kalender toont al in volle kracht in januari, op hangers in gereedheid hing warme overalls en jassen, laarzen en opgeblazen laarzen opgesteld voor de deur.Buiten het raam, langzaam wervelende sneeuwvlokken, schijnt uitnodigend knappe ijsbaan.Dat is het wel, maar vandaag zal worden besproken!
ouders, droomde ervan een figuur schaatser voor hun kind en degenen die alleen maar willen om de baby nuttig werk te nemen voor de winter - "ice Five 'antwoorden op vragen over hoe het te doen:
Hoe oud waren bekend om het kindijs?
In het tijdperk van internet technologie voor veel ouders is het antwoord op deze vraag toe te passen op het World Wide Web.Wees voorzichtig!Advies gebruiker is fundamenteel verschillend van de opvattingen van professionals.Internet zoekmachine zal u vertellen wat het kind op de schaats wordt aanbevolen en een half zetten tot twee jaar, en in het algemeen, hoe eerder hoe beter.In deze tijd is het niet gebeurt op initiatief van het kind, en niet voor zijn voordeel, maar alleen om de ouders ambities te bevredigen.
In feite, raden experts aan het kind met het ijs niet eerder dan 4-5 jaar kennis te laten maken.Op deze leeftijd is bereikt een evenwicht tussen de fysieke vorm van het kind en zijn emotionele en psychologische bereidheid voor het schaatsen.Rond dezelfde tijd is om te beslissen u denkt om een professionele atleet voor hun kind, of een paard voor hem in de eerste plaats, een effect op de gezondheid.
Maar in feite, en in een ander geval, eerder dan vier jaar te gaan op het ijs is niet nodig, en hockey zal later plaatsvinden - vijf.Huid-spierstelsel en het bewegingsapparaat is de baby kan niet klaar voor een zware skate kant-up en de coördinatie op het gladde ijs zijn.Onnodig te vroege inspanningen kunnen worden vervormd voet, rug en permanent verpesten het kind te verlaten negatieve indrukken van een bezoek aan de ijsbaan.
Om dit te voorkomen, deskundigen adviseren om te wachten op de beloofde tijd en breng de sectie kind.Toekomstige sportsterren wachten coaches hockey en kunstschaatsen, en die willen de fysieke en emotionele aspecten van het proces te combineren - de leiders van theater en ballet op ijs.
Overigens, in een theater in ijs kan komen op de acht en tien jaar, terwijl in de school sport aan te raden om te beginnen om later te nemen van de zeven - in "lovers".Hoewel, zoals overal zijn er uitzonderingen.
Wat u moet weten en doen?
geen speciale vaardigheden op het moment van toetreding tot de afdeling van het kind mag niet, bijvoorbeeld, "ritberger" niet alleen springen, maar je kunt niet in staat zijn om te praten.Toelatingsexamens, die alleen in de sport scholen, meestal simpel: springen, rollen, pat en stampte op de beat van de muziek.Ervaren trainers en deze ongecompliceerde complexe acties kan de aanwezigheid van potentieel te zien.En in het ijs theater nemen alle nieuwkomers, het belangrijkste ding - in aanraking met de bus te komen.
apart thema - apparatuur voor de opleiding.Experts raden om contact op met de pro shop waar paarden up zal halen in grootte, til de voet en geest training.Poot van een atleet jonge groeiende ontsnappingssnelheid, zodat de keuze van apparatuur, gebruikt, zeer overwogen.Het belangrijkste ding waarop alle deskundigen het erover eens - geen glijdende schaatsen!Wees voorzichtig bij het kiezen van een tweedehands schaatsen: enkellaarzen hard zijn, anders letsel oplopen!Noch mag schaatsen te kopen voor de groei, voor een maximum van sokken, omdat de voet en paard moeten worden geïntegreerd.
Als u kiest voor het openbaar Skates schaatsen, en niet voor de training, kunt u stoppen en schaatsen met plastic drukknopen.Het belangrijkste ding dat ze goed zijn bevestigd been in de buurt van de enkel, maar niet gebroken en niet in strijd met de bloedbaan.
Waarom zijn er klaar voor?
natuurlijk, waardoor het kind naar de sport, je moet bereid zijn om niet alleen zijn, maar ook hun vrije tijd op te offeren zijn.Initiële opleiding in kunstschaatsen duurt 3 jaar en impliceert een klasse 3 keer per week een half uur.Bijscholing omvat dagelijkse training en, uiteraard, veroorzaakt een conflict tussen het verlangen om te leren en te sporten.Spelers
Hockey gewoon doen vijf keer per week, drie keer en twee ice training - algemene fysieke training in de sportschool.Sportscholen proberen het maximale opleiding niet overlappen met de werkgelegenheid in het voortgezet onderwijs, maar voor iedereen, natuurlijk onmogelijk aan te passen.
in de opleiding proces is het belangrijk dat beide ouders en coach, en het kind - gingen allemaal naar hetzelfde doel.Het is vooraf bepaald.Als u wilt uw baby te zien op de bovenste trede van het podium, het werk vele malen meer dan als je gewoon wilt trots verstopt ice box in de tuin naakt te zijn.
