In dit artikel leer je over het probleem van onze tijd - het roken.Het is geen geheim dat dit probleem is ongebreidelde en heel vaak leidt tot problemen, zelfs degenen die geen sigaretten niet gebruiken.Waarschijnlijk elke persoon geconfronteerd met een onaangename geur van rook van vreemden of familieleden.Dezelfde schadelijke rook inademen kleine kinderen.Ze hebben vaak gezondheidsproblemen als gevolg van rokende ouders.Niet alleen dat rokers meer kans geboorte van ongezonde kinderen, als ze worden gedwongen om voortdurend te ademen schadelijke rook en ruïneren hun gezondheid van passief roken.Als je kijkt naar de longen van de roker en een gezonde persoon, de vergelijking is niet in het voordeel van de eerste.
Wat is roken?
Roken - is wijdverbreid in onze tijd nicotineverslaving.Er wordt aangenomen dat roken zijn oorsprong in Europa, daar het is ontstaan.Maar tabak wordt geteeld in Amerika lang voor Europa.Aanvankelijk werd tabak gebruikt als sierplant en geneeskrachtige plant.Hij werd beschouwd als een remedie tegen hoofdpijn of stress.Dit, natuurlijk, is een misvatting.Eerste keer dat roken was ten strengste verboden, bovendien werden rokers vervolgd en streng gestraft voor hun gewoonte.In verschillende landen, de straf was heel anders.In sommige landen, voor het roken kan worden onderworpen aan lijfstraffen en andere wrede straf was tot de doodstraf.Dit is een van de meest voorkomende slechte gewoontes die het gebruik van schadelijke tabaksproducten die schadelijk zijn voor de gezondheid van de roker en zijn omgeving zijn vertegenwoordigt.Licht gezonde persoon en de longen roker zijn zeer verschillend.Licht een man die lang gebruikt de nicotine kan gemakkelijk van gezond en schoon.
Waarom mensen beginnen met roken?Verslaving
Tobacco gebeurt meestal door de schuld van de man zelf.Er is een mythe dat roken kalmeert de zenuwen en helpt bij de tijd om terug uit de problemen stap.We kunnen zeggen dat het waar is.Zatyagivpyas rook, kunnen mensen ontsnappen aan hun problemen en de kleine hoeveelheid tijd om te vergeten over hen.Maar dit is pure zelf-hypnose.Het effect van kalmerende je tijdens het roken, werkt net als elke andere hobby beroep.Bijvoorbeeld door het schoonmaken van zijn appartement of eten koken, het effect is hetzelfde.Je zult niet denken over het probleem, want het druk met een ander geval zal zijn.Je kan met zekerheid zeggen dat roken is in feite een positieve invloed hebben op het kalmeren je zenuwen.Meestal verslaafd aan sigaretten in de adolescentie, met 14 jaar.Kinderen op deze leeftijd willen opvallen, imiteren hun ouders, anderen dat ze volwassenen zien.Kom naar nuchter denken, het zal niet een tiener of ouder te maken.Integendeel, het kind met een sigaret kijkt tenminste dom.Daarom moeten ouders hun kinderen en het recht op goede voorbeeld nauwlettend.Natuurlijk, niet beginnen met roken op jonge leeftijd.Velen doen het in een meer volwassen jaren, gebaseerd op de mythe van kalmerende zenuwen.Voordat u begint te roken, moet iedereen denkt bij jezelf, is het de moeite waard om te doen en het zal hem in het Hiernamaals te geven.Natuurlijk, iedereen heeft zijn eigen keuze, en te verbieden het roken u zal niemand, de man zelf is om te beslissen of het nodig is om te zorgen voor hun gezondheid of niet.
afhankelijkheid van het gebruik van sigaretten
longen van een roker en een gezond persoon, x-stralen kan gemakkelijk worden onderscheiden.Dus, voordat je beginnen met roken, kunt u een foto van zijn longen in het geheugen in beslag nemen.Na zo'n zuivere longen na het roken, zal u niet langer.Iedereen is anders getekend in nicotineverslaving.Sommige hebben een rook 2-3 keer, en zij zullen niet kunnen verlenen sigaretten en sommige kunnen dagelijks roken een week, en de relatie weergegeven.Risico's te nemen en test je wilskracht is niet nodig.
waarom een persoon wil om te roken?
Sigaretten maken in ons lichaam simuleren van de acties van dopamine, het geeft ons een gevoel van tevredenheid en geluk.Het lichaam maakt gebruik van dopamine als een promotie man voor wat hij is het nemen van de juiste acties.Tijdens de eerste fase van sigaretten is altijd aangenaam en geeft ons plezier, maar de tijd die nodig is en de sigaret niet zoveel aan als voorheen.Wanneer het lichaam zich realiseert dat de sigaret geeft genoegen kunstmatige persoon, omdat hij niet te verbieden het roken in een toestand dat het effect van de receptoren vermindert.Zo neemt hij genoegen van de sigaret.Helaas leidt dit vaak tot het feit dat een persoon verhoogt de dosis en begint nog roken, aldus de spanning terugkeert.In deze situatie is het helpt ons het instinct om te overleven.Omdat nicotine is een krachtige toxische stof en een zeer grote dosis mensen kunnen sterven, het lichaam verschaft een verbod op.Dit kan worden gezien als een man roken van een sigaret, zal onmiddellijk na de tweede voeren.Het brengt geen plezier, en lijken zelfs weerzinwekkend.
