Ping Pong.

Ping Pong is een zeer interessant spel.Geen wonder dat het is opgenomen in de lijst van Olympische sporten.Het is echter noodzakelijk om de juiste en de vermelding van de (racket bal) Verder vinden, moet de spelregels kennen.

Wat is Ping Pong?

betekenis van deze sport is dat je te gooien een kleine bal via een gestrekte maas in het midden van de tafel met de hulp van het racket.Het spel kan worden twee of meer mensen.Hiervoor heeft u een vrij grote ruimte om de tafel moeten.En ook hij moet een bepaalde omvang hebben en gemonteerd met behoud van nauwkeurige horizontaal niveau.

Uiteraard vindt u ook een racket en een bal nodig.Deze accessoires moet zeer zorgvuldig worden gekozen, omdat het daaruit hangt grotendeels af van de kwaliteit van het spel.Begint pingpongbal met het indienen, die in ieder geval mag het net niet aanraken.Hij moet de andere kant van de tafel raakte.Uiteraard is de tweede speler moet altijd sloeg de bal, anders meegeteld voor zijn fout.

basisregels van de ping-pong

Dus nu is om te praten over hoe correct te spelen.Allereerst, de mensen die betrokken zijn bij de wedstrijd, moet altijd achter de achterste lijn van de tafel.Serveer de bal is nodig zodat het vloog over het net en raakte de andere kant van de tafel.Als de bal stuiterde uw helft, dan wordt het beschouwd als een fout.Onregelmatige voeding wordt beschouwd indien de bal het net raakte.Punten is niet geldig.De voeding moet worden overgedaan.

wedstrijd duurt zo lang als een van de spelers heeft een fout maken.Algemene ping Pogue omvatten ontvangen punten in dergelijke gevallen:

• bal weerkaatst de tafel;
• speler raakt het gebied racket;
• onjuist indienen;
• de bal meer dan 1 keer.

Daarnaast 1 punt wordt geteld en als de vijand was niet in staat om te vechten tegen de bal hem goed verzonden.Serveer de bal moet op de lijn, en het verandert elke 2 punten.De partij wordt bereikt wanneer een speler 21 punten heeft bereikt.En moet een minimale voordelen bieden.Tijdens een wedstrijd, moeten spelers houden tenminste 5 wedstrijden.

moet zeggen dat de huidige regels van de ping-pong effect sinds 2001.

basistechnieken

om tafeltennis te spelen, is het noodzakelijk om een ​​bepaalde techniek onder de knie.Dat wil zeggen, moet je een aantal van de bewegingen die u zullen helpen de vijand te verslaan leren.

Dus, om tafeltennis te spelen, moet u meerdere racks beheersen:

1. verliet het trimmen van de gesloten racket.Om dit te doen, moet de romp iets gedraaid worden, voeten geplaatst schouderbreedte uit elkaar, en de arm is gebogen bij de elleboog.Plooi bij de toepassing moet worden van links naar rechts en naar beneden en naar beneden.
2. Rechts trimmen geopend racket.Deze positie is de standaard en bekend bij de meeste atleten.Na het raken van de bal op zo'n rek omhoog gaat.Deze techniek wordt beschouwd als beschermend te zijn, zodat de aanval met een dergelijke positie is moeilijk.
3. Nakat.Het kan worden uitgevoerd naar de linker- of rechterkant van een gesloten of open racket (afhankelijk van de positie).Deze voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar, impact arm gebogen in de elleboog op heuphoogte zijn.De kick is scherp genomen.Dit hangt voor naar rechts (links) en boven.Tijdens de staking moeten racket als om te breken in de bal.

Er zijn andere professionele technieken echter gepresenteerd genoeg om een ​​spelletje ping pong spelen.

Wat moet de tafel voor het spel zijn?

Ping-pong tafel - is een belangrijk element, zonder welke het niet kan bestaan.Natuurlijk, vandaag kunt u een tabel kiezen uit een groot aantal modellen op de markt vandaag sportartikelen.Om te beginnen zullen we begrijpen hoe groot het zou moeten hebben.

