initiële basishygiëne alle verantwoordelijke ouders lag in de kinderen terug in de tijd dat kinderen kruipen.Misschien is het onredelijk persoonlijkheden lijkt belachelijk, maar tegelijkertijd redelijke vaders en moeders geven aan hun nakomelingen basis, waarna ze veel langer zullen leven, gezonder en beter af dan wanneer ze hadden genegeerd de eenvoudige, in het algemeen, de regels.
Wat is de betekenis van de hygiëne?Volwassenen zelden denken, in feite, in de huidige maatschappij en een paar gelegenheden.Maar reizigers van de afgelopen eeuwen de waarde van de gezondheid voelde de harde manier in de wildernis, onbekend met de verworvenheden van de beschaving.In feite, kook water - elementaire.Maar hoeveel mensen zijn gestorven aan verwaarlozing deze eenvoudige richtlijnen.
Wat is inbegrepen in de persoonlijke hygiëne
regels van persoonlijke hygiëne, evenals de regels van de weg, is niet uitgevonden door domme mensen.En zelfs als er iets lijkt vreemd of begrepen "per definitie", is het goed te beseffen dat deze "definities" zijn verschillend.En als je weet precies wat nodig is om te vertragen voordat u gaat voor voetgangers of was de bovenste ledematen voor de maaltijd, niet het feit dat het is net zo duidelijk voor iemand anders (en het is niet nodig het is klinisch dom).
Dus wat is het concept van "persoonlijke hygiëne"?Allereerst, het maakt niet uit hoe belachelijk, om mentale en fysieke arbeid te combineren.En beide activiteiten moet in harmonie, en die nu de meeste mensen herinneren zich alleen over de fysieke activiteit en het feit dat de hersenen nog moeten stam, veel mensen vergeten.
juiste voeding wordt ook vaak aangeduid als diëtetiek.En het is in dit deel en de regels van de persoonlijke hygiëne.Immers, het is afhankelijk van de voeding en gezondheid en prestaties.Verharding - dit geldt voor de fans van een gezonde levensstijl (zoals).Maar in dit geval - en hygiëne.En de rest mag niet worden vergeten, hoewel velen geloven dat de rest is niet noodzakelijk.En de droom mensen herinneren alleen wanneer de problemen beginnen met hem, en het recht om te slapen - is ook bij dat een deel van de regels van de persoonlijke hygiëne.Bovendien is een groot deel van de mensen denken dat de hygiëne - dit is alleen de zuiverheid van het lichaam.
pure lichaam
Nou als het wordt geplakt op vele lichamelijke reinheid, met haar en starten.Wassen, wassen en wassen, en regelmatig en grondig.En niet alleen het lichaam, het haar moet ook schoon zijn.Vroegere opvatting was dat om je haar te wassen vaker dan een keer per week, is slecht voor het haar zelf.Dus het is dwaasheid!Moderne shampoos zijn zeer geschikt zelfs voor dagelijks zwemmen.Vuile hoofd - wassen, en geen aandacht besteden aan vooroordelen.Roth - poorten ziekte, zodat het noodzakelijk is om tandenpoetsen tweemaal per dag en 10 seconden 2-3 minuten.De nagels ook zorg nodig hebben als je niet wilt zien hoe je vrienden zwijmelen van "bedden" op de handen en voeten.
Schone Kleren
First, ondergoed, is het dichtst bij het lichaam.Zelfs als je niet kunt zwemmen (bijvoorbeeld in de campagne), ten minste me, het spijt me, korte broek en een T-shirt (vrouwelijke versie - een beha op de lijst).Zelfs onbeschaafde voorwaarden kunnen observeren goede persoonlijke hygiëne persoon.Op het einde, het is in uw belang!
Gezondheid en Maatschappij
regels van openbare en particuliere zorg, in principe hetzelfde.U persoonlijk, denk ik, zou niet erg leuk om naar de metro naast de stinkende en onreine man.En het aantal kiemen op het, ook u zult denken.Dus een beetje gezond verstand - en verder onderzoek gigienistiku je niet hoeft.
kan ongetwijfeld diskrediet hygiëne-eisen.Maar is het de moeite waard?Netheid - dit is nuttig voor de gezondheid, en de mensen zullen niet verlegen.
