huidige tempo van het leven en de update snelheid van wetenschappelijke en praktische kennis die door de moderne mens in het werk en in het dagelijks leven, vormt een veel vragen over hoe je meer herinneren en gedenken langer aanzienlijke hoeveelheden uiteenlopende informatie.Helaas zijn de meeste scholen niet onderwerpen als de geheugensteun, leren verschillende technieken, methoden en praktijken van herinneren en opslaan van kennis leren."Memory Palace" - een van de oudste van ezelsbruggetjes.In dit artikel zullen we praten over de geschiedenis, verschillende wijzigingen en mogelijkheden van de praktische toepassing.
Hoe werkt het geheugen?
Zonder in wetenschappelijk onderzoek, herinneren wat voor soort proces - geheugen.De informatie komt van onze hersenen gaat door vier fundamentele fasen:
- onthouden;
- behoud;
- extractie;
- vergeten.
in het proces van herinneren omvat alle zintuigen, de vaststelling van binnenkomende informatie: oog, let op de kleur en de helderheid van het lettertype, de neus detecteert de geur van een bibliotheek of verse inkt oren horen het geruis van de pagina's en handen "onthouden" de ernst van het boek en de cover textuur.Na ontvangst van alle gegevens de hersenen via zenuwimpulsen verzendt gegevens in de hippocampus - een speciale paar deel van de cerebrale cortex die de functie van controle over de kwaliteit van de opgeslagen informatie uitvoert.Volgens studies, is het deel van de hersenen terwijl geselecteerd in de stroom van zenuwimpulsen kritische data, en ze doorstuurt naar de cortex van de hemisferen, waarbij het hoofdgeheugen.Aldus, de hippocampus verantwoordelijk voor de korte termijn en de cerebrale cortex - lange-termijngeheugen.
Maar altijd voordat de man was acuut probleem van het vinden van de nodige informatie op het juiste moment in de 'hoeken' van zijn geheugen.
beetje geschiedenis
Tijdens de vertelling over de kunst van het geheugen en gebruikt mnemonist technieken en methoden zijn voortdurend herinnerd aan slogan dat alle nieuwe - het is goed vergeten oud.De meeste ezelsbruggetjes vandaag met succes gebruikt, zijn beschreven in 82 voor Christus.e.in een korte tutorial op retoriek Rhetorica ad Herennium.Die in dit boekdeel ezelsbruggetje methoden, technieken en geheugen training wordt op grote schaal gebruikt in het oude en de Middeleeuwen.
Advocaat Peter van Ravenna, die in de vijftiende eeuw leefde, met behulp van een techniek, zoals de paleizen van het geheugen voor het opslaan van woorden en citaten.En het aantal van de paleizen in zijn geval is niet meegeteld in de tientallen en duizenden, en in hen, in alfabetische volgorde bevat de belangrijkste zinnen en citaten over onderwerpen die belangrijk voor hem.Deze methode beschreef hij in zijn boek "Phoenix", gepubliceerd in de late vijftiende eeuw.
Samen met logica, grammatica en retoriek technieken geheugen vormden de basis van de klassieke Europese liberale onderwijs.Studenten worden gedwongen om niet alleen het materiaal te leren, maar legt ook uit hoe het te doen.
Moderne politici en zakenlieden zijn zich terdege bewust van hoe je een geheugen paleis bouwen en gebruik maken van de ezelsbruggetjes voor hun eigen doeleinden.
Wie is de auteur?Het is
vandaag onmogelijk om precies te bepalen die voor het eerst werd gemaakt en gebruikt de techniek van het opslaan van een groot aantal namen, historische data, citaten en feiten - Griekse dichter Simonides en de Romeinse redenaar Cicero.De essentie van de techniek die door hen was dat zij over de nodige gegevens op een wijze bekend aan het gebouw.In de verbeelding, vulde ze de kamers van dit gebouw, de sleutelwoorden - kortom, al degenen die willen onthouden.In de toekomst, op elk moment, kan worden gereproduceerd in de verbeelding van het gebouw, er doorheen lopen en vergeet alles wat nodig is.Later kwam deze techniek een herinnering paleis methode Cicero, de weg bestemde machines worden genoemd.