Dus, de grootte van een ping-pong tafel moet de volgende waarden: hoogte - 76 cm, hoogte - 2,74 m, breedte - kan 1525 m Amateur design andere afmetingen hebben..Toch is het het beste om de voorkeur te geven aan de standaard indicatoren.Merk op dat de bal moet stuiteren de oppervlakte van het gebied is 25-30 cm.

betrekking tot het materiaal van de productie van de tafel, het hangt allemaal af van uw wensen en mogelijkheden.In principe kun je jezelf een vergelijkbare structuur op te bouwen.

Hoe het speelveld kiezen?

Ping-pong tafel moet zorgvuldig worden gekozen.In de eerste plaats aandacht besteden aan de oppervlakte van het veld.Het moet worden geschilderd donkere matte verf.Aan de randen en in het midden van de tafel moet een nauwkeurige witte aftekeningen

nu beslissen waar u ontwerp zal installeren.Als u besluit om ze in het huis te brengen, wordt de speciale eisen voor het materiaal van de productie nodig is.Als, echter, zal u op de straat, let dan op het feit van wat maakte de benen en het tafelblad.In principe, voor dit doel geschikte kunststof constructie, maar moet sterk en zwaar genoeg om stabiliteit te handhaven.

Tijdens de selectie tafel aandacht besteden aan de montage van het rooster.Ze hoeven niet om te hangen en nemen veel ruimte.Eenmaal in de winkel, controleert de bal stuiteren van het oppervlak.Tafeltennistafel moet vlak zijn, dus aandacht besteden aan de stabiliteit en sterkte van de benen.

Rassen van rackets voor games

apparatuur vertegenwoordigde de sport moet kwalitatief zijn.We zullen dus begrijpen wat zijn de racket tafeltennistafel:

• Combinatie tool met dezelfde soort platen.Ze hebben verschillende functies, maar een en dezelfde textuur.
• rackets met heterogene overlays.Meestal zijn ze ontworpen voor actieve spelen.Dat wil zeggen, een oppervlak zijde spikes, en anderzijds - het glad blijft.
• tool met actieve plaat aan één zijde.De andere oppervlak een andere greep, die helpt om de bal te wikkelen, zodat de tegenstander niet kon heroveren.

Hoe om een ​​stichting racket kiezen?

Om kwalitatief tafeltennissen (tafeltennis), moet u aandacht besteden aan de keuze van de basis van het belangrijkste instrument.Om dit te doen, overweeg dan de volgende opties:

1. stijfheid.Om het tempo van een solide basis nodig, maar als het is flexibel, kunt u de bal beter te laten draaien.
2. Massa.Als het racket is zwaar, dan heb je de mogelijkheid om de bal harder.Eenvoudig hulpmiddel biedt opnieuw een maximale snelheid van de bal.
3. snelheid.Deze optie is afhankelijk van je speelstijl.
4. evenwicht.Hier moet je aandacht besteden aan hoe het handig om de pen lag in de hand zal zijn.Bovendien vertoont het gekozen volgens de geselecteerde methoden speelstijl.
5. Handle type.Het wordt gekozen op basis van uw persoonlijke voorkeuren.Er zijn ook standaard en originele modellen, bijvoorbeeld een pistool of een V-vormige type.
6. grootte van de belangrijkste mes.
7. pads.
8. level training.
9. bedrag.

Probeer niet om een ​​professionele basis in een keer te kiezen.Eerst krijg je handen op alle trucs en goede werk.

Soort voeringen

Ping Pong - dit is een interessant spel, maar het moet zorgvuldig worden voorbereid.Let op de latten die worden toegevoerd aan een racket.Meestal zijn ze gemaakt van hoogwaardig rubber, dat een goede grip op de bal heeft.Cover kan bovendien worden uitgerust met een sponsachtige laag, die de bal goed absorbeert.Bovendien, met de hulp van het u goed kan draaien de bal.

pads met korte noppen maken het mogelijk om ping ping pong sneller.In combinatie met het gladde oppervlak aan de andere kant van het racket, kunt u de aard van het spel te veranderen, maakt het onvoorspelbaar voor de tegenstander.Met de pads met lange puistjes zul je in staat om alle ongelooflijke combinaties en diervoeders uit te voeren.Ze worden zelden gebruikt.

