Heeft u huiveren bij de gedachte van spinnen?Ben je bang voor deze dieren meer dan iets anders?U kunt zelfs het woord "arachnofobie" gehoord?In dit artikel zullen we praten over het voor angst en hoe om te gaan met het.
Wat is arachnofobie
Als we dit vertalen term uit het Grieks, betekent dit dat de angst van geleedpotigen.Met andere woorden, arachnofobie - de angst voor spinnen.Deze fobie een aparte categorie vanwege zijn brede distributie.De ziekte heeft zoveel verspreid onder de mensen die de wetenschappers voortdurend zoeken naar nieuwe methoden om de ziekte te overwinnen.Mensen die worden blootgesteld aan deze vrees, heet arachnofobie.Maar velen van hen zijn niet eens bewust van zijn ziekte, omdat ze geloven dat de angst voor spinnen manifestatie van normale instinct voor zelfbehoud.Echter, op ahranofobov deze angst lijkt veel scherper, vergezeld van hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, overmatig zweten, soms zelfs trillen.
sterren lijdt arachnophobia
Het is een ziekte, die zelfs de gewone mensen zijn bekend Hollywood Olympus.Rupert Grint (één van de personages in de film Harry Potter), Johnny Depp, Ronald Reagan (40ste President), Johann Friedrich von Schiller (Duitse dichter) is niet van horen zeggen weet wat arachnofobie - het is nogal een nare ziekte ... Deze sterrenevenals vele andere bekende (en niet alle) van de persoon, bang voor spinnen meer dan iets anders.Ondanks de mentale en fysieke superioriteit van de mens over de spin, deze fobie komt elk jaar meer en meer mensen.
Wat veroorzaakt
arachnofobie Arachnophobia - het is een ziekte.En, net als bij elke andere ziekte, het heeft zijn redenen.Het belangrijkste is dat de menselijke natuur om bang voor wat hij gekenmerkt zichzelf te zijn.In de externe en interne verschillen tussen mensen en spin geen twijfel.Nog meer olie op het vuur draagt bij aan het vermogen van deze dieren zijn absoluut stil en ineens verschijnen in de meest onverwachte plaatsen.Mensen vrezen dat het gedrag van spinnen absoluut onvoorspelbaar.Afschuwelijke is de snelheid waarmee deze dieren kunnen bewegen, zeker als de verhouding van het percentage overwegen om de omvang van hun lichaam.
belangrijkste redenen voor arachnofobie volgende:
1. Aanleg op genetisch niveau.In dit geval is de angst van de mens gaat, om zo te zeggen, geërfd van voorouders.Deze opvatting kan lijden aan een fobie zelfs een persoon die nooit heeft geconfronteerd met de spinnen.
2. De invloed van de ouders.Als een kind opgroeit in een gezin waar de ouders inherente angst voor de geleedpotigen, begint hij zich aan hen vrezen.Sterker nog, in de meeste situaties in het leven van het kind in de besluitvorming worden geleid door de meningen van hun ouders.Arachnophobia - de vrees die genetisch kunnen worden overgedragen.
3. Persoonlijke ervaring.Indien ten minste één persoon de stress van ontmoeting met de spin overleefd, er een grote kans dat deze angst bij hem zal blijven leven.
En is er echt bang van spinnen?
Volgens medische statistieken, elk jaar van de beten van geleedpotigen doodde ongeveer vijfduizend man.En we alleen praten over geregistreerde gevallen.Op basis van deze statistieken zelfs de meest gezonde persoon, angst voelen tegenover deze dieren.Maar niettemin moet worden opgemerkt dat in ons land meeste spinnen absoluut onschadelijk.Maar zelfs degenen die in staat zijn om een persoon te kwetsen, nooit eerste deed.Ze vallen alleen bij een directe bedreiging.
mogelijk om te genezen arachnofobie
zo veel mensen door het leven nastreven angst voor spinnen.Fobie deze, gelukkig, is genezen.Met deze angst succes gevochten psychotherapeuten.Er zijn enkele fundamentele technieken die helpen zich te ontdoen van de ziekte.Op hen hebben we nu bespreken.
Momenteel is de meest effectieve behandeling voor arachnofobie is de methode van substitutie ongewenst gedrag nuttige vaardigheden.Het is geen geheim dat om zich te ontdoen van angst, moet je om hem te ontmoeten van aangezicht tot aangezicht.Dit helpt om de deskundigen bij de behandeling van een persoon gevoelig voor fobieën.De patiënt is geen bedreiging, omdat de arts besteedt therapie alleen met toestemming van de patiënt, het doet zo geleidelijk, terwijl het verstrekken van maximale veiligheid.
Na verloop van tijd, mensen wennen aan het feit dat spinnen kunnen zijn in de nabijheid van hen en brengt geen schade.Het realiseren van dit, mensen de neiging om afscheid te nemen van hun fobie.En velen na een dergelijke behandeling ook bevallen van spinnen als huisdieren.
Er is een andere methode, namelijk het gebruik van computerprogramma's die spider benadering van de mens na te bootsen.Deze methode is minder efficiënt dan de vorige, maar goedkoper.Immers, het gebruik ervan niet noodzakelijk om beschikbare een levende spin hebben, heeft alleen een PC.
Hoe om zich te ontdoen uzelf van deze ziekte
Moderne mensen onder constante stress, met inbegrip van en omdat dit veel van hen bekende arachnofobie leven.De behandeling kan onafhankelijk van elkaar worden uitgevoerd, als je niet kunt zien een specialist.Er is een eenvoudige oefening, waarbij de persoon moet je eigen doden.
Om te beginnen fobie is noodzakelijk, om zo te zeggen, te materialiseren.U kunt een figuur beeldhouwen uit plasticine spin, klaar om een stuk speelgoed te kopen of gewoon tekenen.
Dan, voor een paar minuten om de gecreëerde incarnatie van fobieën te verkennen, om al het gamma van negatieve emoties die mensen ervaren van een ontmoeting met de dieren, en om volledig te begrijpen hun angst voelen.
Dan is deze angst moet worden overgedragen aan de spin figuur of tekening.
Na een persoon volledig verloren vorige baan, kunnen we veilig overgaan tot het bloedbad van zijn zwakte.Breken figuur, snijd of scheur patroon - u kunt alles wat wil doen.Het belangrijkste ding - om de controle, en uiteindelijk de overwinning op de angst te voelen.
Angst voor spinnen - zelfs een fobie en ernstige, maar genezen.Het is alleen nodig om een groot verlangen om zich te ontdoen van de ziekte te krijgen en aan te tonen een stevig doorzettingsvermogen hebben.We moeten niet vergeten dat mensen worden blootgesteld aan allerlei fobieën, hebben meer kans op last van zenuwen of hart-en vaatziekten.Daarom, als u merkt dat dit soort angst, tolereren geen marteling - dringend nodig om het te bestrijden.
