ovulatie - het proces van loslaten eicel uit de eierstok naar de baarmoeder, waar het kan voldoen aan de zaadcellen en bevrucht.Dat wil zeggen, de ovulatie - een moment dat een vrouw zwanger te krijgen.Hoe om de eisprong te berekenen?Deze vraag belangen en die vrouwen die niet zwanger zijn voor een lange tijd kan krijgen, en degenen die willen een kind te verwekken op bepaalde tijden van het jaar.De periode voor de ovulatie, en direct, de ovulatie - de tijd die het meest geschikt voor de conceptie.Zodra deze periode de vruchtbare fase genoemd, namelijk de fase waarin een vrouw in staat is om een kind te verwekken.
met de processen in het lichaam is alles duidelijk, maar hoe je ovulatie gewone mensen te bepalen?Niet binnen de eierstok kijken in het midden om te kijken voor gerijpt ei?Natuurlijk niet!Om de eisprong te berekenen, is er niet één maar meerdere relatief eenvoudige methoden.
kalender methode
Deze methode houdt toezicht op hun menstruele cyclus en het tellen van dagen begin en het einde van de cyclus.Bepaling van de vruchtbare periode op basis van de volgende berekening: de laatste dag van de gunstige voor conceptie wordt bepaald door van de langste cyclus nummers 11 en de zeer korte - 18. Bijvoorbeeld, de langste menstruele cyclus - 33 dagen, en de kortste - 29 dagen.Dan van de langste cyclus aftrekken 11 (33-11), krijgen we 22. Door de korte cyclus aftrekken 18 (29-18), krijgen we 11. Aldus, van 11 tot 22 dagen cyclus kan bedenken, dat de gunstigste periodezwangerschap.
cervixslijm methode
Deze methode vereist observatie en zorgvuldige aandacht voor je lichaam.Er zijn drie soorten van slijm:
- gebrek aan slijm ("droge dagen»)
-prozrachnye en onderdrukkende isolatie;
- modderig, plakkerig en wit slijm.
Volg afscheidingen meerdere keren per dag, wijzend op de veranderingen in de kalender of in een tijdschrift.De laatste dag, wanneer er een heldere viskeuze slijm en de volgende drie dagen, en is de meest gunstige tijd voor conceptie.
basale temperatuur
Deze methode wordt beschouwd als de meest eenvoudige methode om de eisprong te berekenen.De basale temperatuur wordt gemeten in het rectum.Heeft u deze procedure elke ochtend nodig heeft, zonder het opstaan uit bed op ongeveer hetzelfde tijdstip.De gegevens moeten worden opgenomen in de basale lichaamstemperatuur grafiek, die u online kunt krijgen bij de dokter of afdrukken.Volgens de curve op de grafiek, kan het tijdstip van ovulatie te bepalen.
Normaal, met regelmatige menstruatiecyclus, de basale temperatuur in de eerste helft van het op het niveau van minder dan 37 graden, en in de tweede helft, na de ovulatie - boven de 37 graden.Bij het begin van een nieuwe menstruatiecyclus temperatuur weer daalt en dus wordt elke cyclus herhaald.Rond het midden van de cyclus één of twee dagen vóór de ovulatie, er een afname van de basale lichaamstemperatuur en laat een ei per dag waargenomen stijging met ten minste 0,4 graden.Op basis van deze gegevens is het mogelijk om ovulatie te berekenen.
eisprong
Daarnaast is er een zeer eenvoudige manier om nauwkeurig bepalen van het tijdstip van de ovulatie.U kunt dit doen door het gebruik van moderne tests voor de ovulatie, die kunnen worden gekocht bij de apotheek.Kenmerkend voor een standaardpakket bevat vijf proeven elke dag uitgevoerd, tot ovulatie.De instructies voor de test is een tabel waarin elke vrouw rekening houdend met de duur van de gehele cyclus kan kijken welke dag dient te beginnen met testen.De dag waarop de test zal twee rode strepen, die identiek zijn in helderheid geeft aan dat de eisprong zal plaatsvinden in de komende 24 uur.
Echografie
Ook is er een redelijk betrouwbare methode voor het bepalen van de eisprong - echografie.Met het onderzoek, kunt u de tijd van rijping en het vrijkomen van de eicel uit de eierstok te bepalen.Echter, deze methode uitgevoerd, niet alle, en degenen die worden benoemd Amerikaanse arts.Gewoonlijk wordt ultrageluid gebruikt in gevallen waar een vrouw niet zwanger kunnen raken gedurende een lange periode.
Bijna alle methoden om de vrijlating van de eieren op basis van de normale menstruele cyclus.Bereken ovulatie met onregelmatige cyclus moeilijk.Hier kan de ervaren professionals die zich identificeren te helpen en het oplossen van falen cyclus.
