Times toen beschouwd mooie aristocratische bleke huid, lang voorbij.In de eenentwintigste eeuw, de meest aantrekkelijke is het lichaam bedekt met gladde bronzen tan.In dit opzicht, veel mensen zijn bezorgd over hoe om een kleurtje te houden voor een lange tijd na de feestdagen.
voorbereiding van het lichaam om tan
Een van de belangrijkste voorwaarden voor het verkrijgen van een gladde, mooie, en vooral, langdurige bruining is een voorbehandeling van de huid door middel van mechanische peeling.Tijdens de procedure, zal het oppervlak dode huidcellen en vuil te verwijderen.Maar niet vergeten dat na afpellen huid is zeer gevoelig voor de effecten van ultraviolet licht, om zo te zonnebaden pas na enkele dagen aangewezen.
ook vóór peeling zonnebrand niet kan worden uitgevoerd met gebruik van zuren, want dan kan leiden tot de vorming van ouderdomsvlekken op het lichaam.Reiniging moet worden uitgevoerd door een scrub en massage handschoenen.Maar uitvoeren van deze procedure is het noodzakelijk om een bruine nadat het zee in dit geval zal veel gemakkelijker.
Voorbereiden aangezicht tan
Dus als persoon tegenover het lichaam dagelijks een veel groter aantal verschillende schoonmaakprocedures, tan mee loskomen snel genoeg.Daarom, voor de release tijd moet worden besteed aan de opleiding van de blootgestelde personen strelen stralen van de zon, zoals je kunt houden een kleurtje voor een lange tijd van tevoren verzorgen het.Het is niet nodig om de zachte bruine huid ernstig traumatisch procedures, zachte peeling bloot met fijngemalen oppervlak havermout verwijderen vuil en op hetzelfde moment niet ontnemen natuurlijke afweer van de huid.Deze reiniging procedure is eenvoudig genoeg voor zelfs en blijvende tan.
Hoe zonnen
De grootste fout die veel mensen aangegrepen de zon - is gedachteloos op het strand liggen urenlang onder de brandende stralen.Natuurlijk, dus krijg je een kleurtje sneller, maar ook kans op een ernstige brandwonden te krijgen is zeer groot.Daarnaast is de tan op deze wijze verkregen, zeker verlaat snel de eigenaar als de beschadigde huid zal beginnen te pellen, en klim door.
belangrijk om te kunnen zonnen, als om een kleurtje te houden nadat de zee voor een lange tijd kan alleen worden bereikt als het goed is voorbereid.In de vroege dagen van de vakantie is het beter om de verblijftijd te beperken in de zon tot 30 minuten, en pas na de huid zal een lichte chocolade kleur worden, kunt u deze tijd te verhogen.Echter, speciale zorg nodig is om naar te kijken, niet alleen de tijd doorgebracht in de zon, maar ook door wat tijd van de dag de gekozen om te zonnebaden dag.Ideaal om te zonnen een paar uur voor de middag en 's middags.Dit is noodzakelijk om de huid te beschermen tegen overmatige blootstelling aan UV-straling en niet verbrand.
Tanning
mag niet in de eerste paar dagen van rust om de middelen te gebruiken om de impact van de UV-stralen te verbeteren.Tijdens deze periode, de huid heeft een serieuze defensie, die in staat is om bescherming te bieden factor crèmes met een SPF 50. Deze tool zal de huid helpen om hun eigen veiligheid te vormen en om jezelf te beschermen tegen zonnebrand.
