Wat is jaloezie en hoe het te bestrijden?

is nauwelijks een man die niet zou moeten ten minste een keer in a lifetime ervaring jaloezie.Dit gevoel is sterk, niet altijd gecontroleerd, en meestal gepaard met onaangename gevoelens.

Waar komt de jaloezie, dat met zich meebrengt?Er is het vanwege de angst voor verlies van een geliefde, of het is niets boven het gevoel van eigendom?Misschien jaloezie is een constante metgezel van liefde en daarom wordt het noodzakelijk als onvermijdelijk te accepteren?Maar waarom zo pijnlijk haar armen, zodat zijn macht is destructief?Is het mogelijk om zich te ontdoen van jaloezie te krijgen en, zo ja, hoe?

We willen allemaal alleen voor hun dierbaren.Dit is heel natuurlijk verlangen.Nou, iemand mij vertellen, zou comfortabel voelen als ze worden verwaarloosd, omdat de andere persoon?Daarom jaloezie ontstaat heel natuurlijk, want het is wanneer de echte reden.Echter, er zijn gevallen waarin mensen zijn jaloers ongefundeerde, intimiderend anderen en zichzelf gemarteld - en weten niet hoe om te gaan met jaloezie, waardoor de relatie op de rand van de afgrond ...

Waar komt jaloezie?

In de meeste gevallen, jaloezie ontstaat als gevolg van wantrouwen, en niet alleen voor de partner (en het gebeurt), maar in de eerste plaats voor zichzelf.Zichzelf te vergelijken met de werkelijke of potentiële rivaal, jaloers, in de regel een lage score hun kansen: "Deze dame slimmer / mooier / beter te lezen / langer ... En plotseling zal hij het als 'Hier ligt de reden voor jaloezie!Laag gevoel van eigenwaarde - de wortel van het kwaad voor iedereen jaloers.Dat gebrek aan vertrouwen produceert soortgelijke gedachten: "Iemand beter dan ik, dus ik kan heel goed worden verwaarloosd ...»

Een verhouding tussen het zelf en de houding ten opzichte van anderen kan een parallel te trekken.Mensen die zich niet houden, zijn meestal niet erg goed van toepassing op de anderen.Ze zijn kieskeurig, lichtgeraakt, twistziek, gesloten.Wat is het verband met jaloezie?Zeer recht.Zoals we gezien hebben, jaloers lage waarden zelf.Al hij waardeert en anderen, in de veronderstelling dat ze in staat van ontrouw, bedrog en verraad zijn.

Maar zoals u weet, wie zoekt, vindt.En, helaas, vaak gebeurt het: intimiderend partners ijver voor frivole of overdreven kwalen, jaloers, onbewust provoceren ze overspel.Dit gebeurt omdat de relatie in een sfeer van constante zeurende en schandalen verergeren, vanwege wat het paar met de tijd uit elkaar.Naast ongefundeerde beschuldiging veroorzaakt een reactie van protest.Zijn persoonlijke vrijheid te bewijzen, het recht om te doen wat je wilt, en 'dat was geen spijt, "revnuemye echtgenoten kunnen zaken hebben" aan de kant. "

jaloers verlangen wat was om de controle van de situatie is heel begrijpelijk.Maar in plaats van de gewenste rust en het vertrouwen van de totale controle over uw geliefde leidt vaak tot het tegenovergestelde resultaat.Er is een volgende systemisch effect: hoe meer men partner "inhaalslag" van een ander (bijvoorbeeld, vereist gedetailleerde rapporten over waar, met wie en hoe lang was hij aan het doen was, spoor gesprekken, bijeenkomsten, voortdurend uit zijn vermoedens, angsten, die een rechtvaardigingen de verzekering van integriteit, enz.), hoe meer de andere wil "weglopen."Dit distantiëring kan zelfs buitensporige vormen aannemen (bijvoorbeeld, overnachting met vrienden, zonder waarschuwing, plotselinge zakenreis, etc.)

Jaloezie kan een relatie echt te vernietigen!

