In september van dit jaar op Channel begon het derde seizoen van de tv-project "The Voice."Het nieuwe seizoen van de zanger Pelagia verraste alle toeschouwers met hun uiterlijk.Collega's en fans haastte zich om te bespreken hoe dun zanger Pelagia.Het meisje voorheen werd gedacht Russische schoonheid, is nog mooier geworden.Haar petite veroorzaakt allemaal echt genot.Perfect afgestemd kledingkast onderstreepte haar vormen en lijnen.Alles is zeer geïnteresseerd in de wijze waarop dit resultaat werd bereikt.
Biografische gegevens
Geboren op 14 juli 1986 in de glorieuze stad Novosibirsk.Daarom, om te berekenen hoeveel jaar Pelagia is nu in een handomdraai.Het meisje groeide op in een muzikale familie.Haar moeder was een jazz-zangeres.En na het verliezen van stemming succes bouwde een theater carrière.Zijn vader ze nauwelijks kende.Haar hele leven heeft ze woonde met zijn stiefvader, wiens naam nog (Khanova).Een zeer interessante gebeurde er iets met de naam van de zanger.Pelageya noemde haar ter ere van haar grootmoeder.Maar het personeel registrar onrechte schreef het als Pauline.En pas na het verkrijgen van een paspoort, wordt het officieel kreeg zijn huidige naam.Hoe oud Pelagia was toen de kunstenaar begon zijn carrière?Voor vier jaar, voor het eerst kwam ze op het toneel in het spel in de kleuterklas.Op 8 jaar gaf mijn moeder het aan de Novosibirsk gespecialiseerde muziekschool aan het Conservatorium.Het is opmerkelijk dat nam de stem, dat slechts het geval voor het bestaan van de instelling.9 jaar oud, nam hij deel aan de "Morning Star" doelgericht Pelagia.Foto's van jong talent gepresenteerd in het artikel.
Na het grote succes bij het uitvoeren van verschillende wedstrijden en won hoogste eer.In 14 jaar, werd hij toegelaten tot de Russische Academie van Arts Theater in Moskou.Later nam ze albums en toerde met concerten.
niet geloven ongegronde geruchten
Welke enige "magische betekent" niet toegeschreven Pelagia als een recept voor harmonie.Ze had eerder al een model van de Slavische schoonheid: blond met blauwe ogen en een prachtige delicate porseleinen huid.Aantrekkelijke vorm zoals altijd "geketend" look.Echter, wanneer Pelagia dun, het werd zelfs nog meer charmant.Op het internet, direct het verspreiden van geruchten over de wonderbaarlijke methoden zanger.De gebruikte producten werden opgegeven als bessen, paddestoelen, giftige stoffen en andere voedingssupplementen.Dan op de officiële website aankondiging bleek al deze geruchten verstoren.
meest voorkomende fraude
populairste valse informatie was dat Pelagia gewicht verloren als gevolg van bubble-gum.Op een van de sites publiceerde een interview met de zangeres Dmitry Nagiyev.Het vertelt vermoedelijk het meisje dat dit resultaat heeft bereikt als gevolg van een speciaal ontworpen gewichtsverlies kauwgom.Dankzij haar eetlust verdwenen, en twee weken telediva afgetrapt 11 kilogram.Dit kan van alles zijn.Leren hoe dun zanger Pelagia in zo'n korte tijd, veel waren er snel bij om zo'n wonder remedie te verwerven.Maar bedrog werd al snel blootgesteld.
Waarom Pelagia besloten om gewicht
zanger verliezen veranderde zijn beeld in de voorkant van het derde seizoen van de show "The Voice", wat schokte het publiek.Het trok veel aandacht van de collega's en fans.Nu, op de gebruikelijke manier van de volkszanger radicaal veranderd.Vanaf nu op de schermen in de voorkant van het publiek lijkt glamoureuze dame met lichte make-up en modieuze kleding.Daarom hebben veel mensen begonnen om geen zorgen te maken alleen een kwestie van hoe dun zanger Pelagia, maar wat ze deed als een commentaar op de zanger, de verandering in het uiterlijk is het noodzakelijk in de eerste plaats om te laten zien.Nieuwe manier beoogt concurrenten tonen dat het niet alleen de kracht van Folk richting.Het is met groot genoegen te worden betrokken bij andere genres.Bovendien, zo zegt ze, begon ze te comfortabel en niet minder dan harmonieus voelen.
Wat is het geheim
zanger benadrukt vaak dat het dit resultaat is te danken aan het harde werk aan zichzelf.De belangrijkste principes diende als een gezonde en goede voeding en dagelijkse oefening.Dieet Pelagia is persoonlijk ontworpen het.Aangezien bestaande werkwijzen zijn ofwel te hard of niet het gewenste resultaat te brengen.In het kader van haar programma, de favoriet van de prominente figuur in voor 20 dagen in een maand.Op andere dagen, ze liet zich ontspannen.Binnen twintig dagen actief fitnessruimte.Een oefening programma werd speciaal gekozen voor de zanger.Vóór elke training moet je aandacht besteden aan de algemene gezondheid en lichamelijke vermogens.Meer aandacht wordt gegeven aan die gebieden die bijzondere inspanning vereisen.Voor het beste resultaat, acht de systematische oefening.
blijkt, is het zeer gemakkelijk
Diet Pelagia is niet een bijzonder en het gebruik van de "magische thee" of exotische producten omvat niet.De basis van de dagelijkse voeding van het beginsel van goed en gezond eten.De porties moeten zo klein zijn.Voorbeeld menu:
- ontbijt - boekweit, tarwe, maïs en andere granen, gekookt in water.
- Lunch - vis of kip, gebakken in de oven of gestoomd.Plantaardige salade (zonder mayonaise).
- diner - salade met vis of groenten.
Groene thee zonder suiker of niet-koolzuurhoudend water met een citroen verkiest Pelagia drankjes.Foto gegroeid dunne zangeres toont haar vorm.
Inderdaad, dit dieet lijkt heel natuurlijk en aanvaardbaar te zijn.Het belangrijkste is dat het niet uw lichaam niet schaden.U kunt komen met hun eigen voeding, aanvulling zijn fruit en zuivelproducten.Het is belangrijk dat het wordt gecombineerd met de complexe aangelegenheid.Let op: van gefrituurd voedsel moet worden weggegooid.Ook uitgesloten dressing zoals mayonaise.Het kan een uitstekende vervanger voor natuurlijke yoghurt, balsamico azijn en olijfolie.
Dus hier is hoe dun de zanger Pelagia.Zoals te zien, is geen speciale geheimen.Het is heel eenvoudig en voor iedereen toegankelijk.Om dit doel te bereiken moet je hard werken aan jezelf te bereiken.Wonen zo vaak mogelijk naar de sportschool en gezonde voeding te gebruiken in kleine porties.Eenmaal in een interview, de zangeres benadrukt dat "instant gewichtsverlies" - is een mythe, die in de meeste gevallen schade zal toebrengen aan uw lichaam.Daarom, als u besluit om gewicht te verliezen, het is bezig - en je zal het gewenste resultaat te bereiken.