Romeinse kamer of de weg Cicero
Gezien hoe lang leefden de Romeinse redenaar en filosoof Cicero, hoeven niet verbaasd te zijn dat hij is gecrediteerd met verschillende opties voor het gebruik van ezelsbruggetjes.Volgens één versie, de voorbereiding voor spreken in het openbaar, ging hij op tal kamers van zijn huis, en ze bevinden zich in verschillende stellingen, citaten en data.Spreken, bleef hij herhalen zijn weg en gaf de nodige informatie.Een andere versie zegt dat om te onthouden de Romeinse redenaar die de weg die dag, hij moest lopen.Natuurlijk zijn oplettende en attente man, Cicero wist alle functies, dat "gebonden" hij artikelen, feiten, enzovoort. D.
religieuze geschiedenis
nodig In de Middeleeuwen, in het bijzonder in de tijd van de inquisitie, aan de ministers van de kerk in het bijzonder acuterose probleem opslaan van grote hoeveelheden van verschillende informatie.Religieuze leiders van de tijd die nodig is om te weten, niet alleen de Schrift en gebed, maar ook in gedachten houden alle soorten, vormen van overspel, zonde, en zelfs tekenen van heksen ... Het was in deze tijd wordt het een ezelsbruggetje geheim gebied van expertise.Een persoon die in staat om anderen te onderwijzen aan alle van de belangrijkste niet vergeten, is het zeer hoog aangeschreven op het moment.Het is onwaarschijnlijk dat de katholieke priesters van die tijd hebben gelezen of gehoord over deze geheugensteuntjes als herinnering paleis weg of Cicero.Ze kwamen en gebruikt een soortgelijke techniek genaamd geheugen theaters.In de verbeelding creëerde een kamer met vier wanden, die elk op verschillende niveaus met een verschillende plaatsen.Het vullen van deze "theaters", het onthouden van alle priesters die ze nodig hebben religieuze informatie.Giulio Camillo ging verder en creëerde een echt theater van het geheugen, gebouwd van hout, dat werd voorgelegd aan de Franse koning.Er kunnen twee mensen in te voeren: mezelf en Koning Camillo, waar de gouverneur uitgelegd hoe om iets te herinneren.
De beroemde Matteo Ricci?
beroemde middeleeuwse katholicisme verlangen om "geven" om hun 'ware' geloof van de volkeren belijdende andere religies.Eén van de katholieke missionarissen in China van de zestiende eeuw was een jezuïet Matteo Ricci.Het was de best opgeleide man van zijn tijd: een wiskundige en cartograaf, de vertaler, die erin slaagde om de eerste permanente culturele betrekkingen tussen de Chinese maatschappij en het christelijke Europa vast te stellen.Bovendien wordt de geschiedenis van de naam behouden en vanwege briljante mnemonische capaciteiten, dankzij welke hij de eerste en jarenlang de enige Europese die te overleven in de Chinese examen voor hoge openbare functie.
jezuïet ezelsbruggetjes
Tien jaar Ricci, die de naam van de Chinese Li Ma-tou nam, niet alleen in geslaagd om de Chinese taal, en verschillende regionale dialecten leren, maar de pas is zeer wijs en geleerd man.In dit werd hij hielp niet alleen een uitstekende opleiding, maar ook eigendom van de jezuïet ezelsbruggetjes, leerde hij Chinees.Geheugen Paleis van Matteo Ricci bouwde de basis van het volume van het materiaal dat nodig is om te onthouden.In complexe gevallen kan het gebouw bestaan uit een aantal verschillende hoogten en grootte structuren verbonden.Ricci dacht dat het voor een beter geheugen kan worden gebruikt, niet alleen de paleizen, maar diverse bureaucratische instellingen en kerken, sierlijke tuinhuisjes en openbare gebouwen.Het is in deze "samengestelde" memory paleis hij zijn Chinese studenten om de beelden en concepten nodig om te onthouden zetten voorgesteld.De Chinese maakte gebruik van zijn voorgestelde methodologie, maar het katholieke geloof wordt niet doorgegeven.Opgemerkt moet worden dat de moderne boeddhisten vereren Matteo Ricci als de beschermheilige god van alle horlogemakers - Li Ma-tou.
Wat is de methode?
Ongeacht hoe dit mnemonics genoemd - Technische ondersteuning afbeeldingen of locaties, de methode van loci, of matrices, geheugen paleis of paleizen van de geest, de basis van de effectiviteit ervan is altijd hetzelfde.Mens creëert in zijn geest het beeld van de bekende en emotioneel intieme ruimte, maakt het niet uit of het gaat om een kamer in een studentenhuis of de Ridderzaal van de Hermitage, kantoor werknemer of een geliefde niveau computerspel of DooM Heroes of Might and Magic.De feitelijke informatie die je moet onthouden is omgetoverd tot levendige associatieve beelden geplaatst in een re-gemaakt in de verbeelding van de persoon die bekend is en emotioneel aangename ruimte.Wanneer je moet onthouden van een bepaald feit, ik weet waar je het, en craps in een mentale reis door het geheugen paleis, zijn kamer of het niveau van een computerspel.
psychologische mechanismen
ezelsbruggetje technieken zoals geheugen paleis of de methode van loci, met behulp van de conversie van de opgeslagen informatie en feiten in levendige visuele beelden, geplaatst en geassocieerd met specifieke punten emotioneel zinvolle en vertrouwde plek.Als gevolg van de intelligente manipulatie van de hersenen creëert nieuwe neurale verbindingen en associaties tussen de informatie die u moet onthouden om te blijven spelen, en het beeld van een plek.Hetgeen resulteert beeldspraak visualisatie en uitwerking van associatieve koppelingen ontwikkeling van het menselijk geheugen.
