paar seconden en opnieuw maken van de afbeelding.
soms erg handig handen om zichzelf te helpen.Een manier om je aan de ene kant, en de tweede - in de tweede.

6. Controleer.

Opnieuw stel het scherm.Wat het is meer stabiel?Er moet een robuustere nieuw.Oude kunnen kruipen te brokkelen, kan het moeilijk te houden of het kan wegrijden op zichzelf zonder uw inspanningen.

7. Snap de toekomst.

dat dit zal veranderen in je leven.Kijk in je toekomst en proberen om het antwoord op deze vraag te vinden.

Auteur: Alexander Lyubimov

Foto bron: zabava730.narod.ru

artikelen Bron: nlpr.ru