paar jaar geleden, de president voorgesteld om het systeem te herstellen door de TRP dat in de Sovjet-Unie bestond.Een aantal wetsontwerpen, volgens welke de burgers geslaagd voor de test en voorbij de normen TRP, zal materiaal in de vorm van hogere salarissen en beurzen aan te moedigen.
Maar zelfs zonder rekening te houden met de vooruitzichten voor materieel gewin, het idee is zeer robuust en nuttig voor de samenleving, met name in deze tijd wanneer de meerderheid van de bevolking leidt een zittend leven en werk.In toenemende mate, we werken en rusten voor beeldschermen en tablets.
Urgentie landelijke invoering van de TRP kan niet worden overschat.Het feit dat de TRP is wat zal het mechanisme voor de toelatingstoetsen en waar de regels van de TRP zijn burgers van Rusland te nemen, zal in het artikel worden besproken.
Vooruitzichten administratie
Op 1 september 2015 aan de orde van de levering normen TRP is een verplichte procedure voor alle scholen en universiteiten, maar ook voor veel werkende mensen.Voor meerdere jaren, twaalf Russische regio's die deelnemen aan het proefproject voor de implementatie van dit systeem.De hoofdstad is niet opgenomen in dit project, en dus de vraag waar de regels van de TRP in Moskou, waarschijnlijk stoort velen.
formaat levering vandaag
Nu kan iedereen de normen voldoen alleen in de testmodus.Wat betekent dit?Overgave regels zullen worden uitgegeven een certificaat.De pictogrammen en boeken ondersteunen deze verandering, wordt afgegeven in de proefregio's.
Content complex
Dus, zijn normen ontwikkeld door de TRP, die zal moeten deze oefeningen nemen:
- snelheid boren.Het lopen over een afstand van 30, 60 en 100 meter, en de shuttle run.
- oefent kracht.Deze pull-ups, buigen en strekken van de ledematen eikel gewichten.
- Endurance oefening.Het is dat op een afstand van 1, 2 en 3 km.Bewegen op een afstand van 1-4 km.Nordic Walking afstanden van twee tot vier kilometer.Deze oefeningen zullen worden uitgevoerd zonder rekening te houden tijd.
- Flexibiliteit oefeningen.Dit is verschillende hellingshoeken van het lichaam naar voren, naar achteren en opzij vanuit een staande positie.
- toegepaste vaardigheden.Deze omvatten skiën (de afstand van één tot vijf kilometer), een kruising tussen 1 en 5 km (tijd op afstand is niet inbegrepen), zwemmen op een afstand van 10-50 meter.Schieten uit de pneumatische en elektronische wapens.
- snelheid sterkte types, zoals het verspringen, het gooien van ballen en andere sportartikelen, buikspieroefeningen.
- Coördinatie vaardigheden.Gooien van voorwerpen op een doel.
locaties zetten TRP
Tot slot, een plaats waar je de regels van de TRP nemen.Sites voor het doorgeven van de normen zullen worden ingezet in vrijwel alle middelbare scholen voor de studenten, en op basis van de onderwijsinstellingen voor studenten.Als u niet behoren tot deze categorie van de bevolking, om uit te vinden waar de regels van de TRP te nemen, kunt u terecht op het ministerie van Lichamelijke Opvoeding en Sport.Er is een complete lijst van alle sites op de goedkeuring van het testen.
Hier is slechts een kleine lijst van plaatsen:
- SEI "Sport School van de Olympische Reserve" Moskvich ".
- GBOU naar Moskou "Paleis van kinderen en jongeren met de naam APGaidar's "Straat Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Moskvich "op de Volgograd prospectus, d.46 / 15.
- Pool "Marino", ul.Marshal Golovanov, 12, Bldg.1.
- Sport complex "Yuzhnoportovy."
- Sport complex "Atlant" in Kosino gesloten op zondag 09:00-11:00.
- Sport complex "Atlant" in Golyanovo.
In feite alleen in Moskou plaatsen om regels passeren TRP kan iemand, honderden, en in hun land van tienduizenden.Zeker en dicht bij uw huis is een van hen.Ga naar de website van het ministerie van Fysieke Cultuur en Sport van de regio, het selecteren van de meest handige en volgend weekend pas testnormen TRP hele gezin.Immers, de familie begint met de gezondheid van de natie!