Voor duurzame geelbruin tot het niveau van bescherming te verlagen geleidelijk zou moeten zijn.Na 3-4 dagen kunt u overschakelen naar een crème met SPF 30, en na een paar dagen - met SPF 20. Dus, alleen aan het einde van de eerste week van ontspanning kunnen beginnen met de fondsen wiens belangrijkste taak gebruiken - het versterken van zon.Een dergelijke regeling zal de huid van de schade te beschermen en zal een gladde, duurzame gouden kleur te voorzien.
betekent na zonnebrand
Aangezien u kunt besparen op de zee tan, goed beveiligen, is het belangrijk om te kiezen van de juiste middelen na zonnebrand.In de meeste gevallen is het primaire doel van deze crèmes, lotions en oliën - vochtinbrengende zongedroogde lichaam.Er zijn echter zogenaamde prolongatory die naast eten en de verzadiging van de huid met vocht, versterken het effect van blootstelling aan de zon te houden lang.Door toepassing van deze fondsen wordt getoond tan sneller en beter beveiligd.
macht om Zon
Iedereen weet te behouden: Tan - is niet niets, maar een defensieve reactie op de blootstelling aan UV-stralen.Om beschadiging van de huid te voorkomen, het lichaam melanine onder invloed waarvan lijkt dit verleidelijk chocolate tint.Wetenschappers hebben lang aangetoond dat er een aantal producten met een significant effect op de productie van dit hormoon vanwege hun gehalte aan bepaalde stoffen.Zo is een van de mogelijke oplossingen voor de dringende kwestie van hoe je een kleurtje te houden na de zee, is de juiste voeding.
eerste in de lijst van stoffen, zorgen voor een soepele gebronsde huid, waaronder vitamine A. Het versnelt aanzienlijk de productie van melanine en helpt regenereren huidcellen.Volgende op de lijst van de instrumenten die gunstig zijn voor de huid tijdens en na het zonnen, kunt u een eiwit, B-vitamines en omega-3 en omega-6-vetzuren te markeren.
Om het lichaam van deze belangrijke stoffen in de voeding te vullen moet veel groenten rood en oranje, maar ook voedingsmiddelen met gezonde vetten (noten, avocado's, vis, etc.) bevatten.
Ondersteuning intensiteit zonloze tanning
Hoe langer houden bruinen de zee van het strand en de zon?Dankzij dergelijke uitvindingen als een solarium en een middel van zelfbruinende, wordt het antwoord duidelijk.Terug het lichaam van een mooie chocolade kleur helpt kleine hoeveelheid crème met dihydroxyaceton.Reageert met de huid eiwitten keratine, de stof leidt tot de productie melonoidina, die de huid een mooie schaduw van natuurlijke bruine kleur geeft.Dergelijke instrumenten wanneer behoorlijk gebruikt, brengen geen schade en geeft snel genoeg resultaten.
bruinen in een solarium niet geheel ongevaarlijk procedure, maar de aldus verkregen zo dicht mogelijk bij de werkelijkheid mogelijk zal zijn huidskleur.En als om een kleurtje te houden nadat de zee zal helpen slechts een paar minuten onder de lichten een paar keer per maand, gekwetst door de sterke solarium niet.
Folk remedies
Hoe te besparen zuidelijke tan en niet schadelijk voor de huid, maar integendeel, om haar extra zorg en aandacht te brengen?De beste manier - is het nemen van een bad met verschillende additieven.Zo zal het bad met een afkooksel van kamille niet alleen helpen om de huid een mooie gouden kleur, en geef het zijdeachtig.En als je toe te voegen in het water voor een aantal sterke gebrouwen zwarte thee, naast ondersteuning voor Sun, kunt u toning en het verzachten van de huid.
leuke bonus aan de mooie kleur van de huid kan anti-aging effect, dat het bad geven met chocolade worden.Hiervoor is het noodzakelijk de reep chocolade smelt en verdun de verkregen massa water (1: 1).Het is noodzakelijk om het mengsel te gieten in het bad.
extra intensief hydraterende de huid te voorkomen zijn peeling, en zo bijdragen tot een meer op de lange termijn bewaring van een mooi kleurtje.Als tijdens het nemen van een bad in het water giet 1/2 kopje olijfolie, zal de huid een ongelooflijke hoeveelheid voedingsstoffen en intense hydratatie, die niet kan garanderen dat er geen lotion te krijgen.
Sinds houden een kleurtje voor een lange tijd kan alleen de zorg voor uw huid, vergeet niet over de dagelijkse verzorging.Echter, het moet afzien van de instrumenten die bleken, verhelderende effect, en dan een mooie bronzen kleur zal u meer dan een maand na de vakantie!
