Zo'n kwaliteit persoon het gevoel van eigenwaarde, is onlosmakelijk verbonden met zelfvertrouwen, bereiken bepaalde successen in professioneel werk of persoonlijke leven.Immers, mensen die dit karakteristieke ingetogen, hebben vaak veel complexen en problemen in verband met het.Accepteer jezelf voor wie je bent, om te geloven in zichzelf - dit is een van de belangrijkste onderdelen van het toekomstige succes.Daarom verhogen het gevoel van eigenwaarde - een veel voorkomende oorzaak van de behandeling psychologen.Echter, kunt u werken aan uw eigen en krijgen sommige details en respect voor de regels zijn heel eenvoudig.
eerste stap is om te bepalen wat het gevoel van eigenwaarde en hoe het gevormd.In de psychologie, wordt deze kwaliteit beschouwd als een subjectieve houding ten opzichte van hun eigen persoonlijke kwaliteiten.In de meeste gevallen zelf gevormd in de kinderjaren en wordt grotendeels beïnvloed door de verhouding van geassocieerde name significante volwassenen (ouders).In latere leven kan veranderen.Dus, als een persoon omringd door collega's of bekenden, negatieve stemmingen, voortdurend kritiek dan, als gevolg, zou een vermindering van zijn gevoel van eigenwaarde.
kunt proberen om een eenvoudige test en evalueren van jezelf in de hele 10-puntsschaal.De meeste mensen stellen zich 5-6 en het is een gemiddeld resultaat.Maar we moeten rekening mee houden dat deze reactie suggereert dat je jezelf trakteren helft positief en negatief met hetzelfde bedrag.Verhogen het gevoel van eigenwaarde is een voorwaarde voor succes.Immers, de enige manier waarop de persoon de mogelijkheid om niet bang voor moeilijkheden, geloven in een positief resultaat.
Psychologen raden werken aan jezelf en doe de oefeningen om het gevoel van eigenwaarde, die heel veel aangeboden te verhogen.Dus, je moet nooit alleen vertrouwen op de mening van anderen.Natuurlijk, het is belangrijk, maar niet zoveel als je denkt.Gedrag vrienden die voortdurend kritiek op uw successen of resultaten kunnen worden geanalyseerd.Men moet zich afvragen: "Waarom doen ze het (bijvoorbeeld)"Er werd opgemerkt dat veel doen gelden zichzelf en hun gevoel van eigenwaarde te verhogen door vernederend anderen.Als dit de belangrijkste reden waarom mensen willen negeren of zelfs uitgesloten van de dialoog.
ook het verhogen van het gevoel van eigenwaarde hangt af van hun eigen resultaten.Het is mogelijk om een plan van wat je van plan bent te bereiken schetsen, en om te beginnen met de uitvoering ervan.Het is niet nodig in deze zaak zelf onmiddellijk het doel om een Olympisch kampioen en Nobelprijswinnaars.Wat is het de bedoeling om een executoriale titel.Als om welke reden je iets van succes hebben bereikt, maak je geen zorgen.Analyseer de situatie.Alleen uw schuld in dezen?Het kan een rol spelen, en de externe omstandigheden hebben gespeeld?
manieren om te verbeteren gevoel van eigenwaarde kan worden als het gebruik van korte zinnen-geloof (affirmaties).Dus, is het raadzaam om hun 's ochtends beginnen met de uitspraak van de zin: "Ik ben succesvol", "Ik zal slagen" en ga zo D. Je moet nooit excuses maken voor het milieu..Dit zorgt ervoor dat je nog meer zelftwijfel zal voelen.Een andere sleutel tot succes - een harmonieuze relatie met familieleden.We moeten niet vergeten dat er altijd wel iemand die kan helpen in moeilijke tijden, wat betekent dat je sterk genoeg zijn om het falen overleven en proberen om een nieuwe poging te maken.
om zelfvertrouwen te verhogen om doeltreffend te zijn, moet je constant werken aan jezelf.Je kan doen wat hij wil, laat het dan uw belangrijkste beroep of hobby.Bijna iedereen doet het vertrouwen, wanneer hij weet dat er iets te doen is beter dan anderen.En een van de belangrijkste regels - om te handelen, is het alleen in beweging, met behulp van trial and error, kunt u elke resultaten te bereiken.