Maar allereerst het bezwarend persoon, zodat het noodzakelijk is om jaloezie.Jaloers moeilijk om andere mensen te vertrouwen, en ze vaak niet geloven in hun eigen capaciteiten.Als gevolg hiervan, zulke mensen zijn angstig, achterdochtig, kan niet ontspannen, vaak in een slecht humeur, die hun middelen afvoert en hebben een negatieve invloed op de relaties met partners.

poging om de jaloezie onder controle te nemen, moet eraan worden herinnerd dat het irrationeel.Het is moeilijk te controleren, is het niet gemakkelijk te verwerken, vooral als het gaat om aanzienlijke persoon.Hoe het onderscheid te bepalen tussen expliciete en vergezocht, om hun eigen gevoelens te begrijpen en niet toestaan ​​dat jaloezie vergiftigd leven, om zich te ontdoen van jaloezie, eens en voor altijd?

Psychologen bieden om te gaan met jaloezie Gebruik de volgende methoden:

Allereerst moet duidelijk de verwachtingen en de verwachtingen van een partner, bespreken de vooruitzichten voor de toekomstige betrekkingen en de plannen voor de toekomst.Bijvoorbeeld, als een man ziet deze samenwerking als iets tijdelijks, dan kan het zichzelf niet belasten met enige verplichtingen, waaronder niet trouw zijn.Als dit meisje waarneemt relatie serieus, niets verrassend in het feit dat het hem jaloers zal zijn.

tweede raadzaam om te bespreken met een partner aanvaardbare vorm van gedrag.Wat is normaal voor één naar de andere kan onfatsoenlijk zijn.Vandaar - de verdenkingen, verwijt, tot beschuldigingen van ontrouw ... En in antwoord - verwarring, boosheid en protest reacties.

Ten derde moet jezelf en partner privé psychologische ruimte te bieden.Dit is een kans alleen met jezelf te zijn, dingen die je graag zaken doet, chatten met vrienden, "groeien" als een professional.Dan niet te sterke emotionele afhankelijkheid van een partner, "ontbinding" in, obsessie met zijn gevoelens, die vruchtbare grond voor de opkomst van jaloezie zijn.Zo vaak gebeurt het met huisvrouwen, jonge moeders die hebben beperkte sociale kring, en verkleinde de omvang van belang.

vierde heel belangrijk om gemeenschappelijke belangen hebben.Common Cause, lezingen en discussies over onderwerpen die van belang zijn voor beide partners samen te brengen om te helpen om elkaar te leren kennen, het wederzijds begrip te bevorderen.

En ten vijfde, moeten liefhebben, waarderen en zichzelf te respecteren.Immers, de houding van anderen afhankelijk van hoe een persoon verwijst naar zichzelf als een persoon geeft aan de wereld.Kalm, zelfstandigheid, zelfredzaamheid van belang zijn in andere.Deze mensen zijn aantrekkelijk, wenselijk is, trekken ze naar boven te communiceren en weer, ze niet willen "verliezen".Omgekeerd, degenen die een lage zelf waarde, vaak dienovereenkomstig provoceren behandeld, "Waar is hij / zij van plan om weg te gaan van mij?Wacht, begrijpen, vergeven ... "En op hetzelfde moment last van jaloezie, vaak redelijk.

Doordachte aanleiding van deze tips zullen helpen zich te ontdoen van jaloezie, althans aanzienlijk de negatieve impact te verminderen.Maar vergeet niet dat jaloezie kan "bloeien" opnieuw proberen zo vaak om hun acties te evalueren Eyes.Wilt u zich te ontdoen van de onderlinge jaloezie, dan het meest waarschijnlijk, zal het resultaat niet lang meer op zich laten wachten.

eerlijk om te vermelden dat er een ander standpunt over het belang en de rol van jaloezie.Metaforisch gesproken de taal, jaloezie - een soort van kruiden.In kleine "doses" het "herleeft" houding, waardoor ze levendiger, voegt de vonk van intriges, mysterie ... Maar als het is veel, het brengt alleen maar kwaad, evenals een groot aantal kruiden bederven de schotel.

Artikelen Bron: resnichka.ru