is het gebruikelijk om te zeggen dat een man die zo oud is als hij eruit ziet.Het is niet zo banaal als het lijkt op het eerste gezicht.Gerontologie, de studie van het verouderingsproces gevonden dat in het menselijk lichaam werkt een speciaal mechanisme dat zijn ware mentale leeftijd, die niet altijd samenvalt met het paspoort vaststelt.
Wat betekent dit?
Iedereen leeft volgens hun eigen "agenda", maar de werkelijke leeftijd kan of vooruit of houden met dit "kalender", en dit hangt grotendeels af van de persoon.Uiteraard gebeurt het dat de werkelijke leeftijd en de binnenste, psychologische leeftijd hetzelfde.Het komt voor bij mensen van nette, zakelijke, die niet wonen de emoties en de geest.
Echter, de meeste van ons voelen in de 5-8 jaar jonger dan zijn leeftijd - zo zeggen de psychologen.En wordt het duidelijk verlangen om jongere vrouwen lijken worstelen.Echter, al zou de maatregel.Als een volwassen vrouw die probeert om jong meisje, jurken kijken en gedraagt zich op een soortgelijke manier, lijkt het belachelijk en absurd, en een gevoel van verbijstering en medelijden.Vooral als ze voelt op je psychologische leeftijd.Het beste van alles, als je innerlijke leeftijd en je uiterlijk, gedrag, de stijl van kleding, make-up, kapsels zijn in harmonie.
kunt proberen om uw interne psychologische leeftijd verminderen.
Wat heb je nodig?
Probeer het advies van psychologen te krijgen en uit te voeren hen.Hier is wat deskundigen adviseren:
- Probeer sociaal en vriendelijk.Bovendien is dat een dergelijke houding is erg jong, het trekt ook aardige mensen en de communicatie met hen zal alleen maar profiteren.
- meestal communiceren met mensen jonger dan zichzelf.Communiceren met jongere mensen, we onbewust hun optimistische kijk, lifestyle infecteren vrolijkheid en kracht te nemen.
- Het is belangrijk om een mentale leeftijd van welvarende persoonlijke relaties hebben.Daarom, als het in uw vermogen om te zetten zijn persoonlijke leven.Als u belast met verveelde communicatie, omgaan met hen en niet de lijdensweg niet vast.Als er problemen in familierelaties, praat openhartig met haar man, begrijpen dat houdt uw familie welzijn.Doe het rustig en vriendelijk.
- op te ruimen uw lichaam, zenuwen, verlichten tijd moe van het werk en het hoge tempo van het leven, is om lichaamsbeweging te doen, het kiezen van een enkele soort, zoals zwemmen, hardlopen, yoga etc. Dit maakt het makkelijker om zich te concentreren op wat er gebeurt op.body tegenstelling teamsport, waar altijd de geest van concurrentie en de kans op letsel aanwezig is.
- Probeer om meer boeken te lezen en minder tv kijken.Waar mogelijk, te reizen.Zelfs een korte trip buiten de stad zal je vullen met nieuwe ervaringen.In het algemeen, nieuwe mensen, ervaring, lange wandelingen - allemaal dat de jeugd verlengt.
- Een andere interessante advies.Het blijkt om de jeugd te verlengen, moeten we proberen, indien mogelijk, een oprecht, eerlijk.Als we de tijd, plaats mikrospazmy bloedvaten, het lichaam is gespannen om een leugen te verbergen, is er de angst om ontmaskerd.Het blijkt dat de waarheid is nuttiger voor de gezondheid en het uiterlijk!
- en vooral - op elke leeftijd zet nieuwe doelen, doelstellingen.Altijd proberen te leven voorbij het verleden en het heden, maar zorg ervoor dat plannen voor de toekomst, zo niet mondiaal, maar aantrekkelijk en interessant voor u!
lijkt eenvoudige aanbevelingen, toch?Probeer om hen te volgen, omdat je niet wilt zo oud worden!
Artikelen Bron: wild-mistress.ru
