Omdat naast snurken, erg moe, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.De vraag "waarom mensen snurken" vaak onbeantwoord.Maar snurken lijdt niet alleen degene die niet kon slapen, maar ook snurken.Tijdens snurken longen niet genoeg lucht, en daarmee brengt bloed naar de hersenen minder zuurstof dan de normale ademhaling.Snurken echtgenoot wakker in de ochtend als zijn vrouw, een slechte nachtrust's, met hoofdpijn, wat kan leiden tot chronisch vermoeidheidssyndroom.Aanhoudend gebrek aan slaap leidt tot een neurose.
Beide echtgenoten, uitgeput slecht slapen, nerveus, vaak ruzie over kleinigheden, nog voordat de echtscheidingszaak komt.Op het werk komt men zonder rust voor de nacht, en het werk niet goed gaat, valt alles uit handen.Zeker - snurken niet leiden tot iets goeds.En soms zelfs snurken dodelijk: een man verstikking in zijn slaap.Amerikanen geloven snurken symptoom van een ernstige ziekte.Hun onderzoek vond dat dit een nadelig beïnvloed, zelfs wanneer de potentie.Snurken men zich tot het probleem van erectiele dysfunctie.
Dus waarom doen mensen snurken?Als een persoon snurkt tijdens de slaap, dus zijn gezondheid is er iets mis.Snurken kunnen abnormale structuur van de nasofarynx te veroorzaken de luchtwegen beperken.Als een persoon vet rond de nek tijdens de slaap ze interfereren met de ademhaling, luchtstromen en geluid.We dronken alle spieren ontspannen zijn, met inbegrip van in de keel, alsof de persoon nog steeds en liggen op je rug, de lucht passage wordt kleiner.Resultaat: bijna alle dronken mensen snurken.
Interessant is dat het aantal mannen snurken tweemaal dan vrouwen.De grotere man lichaamsbouw, hoe groter de kans dat hij zal snurken.Ook het aantal "snurkers" neemt toe met de leeftijd.Maar het blijkt, jonge kinderen snurken ook.Wat weerhoudt slaap kinderen waarom ze snurken?Het is mogelijk dat uw kind poliepen of amandelen, contact opnemen met een audioloog en de oorzaak weg te nemen.Zingende mensen snurken minder vaak, dus laten we gaan met de zang, maar als er geen oor voor muziek, dan zingt zelfs alleen.
er manieren om zich te ontdoen van snurken?Waarschijnlijk.Het hangt af van de reden waarom mensen snurken.
- Ten eerste, als je extra gewicht, proberen om zich te ontdoen van hen.Trim uw dieet, meer bewegen.
- Ten tweede, is het beter om de geesten te verlaten.
- Derde, volg dan de positie van het lichaam.Beter om een klein kussen te nemen en onder de nek te maken aan het hoofd plat, in plaats van een hoek naar het lichaam, of proberen om te wennen aan het slapen op zijn rechterzij.
- Ten vierde, de operatie kan worden gedaan als er op deze medische aandoening.
- Ten vijfde, de noodzaak om naar bed gaan niet later dan 10:00, zodat het lichaam niet te moe.
Er is ook een "advies grootmoeder."Snurken mensen bleken niet vandaag en niet gisteren.Zelfs in oude tijden vroeg ik me af waarom mensen snurken.En folk genezers hebben vastgesteld dat, waarschijnlijk, interfereert met de ademhaling slijm dat zich ophoopt in de nasofarynx.Daarom is de belangrijkste aanbevelingen waren: neus wassen en te drinken voor het slapen kool, puree met honing.