Van voering dikte is afhankelijk van de mogelijke afschrijving.Uiteraard is het gewicht van de racket toegenomen.Ik moet zeggen dat de bekleding van hoge kwaliteit kan zijn tientallen uren om hun eigenschappen te behouden, zodat elke atleet een zekere accessoires moeten hebben.Merk op dat de bederfelijke degenen racket die je speelt op de straat.

Eigenschappen selecteert voering

Om je spel Ping-Pong voor twee was spannend en interessant, terwijl de keuze van de vertegenwoordiging van de elementen die nodig zijn om te laten leiden door een dergelijke principes:

• mag niet te goedkoop of duur gereedschap te kopen;
• dekking moet worden gekozen op basis van zijn niveau, en na te praten met de coach;
• racket mag niet in de mode, maar comfortabel en efficiënt zijn;
• overlay is beter om los te kopen van de basis;
• kopen apparatuur, zodat het is handig voor u;
• proberen om instrumenten voor tafeltennis alleen bij erkende verkooppunten te verwerven;
• ook rekening mee dat je nodig hebt om regelmatig te veranderen de bekleding, dus kies die in de handel verkrijgbaar zijn.

Soorten tennisballen

Een ander belangrijk element van het spel is de bal, als het kan een aanzienlijke invloed op het verloop van de confrontatie.Standaard diameter van de bal tafeltennistafel is 4 cm. Hij weegt minder dan 2,5 gram.Bal substantieel gemaakt van een speciaal soort kunststof.Het oppervlak is meestal wit en mat, om een ​​goede grip op het racket te houden.Soms is de bal kan oranje zijn.

weergave van de elementen kan worden gemaakt van rubber, maar niet al deze spelen.Bovenal ze worden gebruikt in Japan.Als je speelt in een amateur tafeltennis, kunt u kopen van een multi-gekleurde ballen.

selecteer Eigenschappen bal

Dus, om niet te verwarren met de aankoop te zijn, moet je aandacht besteden aan elk detail.Bijvoorbeeld, van hoge kwaliteit ballen tafeltennistafel zijn op het oppervlak van de markering van de Internationale Tennis Federatie ITTF.

Bij het kiezen van blik op de technische kenmerken van het element: elasticiteit, gewicht, helderheid, kleur, regelmatige vorm, de kwaliteit van de las.Zo moeten alle wanden van de bal dezelfde dikte hebben.Het gewicht moet gelijkmatig worden verdeeld over de bal.Moet kiezen voor een product met een soepele innerlijke naad die precies loopt in het midden van de bal.

onwenselijk dat element werd gepresenteerd te zacht, omdat het een zwakke rebound zal hebben.

Welke kwaliteiten moet een speler?

Om professioneel gepresenteerd sport, weinig vaardigheden en slechts een goed ottrenirovannoy technologie.Doorzettingsvermogen, toewijding, hard werken: je moet bepaalde persoonlijke kwaliteiten te bezitten.Je moet bereid zijn voor wat er zal moeten handelen in de meest ongewone situaties die het spel niet kan draaien zoals je zou verwachten.

uw persoonlijke kwaliteiten zal u toelaten om niet alleen een winnaar, om hun vaardigheden te poetsen en het succes te bereiken.Je moet geloven in het feit dat, ondanks het mislukken, moet je om door te gaan naar voren.Bovendien zullen goede resultaten helpen om nauwgezette werk te bereiken.Deze oefening wordt niet alleen indienen, en het complex.

Natuurlijk moet je in staat zijn om zijn tegenstander te evalueren: zijn waardigheid en spaties.Zwakheden tegenstander die je kunt gebruiken om te winnen.

hoe om te tafeltennissen?

Er zijn bepaalde regels die elke atleet moet naleven:

1. moet love this game.
2. moet zichzelf en zijn tegenstander te respecteren.Het is niet noodzakelijk om vals spel voeren.
3. onwenselijk om te wennen aan je inventaris: Zorg ervoor dat alleen de krachten.
4. Probeer alle tijd om hun vaardigheden te verbeteren.
5. Gebruik je intelligentie en andere kwaliteiten aan het maximum.
6. verlies - is ook het resultaat van die u zal helpen om je vaardigheden te verbeteren en mogelijkheden te overschatten.Good luck!