de leeftijd van 3 jaar, kinderen hebben veelvuldig contact met de omgeving: wonen kleuterscholen, spelen met leeftijdsgenoten.In dit stadium van het leven, het kind is gevoelig voor een verscheidenheid van bacteriën en virussen.Met veel infecties voor het eerst geconfronteerd met de jonge organisme, en het immuunsysteem is nog onderontwikkeld.Daardoor beginnen kinderen vaak en lang ziek.Angstige moeders vragen: "Hoe om de immuniteit te verhogen?".Het kind 3 jaar oud is moeilijk om te gaan met de diverse parasieten die zijn lichaam vallen.Ouders moeten helpen uw kind gezond en sterk zijn.
Wat is immuniteit
Ons lichaam heeft een prachtig systeem van bescherming tegen vreemde voorwerpen, bacteriën, virussen en verontreinigende stoffen.Het menselijke immuunsysteem kan congenitaal of verworven zijn.Elke dag een kind wordt aangevallen door verschillende micro-organismen uit de buitenwereld.Aangeboren immuniteit helpt mee om te gaan.
Maar sommige microben en virussen, is het lichaam niet beschermd sinds de geboorte.Het vermogen om te weerstaan verkregen tijdens de eerste zitting van het immuunsysteem van ongedierte als gevolg van een ziekte of vaccinatie.Deze vorm van immuniteit genoemd specifiek.Elke persoon is uniek, en het geldt alleen voor bepaalde micro-organismen.
immuunsysteem is van groot belang in het leven van de baby.Het is de moeite waard na te denken over hoe de immuniteit te verbeteren.Kind - 3 jaar, op deze leeftijd weerstand van het lichaam is in ontwikkeling.Daarom doshkolyata ziek vaker dan volwassenen.
redenen voor de daling van de immuniteit
kleuterleeftijd kind begint aan te passen aan de sociale omgeving.En veel kinderen en gezondheid voor het bijwonen van de kleuterschool, onverwacht voor de ouders soms geïnfecteerd raken door diverse infecties.Volwassenen zijn bezorgd over hoe de immuniteit van een kind van drie jaar te verbeteren.
impact op de gezondheid van uw baby frequent contact met hun collega's, die dragers van verschillende ziekten zijn.Eenmaal in de nieuwe omgeving, is het kind ervaart emotionele stress.Het kind is verdrietig omdat van de lange scheiding van zijn moeder.Daarom moeten volwassenen maken de aanpassingsperiode is zo gemakkelijk doorgegeven als mogelijk.Wees liefde, zorg en begrip.
Immuniteit - is een complex systeem.In haar toestand wordt beïnvloed door verschillende factoren.De lage weerstand tegen infecties als gevolg van de volgende redenen:
- aangeboren of verworven ziekten, waaronder chronische;
- onnodige emotionele stress;
- slechte voeding, gebrek aan voedingsstoffen;
- onevenwicht tussen rust en activiteit van het kind;
- allergieën.
Kinderen met allergieën hebben de neiging om problemen met de verdediging respons.Hoe de immuniteit van het kind te vergroten?3 jaar - de leeftijd waarop het herstel van het organisme beste nature wordt gedaan.
signalen tot bezorgdheid ouders
ziekte is niet een indicator van lage lichaam weerstand.We hebben allemaal ziek en herstelt.Bij normale kinderen volgens kinderartsen, zieke ongeveer 6 keer per jaar.Als dit gebeurt vaker, de afweermechanismen van een kind ernstig verzwakt.
immuniteit aangegeven met de volgende symptomen te verminderen:
- infectie komt in de meeste gevallen zonder koorts;
- behandeling van pasjes met een laag rendement en traag herstel;
- baby is vaak moe, heeft een bleke huidskleur, donkere kringen onder de ogen;
- waargenomen frequente lymfadenopathie.
