Cellulite - esthetisch probleem met de verandering van het vetweefsel van de huid."Sinaasappelhuid" komt alleen voor bij vrouwen.Dit komt door de structuur van het bindweefsel.Vetcellen omgeven door vezels, die een zekere mate van uitrekken hebben.Wanneer de hoeveelheid vet dan de capaciteit van het bindweefsel rond het begint te verdikken.In deze gebieden gaan bulten op de huid te vormen.De drie belangrijkste probleemgebieden voor vrouwen: buik, dijen, billen.Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus en in andere delen van het lichaam, overweeg dan het volgende.
Eerst moet je nodig hebben om hun voedsel te normaliseren.Het punt hier is niet alleen dat het dieet kan worden verkeerd gedaan.Vaak zijn vrouwen niet alleen uit de hand te consumeren alle mogelijke producten, maar te beperkt een dieet.Hoe om cellulitis te verwijderen op de priester, buik en dijen, goed eten? Alle producten die deel uitmaken van uw dieet moet van hoge kwaliteit zijn.Wees er zeker van te drinken gedurende de dag en voldoende water van een andere vloeistof (soepen, thee).Het helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.Voorkeur voor groente, fruit, groenten, peulvruchten, granen en vis.Alle rantsoen gedeeld door 4 - 5 maaltijden.Elke portie moet ten hoogste 250-350 gram.Het tijdsinterval tussen de maaltijden 2,5-3 uur.
liever actieve levensstijl.De meeste beroepen zijn verschillend in dat terwijl een hoop werk te zitten of staan op een plaats.Tijdens de lange zitting is vervormd weefsel dijen, billen en benen.Langdurige staande aanzienlijk kan verergeren de bloedcirculatie in de benen.Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de priester in deze situaties?Beginnen joggen, tennis, zwemmen, skiën.Het zal ook trainen in de sportschool, fitness, dansen.
Vermijd schadelijke stoffen zoals cafeïne, alcohol, nicotine.Zij dragen aangroei organisme vrije radicalen.Dit is een zeer negatief effect op het uiterlijk en de gezondheid.Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de priester als je kunt niet zonder koffie?Maak een keuze voor een natuurlijke drank en overdrijf het niet snel oplosbaar.
Aanmelden voor een cursus van anti-cellulitis massage.Het helpt om de huid toon, het verbeteren van de conditie van de spieren, helpt het lichaam ontdoen van gifstoffen, passen de figuur, zal een positief effect hebben in het proces van het verliezen van gewicht te hebben.Massage is effectief op de 1e en 2e fase van cellulitis.Maar als je spataderen, dan is deze optie terugtrekken "sinaasappelhuid" is gecontra-indiceerd.Zich te ontdoen van cellulitis op de billen zal u helpen als andere tactiek.
Nu is er een enorm scala aan bedrijven die speciale crème.Ze hebben een enorm effect bij gebruik ervan in combinatie met lichaamsbeweging en anti-cellulitis massage.Breng de crème twee keer aanbevolen per dag, 's morgens en' s avonds.Beginnen te wrijven uit de bottom-up.Massage probleemgebied gedurende ongeveer 5 minuten.Het resultaat verschijnt na weken van gebruik als een crème.
Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de priester, met de hulp van een sauna, stoombad en contrast douche?Douches goed te gebruiken in de ochtend.
helpen verbeteren huidconditie body scrubs.Ze verhogen de productie van collageen, die helpt je dijen, billen en buik kijken meer afgezwakt.Scrubs worden verkocht in de winkels.Ze kunnen ook hun eigen te maken.Bijvoorbeeld, schrobben met honing en koffie.Neem een eetlepel van vers gemalen koffie, twee eetlepels eetlepels olijfolie of plantaardige olie, een theelepel honing elke.Meng alles goed.Op een natte huid, breng dan een scrub en behandelen hun probleem gebied ongeveer 3-5 minuten.Daarna afspoelen met warm water.
gebruikt voor de bestrijding van cellulitis alle bovengenoemde methoden, en in een paar weken zult u merken hoe ongelijke start te verdwijnen en de huid wordt strak en inschrijving.
