Lente kwam, althans in de kalender.Dit betekent dat we willen zeker een soort van renovatie.We vallen vaak naar de salon, maken actualisering en voedingswaarde behandelingen voor de huid, willen hun gewicht te normaliseren.Wanneer is het beter om te plannen - om schoonheid kalender voor maart 2011.
Manicure
Aanbevolen dagen antwoord op 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 en 31 maart.
Niet aanbevolen: 22-25 maart.Wees uiterst voorzichtig met elke snijden instrumenten moeten tonen 17-19 maart.
Pedicure
Aanbevolen dagen: 1, 2, 3, 9-11 maart 28 maart en 30 maart.
de procedure te geven 15, 16, 24, 25 maart.
epileren
Aanbevolen data: 03-13 maart.
niet wenselijk: 14-30 maart.Absoluut niet kan
: 22-25 maart.
Dental aanbevelingen
optimale dagen voor het verwijderen van tandsteen: 01-13 maart.02-14 maart:
naar de zeehonden en protheses vervangen.
behandeling en preventie procedures wenselijk van 11-12 maart.
dagen is niet aan te raden om een bezoek aan de tandarts: 28 maart.
Van elke tandheelkundige behandeling moeten afzien: 9, 10, 11 maart (behalve in gevallen waarin dringende interventie).
Massage Massage voor het doel van ontspanning, verlichting van aanvallen is de beste 1 uitgevoerd om 14 maart.
verwijderen spanning - 22 en 23 maart.
Cosmetische ingrepen
Shoe leer is een 10, 14, 19, 20, 21 en 23 maart.
huidbehandeling is het meest effectief 21, 22, 26 maart.
verjongende 5, 21, op 30 maart.
Plastische chirurgie gezicht (correctie van de oren, neus en kin) - 21 maart.
onthouden zich van alle cosmetische ingrepen - 29 maart.
Kalender afslanken:
01-15 maart, eigenlijk gewicht te verliezen, je eet voedsel matig.
16-17 maart nuttig te vasten dagen te regelen.
Tussen 15-28 maart geadviseerd om niet te veel te eten.
27-31 maart toont het vruchtensap dieet.
1 maart. kan een lichte ontlading dag regelen (exclusief vet en koolhydraten, plantaardig menu).Tegenwoordig is het gemakkelijker om gewicht te verliezen.
2 maart.Nuttig geen water therapie en lichaamsbeweging.
3 maart. Vandaag Maan zal het verlies van kracht en nerveuze opwinding veroorzaken.Zal rustgevende thee en een warm bad.
4 maart. uitstekende tijd op dieet.Het succes van de rituelen van gewichtsverlies.
5 maart. wilde negatieve gedachten zuiveren per dag te werken aan uw innerlijke wereld.
6 maart. dag reinigen van giftige stoffen.Probeer niet te overwerken vandaag.Het is nuttig om te mediteren, te dromen.
7 maart. kan een lichte ontlading dag regelen (exclusief vet en koolhydraten, plantaardig menu).Eventueel gecombineerd met fysieke activiteit!
8 maart. volledige rust, een vetarm dieet, een bezoek aan de dokter is het beter om uit te stellen.
9 maart. Vandaag is het beter om zuivelproducten, vet, meel en lief te sluiten.Winkelen vandaag is bijzonder succesvol.
10 maart. nuttig vegetarisme.Probeer vandaag vlees te doen verdwijnen.
11e maart.Als er een time- slaap meer, vandaag de dag, zal de droom curatief zijn.Resultaat ontspannende salon behandelingen, waaronder massages, aromatherapie, sauna.
12 maart. Vandaag de dag, gewoon een wandeling in de frisse lucht.
13 maart. Drink veel vocht en zich onthouden van een vette maaltijd.Resultaat ontspannende salon behandelingen, waaronder massages, aromatherapie, sauna.
14 maart.Vandaag pas koud.
15 maart. Als je gaat naar de fitnessruimte, het verminderen van de belasting, vandaag is de dag van matige training.Maak een wandeling in de frisse lucht.
16 maart wandeling in de frisse lucht.Vandaag is de dag van de versterking van de immuniteit.
17 maart. gunstige fysieke belasting van de buikspieren.
18 maart. gunstige fysieke belasting van de buikspieren.Vergeet niet over vandaag warme maaltijden, soepen.
19 maart.Schik vandaag soep dag.Vermijd droge snacks.Als je gaat naar de fitnessruimte, het verminderen van de belasting, vandaag is de dag van matige training.
20 maart.Tot 20.20 waarschijnlijk problemen met de spijsvertering, volgt het dieet.
21 maart. goede dag voor gewichtsverlies.Resultaat ontspannende salon behandelingen, waaronder massages, aromatherapie, sauna.
22 maart. Vandaag - groenten, fruit en sappen.
23 maart. Het is tijd voor het vasten, zal goed schoon van toxines te nemen en ontgiften van het lichaam.
24 maart. wandelen in de frisse lucht.Vandaag is het voorkomen van verkoudheid.
25 maart. grote kans op stress en spanning.Zal thee en verfrissend bad rustgevende.
26 maart. tijd naar de salon te bezoeken, of maak zelfgemaakte lichaamsbehandelingen, waaronder anti-cellulitis.
27 maart. Vandaag, het gebruik van alcohol kan van invloed zijn bijzonder schadelijk, zo strikt onthouden!Maak een wandeling in de frisse lucht.
28 maart. goed effect zal vandaag water behandelingen geven: behagen toning bad of ga naar de spa of in het zwembad.
29 maart.Vandaag verzorgen van de keel, belasting fitness los.
op 30 maart. tijd naar de salon te bezoeken, of maak zelfgemaakte lichaamsbehandelingen, waaronder anti-cellulitis.Water heeft nu een verjongend effect, dus een bad nemen of ga naar het zwembad.
op 31 maart. goede dag voor het vasten.Temperen ook effectief zijn vandaag.
Artikelen Bron: mycharm.ru