Veel ouders maken zich zorgen over trauma ijs sport.Ouders beginnende skaters en hockey spelers maak je geen zorgen over.Introductie van schaatsen niet beginnen, maar met kruipen op het.En moeder en baby moeten voorraad op warme kleren en geduld: de gladde ijs, schaatsen hard, en het probleem dat is niet eenvoudig.Maar de beloning is een gevoel van trots voor hun peuter, na 3-5 sessies met vertrouwen rijden op de ijsbaan.
In de regel, kleine kinderen een goede coördinatie en ernstige verwondingen blauwe plekken en bulten meestal omzeild hen door.Maar hoe ouder het kind wordt, hoe meer zorg noodzakelijk is de veiligheidskwestie benaderen.Dat is de reden waarom de eerste les, samen met de vaardigheden van schaatsen, de kinderen wordt geleerd hoe om te vallen.
Wat zijn de voordelen?
Naast het feit dat op hun eigen sport te betrekken algemene gezondheid van het lichaam, het immuunsysteem ontwikkelt ijs discipline, coördinatie en gevoel voor ritme.Op de ijsbaan versterkt het respiratoire en cardiovasculaire systeem.De lessen omvatten alle spiergroepen, en zelfs als na verloop van tijd uw kind beslist dat het niet zijn sport de basis gelegd op het ijs nog steeds zal hem helpen te blijven fit en gezond tiener.
Skates helpen herstellen van de situatie vaak ziek, last van orthopedische problemen van kinderen, mensen die willen afvallen en het versterken van de spieren skelet, en, ten slotte, voor degenen die gewoon willen kijken mooi en sierlijk, gaan met vrienden naar de ijsbaan.Dit is vooral belangrijk voor meisjes.Algemene fysieke training in kunstschaatsen en ijshockey in de toekomst zal het kind om deel te nemen in bijna elke moeilijke of coördinerende sport spel en de school zorgt ervoor dat de "vijf" in de lichamelijke opvoeding.
zich met een snor!
Als na alle informatie die u beslist om het kind op de schaatsen jezelf te lezen, deskundigen nog steeds adviseren om zich te houden aan dezelfde richtlijnen.
Trek baby om de keuze van de schaatsen, laat hij zien wat hij wil.Voor de eerste keer op de ijsbaan te zetten van de baby zo warm als de heuvel.Beginners beter gebruik van de ijsbaan kleding je het niet erg om paarden te breken.
Laat een kind niet leren om een gesloten tol ijsbanen rijden met kunstmatige ijs, is er meestal vol met mensen, en onder hen is er echt een stel tieners toont al zijn vaardigheden, terwijl vaak vergeten over de veiligheid.Ga naar de dichtstbijzijnde werf, of in het stadion vulde de ijsbaan - het is de beste plek om te leren.Er is de baby in staat om te zien hoe andere kinderen te rijden zal zijn, en kopieer hun bewegingen, dus het zal makkelijker zijn om te beginnen met bewegen op het ijs.
Leg uw kind en te begrijpen jezelf: verwacht niet dat het kind zou opstaan en gaan in het eerste half uur op de ijsbaan als op TV doen de sterren van het scherm.Laat de broodjes en kruipt op het ijs, wat hij wil, wanneer deze bezetting moe - hij probeert op te staan.Heeft een kind niet voeren op de ijsbaan, die de oksels of, in het bijzonder, een sjaal.Sjaal op de ijsbaan bij allen is riskant.
Als je een goede reputatie op de schaats, is het het beste om te proberen om het kind te rijden "op sleeptouw", gaf hem een hockeystick, een stok of een sterk touw.Breng een heldere blokjes, leg ze op het ijs en vraag het kind om te verzamelen, terwijl nooit het vallen, wordt spel vorm van training altijd makkelijker waargenomen door kinderen.Als een kind is gevallen - niet zweren, uitleggen dat niemand zonder dalende kosten, en zelfs Olympische kampioenen ooit, terwijl hij vol hobbels op de werf ijsbanen.
Alvorens in te gaan op het ijs vergeet niet te schaatsen slijpen, en na het rijden veeg ze droog.Als deze twee eenvoudige tips schaatsen bramen en roest kan verschijnen.
al het ijs!
Schaatsen - niet alleen een sport, maar ook een geweldig tijdverdrijf voor het hele gezin.Om de ijsbaan op elke leeftijd te komen: op hetzelfde moment met het kind kan beginnen en mama en papa, oma en zelfs als het is in goede conditie te leren.Frisse lucht en een positieve lading - dat is twee grootste pluspunt skiën.Het was op de ijsbaan zo blij dat de winter bij ons zo veel, bijna 9 maanden per jaar.Immers, "als het niet de winter in steden en dorpen waren geweest - nooit gebruikt, we wisten niet deze dagen van plezier."
Artikelen Bron: rastim-baby.ru