Hoe een geheugen paleis te bouwen?
Als u nodig hebt om te onthouden en te onderhouden, en hebben snelle toegang tot de saaie en volume-informatie, kunt u uw eigen te bouwen "intellectuele paleizen."In het begin, maar het beheersen van deze techniek, is het best beperkt tot een kleine en zeer vertrouwde locatie, zoals een eigen badkamer.Dus wat te doen om "bouwen" uw eigen geheugen paleis?De techniek is eenvoudig, hier zijn de basisstappen:
1. Bepaal met je geheugen paleis.Eerst om het geheugen uit te breiden kan een bureau en boekenkast duren.Als dit niet genoeg is, kunt u de rest van de meubels en de ruimte te gebruiken.In plaats van de kamer kunt u "bouwen" uw feiten langs de weg naar school of werk.Memory Palace of locus methode werkt het beste, zodat u een groter aantal van de opgeslagen informatie te plaatsen wanneer gereproduceerd in de verbeelding ruimte van realistische en gedetailleerde.
2. gerouteerd.Door het creëren van je eigen "geestelijke" Palace, is het belangrijk om de weg van uw beweging op het te overwegen.Als u informatie wilt onthouden in een specifieke volgorde, en de route van de beweging heeft een zeer duidelijke en eenvoudige wenselijk.De eenvoudigste manier om de verbeelding te gebruiken op dezelfde manier dat er in de werkelijkheid.Bijvoorbeeld, het invoeren van de kamer in de eerste plaats zie je een tv, een bank en dan, en alleen dan - de werkplek.
3. Kies opslag.Een zeer belangrijke stap, als bij het gebruik van een techniek (het paleis van het geheugen / geest) u toewijzen aan deze plaatsen alle benodigde cijfers, feiten en namen.Het is goed te beseffen dat een ding kan worden toegepast één gedachte anders mogelijk verwarring, en de methode zal nutteloos zijn.Het is gewenst dat de voorwerpen aanmerkelijk verschillend van elkaar, zodat het gemakkelijker te onthouden.
4. Vergeet niet: het geheugen paleis - een techniek werkt effectief alleen als je weet dat je het paleis, net als de vijf vingers gemaakt, en vergeet niet door het hart al zijn onderdelen.Zij die deze methode praktijk wordt aanbevolen een diagram van de mentale opslag tekenen en markeer op de plaatsen waar de informatie is opgeslagen.Verifiëren van een virtueel beeld met een foto van uw diagram, kunt u controleren hoe goed je bent gebonden aan een onderwerp.
Hoe te gebruiken?
Maar alle voorbereidende fasen worden doorgegeven, en eindelijk klaar om je geheugen paleis herinneren.Methoden van de inhoud ervan is heel eenvoudig: u moet invullen van een kleine hoeveelheid gegevens elk item.De hogere prestaties - hoe beter.Stel je de geur, kleur, textuur en textuur van elk item, zet het dit of dat emotionele kleuring.Als je moet niet vergeten een grote hoeveelheid verbonden informatie, vereniging, plaats items in volgorde, met elkaar te koppelen.De meer extravagante en zelfs absurd, gebruikt u de toetsen en afbeeldingen - hoe beter.Bijvoorbeeld, de White Bear in laarzen maat 6 Maximum helpt u makkelijk te onthouden het merk en model van de nieuwe supercar om de zorg te zien.
In plaats van het sluiten
moet niet hopen dat het geheugen paleis - het is een makkelijke en snelle manier voor te bereiden op het examen, of spreken in het openbaar.In feite is deze techniek beschikbaar is, waardoor je echt het verbeteren van het geheugen.Hier zijn alleen maar kijken en hebben een regelmatige, permanente vorming eigen verbeelding en de verschillende soorten geheugen.U kunt beginnen met kleine - van uw bureau of kamer.Het belangrijkste is dat elke herinnering van "liegen" op zijn plaats, want dan zal het gemakkelijk te vinden.De Ouden zei dat de weg door te lopen, dus misschien tijd om te gaan?