In deze symptomen, een specialist raadplegen om uit te vinden hoe de immuniteit van het kind 3 jaar te verbeteren.Tips immunoloog kan helpen bij het verbeteren van de situatie en nemen het onder controle.Immuniteit
kind van ziekte
verscheidenheid van infecties na het lichaam van het kind nog steeds zwak om de nieuwe aanval bacteriën en virussen te reflecteren.Probeer enige tijd te beschermen tegen onnodig contact met meer mensen.Voldoende tijd voor het immuunsysteem te herstellen.Elke bacil is nu gemakkelijk het lichaam binnendringen en schade toebrengen aan de gezondheid.Heeft het kind van de buitenwereld niet verbergen.Lopen met hem, geef hem aandacht.
medicijnen of folk remedies?
Met verzwakte immuniteit om de weerstand van het organisme van het kind te verhogen kan op vele manieren.Vaak zijn ouders niet weten hoe ze de kinderen te helpen, hoe de immuniteit te versterken.Het kind is 3 jaar oud folk remedies voor de gezondheid voorkeur versterken.Medicijnen zijn niet altijd de beste oplossing.
blootstelling Drug methode wordt alleen gebruikt in gevallen waarbij er een duidelijke immunodeficiëntie.De voorbereidingen van een arts moet aanstellen.Hij weet het beste hoe de immuniteit van het kind 3 jaar te verbeteren.Apotheken immunostimuljatorov een grote selectie van verschillende samenstelling.Een dergelijke werkwijze voor het handhaven van de weerstand van het organisme te gebruiken nadat andere methoden getest.Artsen ambivalent over immunoukreplyayuschim drugs, omdat hun effectiviteit niet bewezen.In de meeste gevallen is het zeer goed traditionele geneeskunde.
verbetering van de immuniteit op advies van Komarovsky
interessante mening van sommige kinderartsen over hoe de immuniteit te verbeteren.Kind - 3 jaar?Komarovsky aanbiedingen komen van de drie componenten van een gezond immuunsysteem:
- koud.Kid niet nodig om warm te kleden.Bezwete kind eerder verkouden.Het huis mag niet warm.Handhaven van een constante comfortabele temperatuur in de kamer maakt uw zoon of dochter in een broeikas plant.
- Hunger.Het kind niet moeten worden gevoed met geweld.Immers, ons immuunsysteem vecht tegen vreemde stoffen.Deze omvatten eten en drinken.In pereevshego babyvoeding is genoeg verteerd.En het organisme komt het gevecht met eiwitten.Dat wil zeggen dat het immuunsysteem van het kind besteedt de krachten in het gebied door het lichaam via de maag ingevoerd.
- fysieke activiteit.Kleuter te bewegen, rennen, spelen.
Doctor biedt de immuniteit van het kind een normaal leven te ondersteunen.Hij verzet zich tegen drugs die afweer van het lichaam beïnvloeden.Wat ze nutteloos in de meeste gevallen.
Iedereen heeft het recht om hun mening over hoe de immuniteit te verbeteren.Kind - 3 jaar, het is nog steeds klein, ouders grotendeels bepalend voor de toekomstige gezondheid van uw baby.Het advies van Dr. Komarovsky is niet iets dat zou kunnen schaden.
Hoe om de immuniteit te stimuleren?Kind - 3 jaar?Folk remedies!
Om de natuurlijke defensieve reacties van het kind te herstellen volgt het advies van familieleden.Folk remedies voor de veiligheid van vele medicijnen, en handelen effectief.Uw grootmoeder en moeder zal een veel over hoe de immuniteit van het kind 3 jaar te verbeteren vertellen.Systematische naleving van de eenvoudige procedures zal het kind pijn te doen minder en eenvoudiger om de ontmoeting met virussen en bacteriën te verduren.
