Talk over gewichtsverlies begint meestal met een bespreking van diëten en voedsel-systemen.We in de eerste plaats geïnteresseerd zijn in wat we kunnen doen om gewicht te verliezen en het niet meer te krijgen.En maar zelden betaalde account aan dit belangrijke aspect van het leven verliezen van gewicht is dieet etiquette.Namelijk door de viering ervan het hangt af van hoe lang we kunnen vasthouden op een dieet en je ondersteuning in de ogen van anderen te krijgen.
Diet-etiquette - een verzameling van de onuitgesproken regels en normen gedragsregels opgesteld door deskundigen specifiek profileren voor mensen die zich aan een speciaal dieet opgesteld.Hij zal niet afwijken van de 'ware weg "en het bereiken van de gewenste markering op de weegschaal en tape centimeter.Kennis te maken met zijn 'postulaten "!
Zakelijk diëten etiquette
Elke keer dat je komen met het idee om te delen met nieuwe superefficiënte dieet collega's "stop mezelf - andermans voeding niet uit!".Zelfs als uw werkdag begint met de klacht van de chief accountant, "at ik weer na zes."Het is niet nodig om haar te vertellen hoe erg het is voor de figuur, ze weet het zelf.En zo niet, dan is het niet gekomen, de tijd van haar bereidheid om hun leven te veranderen.In de tussentijd zullen de mensen niet oplossen op hun eigen om een gezond dieet te houden, zal eventuele aanbevelingen overbodig.Als
tot een regelmatig dieet u werkte een kleine eetgelegenheid, is het zinvol om de kok over belangrijke veranderingen in je leven te waarschuwen.Het is het geval dat het ontbreken van "een vaste klant" maakte hem op zoek gaan naar de tekortkomingen in hun werk of, erger nog, om te denken dat je ernstig ziek zijn, en een maand niet te werken.
Wees alert op hun gedrag.Spare collega's van de dagelijkse meldingen van verloren centimeters en kilo, geen recepten caloriearme maaltijden en tafels calorieverbranding in diverse sport te delen.De noodzaak om te reageren op uw opmerkingen en complimenten verrukking belemmert werkproces en, eerlijk gezegd, deprimerend.
Family diëten etiquette
uw wens om gewicht te verliezen mag niet worden weerspiegeld op het leven van mensen die dicht bij je.De zoon zal niet eten broccoli omdat zijn moeder zo beslist.Een groeiende behoefte aan meer evenwichtige voeding.Je moet niet onder druk zetten op haar man.Hij heeft het volste recht om het vlees te proeven in al zijn vormen en hoeveelheden, omdat in dit ligt de hele essentie van de mannen.Denk aan de beroemde zin?- "De belangrijkste taak van de mens - op de mammoet te doden en breng het aan de vrouw."Trek uw eigen conclusies!
wedstrijd, de bezoekers moeten hen niet behandelen rauwe groenten, gestoomde groenten en gekookte kalkoen.Zelfs met de beste bedoelingen!Zij zijn uw enthousiasme is nog steeds niet op prijs gesteld, maar "vreemde gedrag" zal vrijwel meteen.Daarom denken vooraf of low-calorie en smakelijke menu van de gerechten of kok speciaal voor de gasten.
Vriendelijke diëten etiquette
het plannen van een romantische date met een man, beslissen op voorhand wat je jezelf toestaat om te eten en te drinken (alcohol en zoete drankjes bevatten een groot aantal calorieën!).Als één bestelling die je te binnen schieten - dit is een kopje groene thee zonder suiker, moet het idee van ontspannen in een café te verlaten.Inderdaad, hoewel veel mannen evenals slanke meisjes, terwijl de sterke geslacht wil dat ze ook veel trek.Misschien herverzekerd in geval, door een kans je hebt om te worden gecombineerd met de knoop.
En zie, de man die steak aan een tafel met een meisje bestelde koffie eet kijkt op zijn minst vreemd.We zullen niet in verlegenheid zijn toekomstige levenspartner "zamorochkami" in de vroege dagen van dating!
Zoals voor vriendschappelijke partijen, het is niet de beste plek voor een dieet.Set behandelt zeer divers, maar ver van de voeding.Er is niets verwerpelijk, als organisator van het feest is niet verplicht rekening te houden met de prioriteiten van alle aanwezigen in de voeding die.Als u niet wilt dat de gastvrouw beledigen "gedwongen door honger" of geven de indruk van een man te veroordelen levensstijl aanwezig, om deel te nemen in de partij moet worden afgeschaft.Of, als alternatief, op weg van de tafel te blijven, whiling weg van de tijd in de aangename omgeving van de partij gasten.
En natuurlijk moeten we niet te verhogen met een 'dieet' thema vrienden.De zinnen "zoet dessert direct afgezet op mijn heupen" of "Ik eet voedsel met een extreem lage glycemische index" verboden!Laat uw eetlust niet bederven is goed gezelschap.
Diet - dit is uw persoonlijke keuze en de verantwoordelijkheid voor de naleving is alleen voor u.Niet verschuiven op de schouders van een echtgenoot, vrienden of collega's.Probeer filosofische over beperkingen op voedsel, zodat op een dag wakker dun en wees trots op jezelf!
Artikelen Bron: mycharm.ru
