Proberen om al het mogelijke te doen, zodat het kind opgroeide gezond, ouders proberen bij te brengen in hem een liefde voor de sport.Vaak is de keuze valt op skiën.Maar dit roept een aantal vragen op.Wanneer een kind wordt gelegd op ski's?Wat is de leeftijd het meest geschikt?
Op welke leeftijd kan een kind leren skiën?
standpunten van deskundigen over dit onderwerp uiteen.Podologen, bijvoorbeeld, zijn van mening dat tot de leeftijd van vier kinderen niet moeten bezighouden met deze sport.Op jonge leeftijd is de actieve vorming van het skelet en het skelet.Daarom serieuze training is een beetje vertraagd.
Trainers, op zijn beurt, krijgen afdeling voor kinderen vanaf twee jaar, gezien het de meest geschikte leeftijd.
Als je niet van plan om te maken van uw kind een kampioen van de wereld, is zich te houden aan de gulden middenweg en beginnen met lessen vanaf de leeftijd van drie tot vier jaar.
kiezen ski
niet ski's kopen "met een aandeel".Natuurlijk, kinderen groeien snel, maar een dergelijke aankoop zou ongepast zijn.Voor proeflessen beter gebruik ski's tot 70 cm, die kunnen worden gehuurd.Zodat het kind zal gemakkelijker zijn om een nieuwe wetenschap.
Als het kind sport graag, is om nieuwe ski's, onder bepaalde voorwaarden te kopen.
- Ski's moeten voldoen aan de groei van het kind, de maximale lengte -. 5 cm boven.
- Als de groei van de baby 120 cm bereikt, moet skis kopen op regels "adult".Dat wil zeggen lang zou overeenstemmen met de afstand tussen de vloer en handen opgewekt nadert.
- polen moet lang genoeg zijn om de oksels van het kind bereiken.
- tot 5 jaar skistok is niet vereist, is het beter om een lift te gebruiken.
leren kinderen om te skiën zal het makkelijker zijn als je deze aanbevelingen uit te voeren.
gedragen op een ski-reis recht
winterjas voor dit - niet de beste optie, zal het heet zijn, en gewoon niet erg comfortabel.Dus je moet een ski-pak te kopen met fleece.Onder het, kunt u een warme trui te dragen, en op zijn hoofd - een gebreide muts.
Schoenen moeten ook comfortabel zijn, het best passen bij de schoenen met een stompe neus.Crêpe Schoenen moeten goed strak riem.
Hoe om kinderen te leren skiën
Eerst moet je dia beheersen.Om dit te doen, neem een tribune skiër: benen moeten licht gebogen zijn en naar voren leunen.Vervolgens is een lichte beweging van een voet, wordt het gewicht overgedragen.Vervolgens herhalen we hetzelfde de tweede etappe.De duur hangt af van de slip stuwkracht.
geleerd om deze bewegingen te doen, kunt u doorgaan met de stokken.
Roteren en downs
Hoe om kinderen te leren skiën en ook de beurt?Voor deze aanpak kan overschrijden.Te draaien naar rechts, u de juiste voet oversteken zonder onderbreking van de end-skiën op sneeuw.Ook herschikt links ski.Met de juiste afwisseling van de sneeuw moet sporen die doet denken aan de divergerende stralen blijven.
te heffen kan worden gebruikt op verschillende manieren.
- «Poluelochka." Deze methode is handig voor het opheffen van de helling medium helling.Een ski is zet het hele vliegtuig, en de tweede rand.
- «Ladder." Noodzaak om de heuvel aan de linkerkant.Ski's worden parallel.De eerste stap is de linkervoet, de tweede rechts.Met stokken de steile helling gemakkelijk te beklimmen.
- voor een flauwe helling moet worden gebruikt stappen stepping , klappen ski's in de sneeuw.
Als je niet weet hoe om kinderen te leren om te skiën, dat de procedure heeft plaatsgevonden zonder trauma's en teleurstellingen, neem dan contact op met uw instructeur.Hij zal de basistechnieken te leren en te helpen om fouten te voorkomen.
afkomst en remmen
afkomst - is de meest opwindende moment in skiën.Maar het moet correct uit te voeren.We moeten een stand skiër, een goede push uit en neer te halen, het uitvoeren van de beweging verende benen.Tijdens het afdalen van een steile heuvel benen moeten zoveel als een gebogen positie.
Voor het beklimmen van de helling, moet je leren te vertragen.Wanneer u een ski-slip sleept haar lichaamsgewicht.Op dit moment, de tweede ski sok iets naar de eerste directe, rustend op de binnenrand.
Kortom, het is allemaal de fundamentele antwoorden op de vraag hoe om kinderen te leren skiën.Belangrijker - Get maximale blootstelling.Heeft het kind niet schelden, als er iets misgaat.Maar tegelijkertijd is het belangrijk zijn Skidiscipline leiden.Anders kan genotzucht resulteren in een val en zelfs letsel.
Onderwijs kinderen skiën is best gedaan in een dunbevolkt plek.Dit zal niet alleen conflicten te vermijden, maar ook te richten op de les.
leren een kind om te rijden, je kunt gaan op een familie skiën.Dit is een uitstekende partner die niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook helpen om familierelaties warm en vriendelijk te maken.Geloof me, zal het kind dit vakantie gewaardeerd waarderen en zal blijven vrienden te praten, gleed hij naar de steilste achtbaan.