De belangrijkste aanwijzingen voor de gezondheid van kinderen
plicht van de ouders - om het kind te zorgen voor een normale volle leven.Dit geldt vooral voor kinderen met een verminderde immuniteit.
te onderhouden en verbeteren van de gezondheid van de baby nodig:
- frisse lucht;
- actieve levensstijl;
- een goede rust;
- uitgebalanceerd dieet.
zo vaak mogelijk te ventileren het terrein.Vooral na het slapen en vóór.De droge en warme lucht is ook ongunstig voor uw kind.Tijdens het stookseizoen vereist vocht in de kamers.Voor deze doeleinden, zijn er speciale apparaten.U kunt een container met water gezet om de luchtvochtigheid te verhogen.Het kind
nuttig frisse lucht.Niet verwaarlozen wandelingen.Zij zullen helpen om de immuniteit kind 3 jaar.Het lichaam leert aanpassen aan verschillende weersomstandigheden.Kinderen op de straat zijn zeer graag spelen, om te bewegen.De activiteit van het lichaam heeft een positief effect op de gezondheid.
Let mode van de dag.De jongen moet voldoende slaap en goede nachtrust te krijgen.Geef niet op een middagdutje.Verzorgen van het zenuwstelsel van het kind.Frequent spanning verzwakt immuunsysteem.
aangemoedigd evenwichtige voeding.Het dieet moet aanwezig zijn groenten en fruit.Zorg ervoor dat zuivelproducten, vooral yoghurt en yoghurt, vlees en vis gerechten te bieden.Vermijd overmatige consumptie van snoep, zoals zoetwaren.
vaak zieke kinderen worden aangemoedigd om te gorgelen, hydrateren het neusslijmvlies.Deze procedures verminderen het risico op ziekte.
Vaccinaties zal helpen om het immuunsysteem van het kind te verbeteren.3 jaar - de leeftijd waarop de meeste van hen zijn al achter.Als de baby geen vaccinaties ontbreekt, ze zeker doen.
Gymnastiek en massage
Maak er een gewoonte van te maken met het kind in de ochtend oefeningen.Het is een gelegenheid om energie en een goed humeur.Wanneer de baby groeit, kan worden gegeven aan de sport-afdeling.
Hoe de immuniteit van het kind te verhogen 3 jaar tot acute infecties van de luchtwegen?Er zijn veel verschillende oefeningen om de bloedcirculatie in de mond en neus te verbeteren.Moedig je peuter om eenvoudige en handige oefeningen maken.
We moeten de taal voor een paar seconden uit te zetten en uit te reiken aan hen om de kin, vast te houden.Deze oefening zal toelaten om de bloedcirculatie in de mond, keelholte, keel activeren.
Voor de preventie van ziekten van de onderste luchtwegen behulpzaam accent uitspreken klinkers a, o, u.Het kind kan iets zijn beukende zijn vuisten op zijn borst toen uitgeademde lucht.
cirkelvormige bewegingen van het hoofd activeert de lymfeklieren achter de oren, waardoor de kans op ontsteking.Het uitvoeren van het opladen in een leuk spel.
body massage het lichaam stimuleert en verhoogt de weerstand tegen infecties.Neem het aan het kind elke dag voordat je naar bed.
verharding van het lichaam om het lichaam te beschermen tegen de negatieve effecten van het milieu zal helpen temperen.Bij kinderen van drie jaar of ouder zijn om dergelijke procedures goed uit te voeren op een speelse manier.Pre doen warming-up oefeningen voor het lichaam.Ga dan naar de procedures water: sponzen met water en wrijven.
Schik lucht baden.Verhoging van de immuniteit van een kind van 3 jaar zal helpen temperen het spel.Maak in twee kamers bij verschillende temperaturen.In een lucht moet warm, vertrouwd zijn.In een open venster om de binnenkomende koude lucht.Lopen van de ene kamer naar de andere, het spelen van catch-up.Temperatuurvariatie heeft een positief effect op de gezondheid, hardt het lichaam.
op de voeten is een groot aantal actieve punten, verantwoordelijk voor het werk van de verschillende instanties.Moedig je peuter om op blote voeten te lopen.Zomer handig op het zand of grind te lopen.In de winter kun je gewoon lopen over de vloer van het huis.Als de vloer is koud, sokken.
vaakst bij kinderen bevriezen armen en benen.Twee bereiden verharding wastafel met koud en warm water.Onderarmen eerste van de baby in een container en dan de andere.Hetzelfde is handig te doen benen.
