Onlangs netwerken steeds meer geflitst getuigenissen van mensen die gewicht verloren als gevolg van gember.Wat is dit?Valsspelen of een nieuwe effectieve manier om de bestrijding van overgewicht?Hoe gember helpt het probleem van de volledigheid te lossen?Om deze vragen te beantwoorden, is het noodzakelijk om te overwegen in detail het product uit te vinden hoe het invloed op de stofwisselingsprocessen in het lichaam.Hierdoor en is gewijd aan ons artikel.Het zal in detail uitleggen hoe je gember om snel gewicht te verliezen drinken.
Wat is ginger?
Ginger - een overblijvend kruid afkomstig uit Zuid-Azië.Voor consumptie wordt meestal gebruikt, de wortelstok.We waren op de tafel, hij komt voornamelijk grond.Terwijl de grote supermarkten vaak en gemberwortel in zuivere vorm.Dit product wordt gebruikt door het toevoegen van een verscheidenheid van voedsel en dranken als specerij.Er is ook een aantal unieke recepten uit diverse snacks, zoals zure gemberwortelstok pulp.Vaak is deze plant wordt gebruikt in de geneeskunde.Bijvoorbeeld, thee met honing en gember perfect worstelen met een koude, neemt warmte.Afslanken wortel van deze plant begon onlangs te gebruiken.Over hoe het helpt om overgewicht en hoeveel dumpen om gember drinken om gewicht te verliezen, zullen hieronder worden besproken.
samenstelling en eigenschappen van gember
samenstelling van het product echt uniek.Het bevat vele kritische macro- en micro-elementen (fosfor, magnesium, ijzer, calcium, natrium, zink, kalium, etc.), vitaminen (A, C, B1, B2).De hoeveelheid essentiële oliën in het - ongeveer 1,5-2%.Dit is een zeer hoog cijfer.De belangrijkste bruikbare component - is tsingiberen dat geeft plantenwortels een specifieke smaak.Brandende smaak van een bepaald product krijgt gum - gingerol, heeft een breed spectrum van de actie.Nuttige eigenschappen van de plant is moeilijk te overschatten.Het wordt gebruikt bij de behandeling van verkoudheid, misselijkheid, om immuniteit.Gember vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën verhoogt de vorming van maagsap en verbetert de opname van voedingsstoffen.Het katalyseert ook de stofwisselingsprocessen in het lichaam, het verhogen van de vetvertering.Laten we praten over hoe voor te bereiden en hoe gember om gewicht te verliezen drinken.Het zal worden gepresenteerd een paar drankje recepten.
Hoe om te koken en hoe gember om snel gewicht te verliezen drinken?Recept №1
Een snufje gemalen gember een theepot toe en kook zoals gebruikelijk zwarte of groene thee.Een drankje kan 3-5 kopjes per dag te drinken.U zult genieten van de smaak en het aroma van gember thee.
Hoe te brouwen en drinken van gember om snel gewicht te verliezen?Recept №2
Droge gember rooster of in kleine stukjes gesneden, zet in een thermoskan, giet er kokend water over alles en geef massa trekken voor een uur.Neem een half kopje drinken zou een dag voor de maaltijd zijn.
We overwogen twee basisrecept kookt lekker en gezond drankje dat helpt om goed gewicht te verliezen, en sprak over hoe gember drinken om snel gewicht te verliezen.Maar het gebruik van deze thee niet vergeten dieet en lichaamsbeweging.Dan is het effect van het gebruik van gember gemaximaliseerd.