Statistieken
Rokers roken leidt vaak tot de dood.Deze gewoonte kan leiden tot verschillende ziekten.Ze hebben ook een vorm van kanker.Dit kan een kanker van het strottenhoofd en longen zijn.Tabaksrook een negatieve invloed op bijna alle organen.Het sterftecijfer kanker toeneemt in verhouding tot de toename van het aantal rokers.Als je de statistieken volgen, vandaag elke 6 seconden van roken is dodelijk één persoon.Boven dit is het overwegen waard voordat u begint.Immers, niemand wil een van die mensen zijn.Beschouw het geval waar er twee personen, waarvan er roken en de tweede - niet, maar lijdt bijvoorbeeld longontsteking.Lichte roker en gezonde mensen (in beide gevallen is niet erg veel, maar toch, ze een fundamenteel ander beeld hebt) is niet moeilijk te onderscheiden.Immers, het longweefsel roken gedeponeerd verontreinigende stoffen, en ze zien, respectievelijk.Zoals je kunt raden, zijn de longen van een gezonde persoon en de longen van een roker gekenmerkt door hun vermogen om te werken.Gezonde lichamen zullen kwalitatief hun taak in het lichaam.
hoe het roken van invloed op de gezondheid?
Zoals herhaaldelijk genoemd in het artikel, roken is zeer schadelijk voor de gezondheid.Het kan een groot aantal ziekten veroorzaken en leiden tot de dood.Lichte roker en een gezond persoon - een groot verschil.Simpel gezegd, een gezond ze zijn schoon en het behoud van de natuurlijke structuur.Bovendien lijken tabak vroege tekenen van veroudering.De huid is niet langer jong, rimpels en gele tanden.Wij kunnen zeggen dat elke sigaret iets bedorven alle delen van het lichaam en leidt tot een joyless gevolgen.Longen
roker en de menselijke gezondheid regeling
De foto's illustreren de veranderingen in de luchtwegen.Als u een kijkje nemen in het licht van de menselijke gezondheid en de longen van de roker - woorden zijn niet nodig.Uitgeput tabaksrook verschillen in kleur en lijken gewoon verschrikkelijk te zijn, kunnen ze worden opgeroepen rottende massa.Het is moeilijk om direct antwoord op de vraag: "Hoe zijn de longen van de roker en gezond persoon?" Gemakkelijker om het persoonlijk kennen, het zien van foto's.Dit is zeker geven u om te begrijpen hoe ernstig het roken van invloed op hun gezondheid en uiterlijk in het algemeen.Het artikel kan worden gezien lichte roker en een gezonde persoon, de foto hieronder.
Moet ik stoppen met roken en hoe dat te doen?
het zien van de longen van de roker en een gezonde persoon, een foto van die zeer verschillend van elkaar, kunt u ervoor kiezen op te geven sigaretten.Hier komt de volgende vraag: "Hoe te stoppen met roken?" Er zijn veel verschillende opties en de procedures voor de afwijzing van sigaretten.Maar welke te gebruiken - kan alleen de roker, die heeft besloten om zich te ontdoen van nicotine verslaving te lossen.Als u het gevoel dat de kracht op een gegeven moment op te geven sigaretten, kunt u uw laatste sigaret te roken en vergeet deze gewoonte.Natuurlijk zullen er momenten dat het zeer moeilijk te onthouden zal zijn, want vaak degenen die proberen te stoppen kan worden gebroken in de moeilijke momenten van het leven.Het belangrijkste wat je moet niet vergeten dat de sigaret niet zal redden van de problemen.Praat met uw dierbaren, vrienden of familie, zullen zij in staat om u te helpen veel beter dan sigaretten.Als u stoppen met roken, te volgen zijn woord en in jezelf gelooft, moet je naar buiten komen.Mensen die een sterke afhankelijkheid om te beginnen te voelen zou juist zijn om te verhuizen naar lichtere sigaretten en vermindering van hun dagelijkse hoeveelheid, geleidelijk aan het verwijderen van de sigaret uit zijn leven, om ze helemaal te verlaten.Na dat, veel voel me een stuk beter, verbeterde slaap, toegenomen eetlust.Durven deze stap te nemen, zul je in de eerste plaats zorg voor jezelf.Stel je eens voor wat voor soort licht op de menselijke gezondheid en de longen van de roker.Het helpt veel.
herstel na het stoppen
Na het stoppen met je leven zal langzaam beter.Je begint natuurlijk om hulp te voelen.Je zou zelfs kunnen worden gehinderd door een obsessieve verlangen om te roken, maar zich beperken, zal je geleidelijk herstellen.Je lichaam zelf zal weten.Natuurlijk zal dit tijd in beslag nemen.Maar na zes maanden, zult u beginnen te merken dat je stem was ruw en rookten minder dan voorheen, zul je een betere slaap en eetlust te merken.Je longen zal geleidelijk worden gewist.Om ze te verwijderen na jaren van het roken zal niet slagen, maar het is nodig om te stoppen met roken, niet om uw gezondheid vooruit te verwennen en geef uw lichaam om veilig te doen self-healing.