Stimuleer je kind om contrasterende hoofd van de bevolking.Ten eerste moet de temperatuurdaling klein zijn.Na enkele dagen verschil verhoogd door verlaging van de temperatuur van koud water.Let goed op voor het kind.De procedure moet ze positief worden ervaren.
Er zijn kinderen die vaak zakken van infectie in de mondholte.Bied uw kind gorgelen in de ochtend en 's avonds met koud water, geleidelijk verlagen van de temperatuur.
natuur te helpen
Planten - natuurlijke voorraadkast van diverse vitaminen en mineralen.Het verbeteren van de baby zal een verscheidenheid van kruidenthee, vruchtendranken en gezonde mix van natuurlijke producten helpen.Geen kwaad kan stimuleren immuniteit.Kind - 3 jaar, volksgeneeskunde gebruik is het beste.Kinderen zullen genieten van een heerlijk drankje van kruiden en bessen.Uitstekende ondersteuning van het lichaam verschillende vruchtendranken: cranberry, cranberry, cranberry, en zwarte bessen.
Citroen en honing zijn op hun hoede gezondheid.Bereiden het drankje van hen.Voeg een paar druppels van citrus sap en een theelepel honing.Als honing allergie, te vervangen door suiker.Het voordeel van deze drug is evident.
Tea gemaakt van rozenbottels, lekker en nuttig.Diverse vitaminen en mineralen in de plant, kan immuniteit van het kind te verbeteren.Drie jaar of meer kinderen - maakt niet uit.Bouillon heupen kunnen zelfs baby's drinken.Neem 200 g bessen en 1 liter water.Kook 30 minuten, voeg suiker, laat het brouwen.
zaparte kind haver.Het is een grote hulp voor verkoudheid en versterking van de immuniteit.Deze drank is aangenaam om de smaak.De ruwe haver kan water of melk zaparivat in een thermoskan.Op 4 eetlepels haver zal 0,5 liter vocht nodig.Breng het mengsel aan de kook en giet het in een thermoskan.Laat staan voor 8 uur.
Recepten met honing
Bereid een nuttig middel.U moet citroenen - 5 stuks, honing - de helft van de 500-grams blikjes en aloë sap - 150 ml.Meng deze producten en vertrekken voor twee dagen in het donker.Laat 1 theelepel per dag.
Twee citroen en 1 kg verse veenbessen malen in een vleesmolen of keukenmachine.Toe te voegen aan de mix 1 kopje honing en mix.Laat het kind eet dit mengsel in plaats van jam, en drinkt haar thee.
Medische mix van natuurlijke ingrediënten
U zult 150 gram gedroogde abrikozen, noten moet 300 g recyclen ze in een gehaktmolen, en voeg dan 150 g honing.Vouw het gereed geld in banken.Houd het moet worden gekoeld.Laat uw kind een theelepel drie keer per dag.
Een andere optie is een mengsel dat kan helpen om de immuniteit kind drie jaar.Neem gedroogde abrikozen, rozijnen, noten, gepelde walnoten 200 g per stuk, en 1 citroen.Scrollen in een vleesmolen.Giet 200 gram honing.Dit mengsel houden ook in de kou.Dit product is zeer rijk aan vitaminen en kalium.Een geweldige optie voor het behoud van de gezondheid in de winter en het voorjaar.
Nu je weet hoe de immuniteit van het kind te verhogen.Drie jaar - de beste tijd voor het uitharden van het lichaam en wennen de juiste manier van leven.Deze tips zal nuttig zijn om mensen van andere leeftijden.Zorg goed voor je baby.Zijn sterke immuniteit zal de beloning voor uw inspanningen.
