Spreekwoorden over de regels van een gezond dieet.

begrip spreekwoord gaat naar de oude tijd toen er slechts mondeling folklore doorgegeven van generatie op generatie.

Geschiedenis van spreekwoorden

oudste spreekwoorden worden beschouwd als vaste leringen gevonden in het oude Egypte.Dus de oudere en meer ervaren generatie op hun ervaring en begeleiding aan jonge delen.

De oorzaak van spreekwoorden is dat ze mensen helpen in een korte zin te brengen grotere betekenis.Meestal dit soort folklore in verband met menselijke observaties en conclusies over de wereld, lifestyle, handelingen van andere mensen.

Spreuken kan worden beschouwd in gelijkenissen, aangenomen in één korte zin.In tegenstelling tot spreuken, kunnen zij niet de prachtige stijl en samenklank, als hun voornaamste doel over te brengen aan anderen mensen ervaring in verschillende gebieden van menselijke activiteit.

Spreuken levensstijl

eeuwenoude observatie over de relatie van de mensen en hun manier van levensverwachting overgebracht naar populaire spreekwoorden.Sinds de oudheid, mensen zorg goed voor je gezondheid, omdat we wisten dat we de gemeenschap voordeel zou brengen zo lang mogelijk.Zelfs oude mannen probeerden behulpzaam te zijn, die betrokken zijn bij het onderwijs en het leren van kinderen, terwijl hun ouders zaten in het veld of op de jacht.

Spreuken over de regels van een gezonde voeding, een zittend leven, voortdurende training lichaam verwelkomd en aangemoedigd folklore.Uitdrukkingen zoals "tempert het lichaam ten behoeve van het bedrijfsleven", "de voet lopen - lang leve" toont de verhouding van de gewone hardwerkende mensen om een ​​gezonde levensstijl.Dit spreekwoord - motivators die mensen aanmoedigen van jongs af om meer te bewegen, giet koud water en wees niet bang voor de kou zijn.

ook bemoedigend, de mensen zijn erg dol op waarschuwing tegen een verkeerde manier van leven en denken, bijvoorbeeld, "genoeg slaap - de gezondheid te verliezen", "Van iemand die zweert, gezondheid bladeren", "zoet te eten en te drinken - de artsen om te gaan".

Boeren merken dat zoete slechte lichamelijke conditie.In Rusland, wit brood, gebak, snoep gegeten dus alleen op de belangrijkste religieuze feestdagen en natuurlijke snoepjes voorkeur nuttig bessen en gelei van hen.

Zelfs in de oudheid, mensen merken de veranderingen die optreden met hen te wijten aan een verkeerde manier van leven.

Spreuken voeding

Spreuken over de regels van een gezonde voeding is een belangrijk element in de volkskunst.Omdat de mensen leefden van hun arbeid en afhankelijk van de oogst, het weer, de seizoenen, door het voedsel dat zij hadden een zeer eerbiedige houding.

ze besteden spreekwoorden, niet alleen de regels van het aanbod ("Eet je vullen en te doen in het zweet"), maar de individuele groenten en fruit, te wijzen op de voordelen die zij geven mensen ("Knoflook ja raap, en de buik stevig").Dit is het gevolg van vele jaren van het eten van eenvoudige en nuttige groenten die zijn opgegroeid in de buurt van elke hut in de tuin en hielp mensen overleven de winter.

Spreuken over eten

Oude mensen waardeerden behandeld om de geschenken van de natuur en zijn eigen arbeid.Dit kwam tot uiting in spreekwoorden over het werk in het veld en eenvoudige boer voedsel.Er werd besloten voor de maaltijd danken God voor het voedsel dat op tafel ("God gaf haar mond, en geven een stuk"), evenals gewassen, zon en lente ("Spring voedt een jaar").

Spreuken over de regels van een gezond dieet doorgegeven van grootouders tot kleinkinderen, wat aangeeft hoe te leven, gezond en sterk zijn.Dit geldt niet alleen voor het voedsel of de componenten.Mensen vaak merken dat er meer nadelige invloed kunnen zijn voor de gezondheid - ongezonde voeding.

deze opmerking werd uitgedrukt in spreekwoorden - Tips over hoe om voedsel te absorberen.De mensen werden gemaakt om op te staan ​​van de tafel met een gevoel van honger en verzadiging, omdat naar hun mening de oorzaak van de lui en slaperig.

Hetzelfde geldt voor de regels van gedrag op de tafel: "Als ik eet, ik ben doof en stom."Dus prediken aan volwassenen en kinderen in onze tijd.Dit is een zeer verstandige regel helpt kinderen begrijpen dat tijdens een maaltijd moet zich richten op het eten, zodat ze snel verteerd.

Spreuken over nuttige groenten

eten van bepaalde voedingsmiddelen, mensen keken een gevolg van hun effect op je lichaam."Eet knoflook en uien - niet te nemen van de ziekte," - zei de mensen waren goed.Op de gunstige eigenschappen van deze groenten bekend bij de oude Soemeriërs en Egyptenaren.In het oude Egypte, kon uien en knoflook geplaatst in graven van de overledenen hun geneeskrachtige eigenschappen te gebruiken in het hiernamaals.Ook zijn deze planten geofferd aan de goden, mensen een rijke oogst.

"Onion zeven geneest ziekte" - deze conclusie heeft de wijze mensen.Zelfs in het oude Griekenland, is deze groente vereerd als een bron van kracht en energie.Hij heeft gegeven aan soldaten voor de strijd en de oorzaak pand ui tranen omgetoverd in een talisman tegen het boze oog.

Uitspraken over schadelijke voedsel

De mensen geloofden dat de boog - een voedsel van de armen, en ze waren in staat om te zien hoe een nadelig effect op de rijken dat ze verachten deze groente.Ziekten onder de armen hebben veel minder dan de rijke bewoners opgetreden."De ziekte zoekt vet voedsel," - zeggen ze, en dat is helemaal waar.

Poor geloofde dat vette voedingsmiddelen te onderdrukken de geest en neemt de macht, zorgt ervoor dat het lichaam om gewicht te krijgen en worden vervallen.Volkswijsheid in dergelijke spreekwoorden toont de houding van de hardwerkende mensen verdienen brood arbeid en vervolgens naar een ongezonde en schadelijke voeding ("Bitter behandeld en verminken sweet").

Veel later, toen er een geschreven taal, de mensen die zag in de folklore, niet alleen onderwijs, maar ook de eeuwenoude wijsheid, ging naar de dorpen en opgenomen zeggen voor toekomstige generaties.Na begonnen ze af te drukken, en in onze tijd in de klas lesgeven van volkskunst in de scholen.Met dank aan deze mensen te hebben overleefd spreekwoorden over de regels van een gezond dieet.