Vandaag psychologen zijn verschillende technieken voor ontspanning en het wegwerken van stress en depressie.Onder hen, in de afgelopen jaren populair geworden uit de oosterse tradities elementen zoals meditatie, mantra, gymnastiek chi en anderen.U kunt ook gebruik maken van de mandala kleuren, volgens de wetenschappers, de uitoefening patronen zoals gunstige effecten op de menselijke psyche, versterkt het zenuwstelsel en kan ontdoen van het negatieve sentiment.
Wat is een mandala?
Dit element is een cirkel (die is vertaald uit het Hindi woord "mandala"), wordt het gebruikt als een ritueel object voor meditatie volgens de boeddhistische traditie.De heilige symbool geeft een plek bewoond door superieure wezens - goden, met andere woorden, is een soort kaart van het heelal.Ook kunnen vergelijkbare patronen te vinden in de Amerikaanse Indianen.
Mandala (deze voorwerpen voor rituele doeleinden kan worden gebruikt als een gewone verf en speciale verf formuleringen) worden voornamelijk door geometrische vormen weergegeven als de ingeschreven cirkel, vierkant en driehoek.De binnenste cirkel kan in de vorm van een lotusbloem.
Deze monsters plat en volumineuze (reliëf) van verschillende materialen zijn en uitgevoerd op verschillende manieren.Het kan worden geborduurd op de stof patroon op het zand of steen op de muren gegraveerd, een combinatie van non-ferro poeders, snijden van hout, zeep of harde boter onlangs populaire mandala kleuring papier worden.
magische eigenschappen mandala
Deze karakters hebben de mogelijkheid om de energie te concentreren, zodat ze worden gebruikt als talismannen en elementen voor de vervulling van dromen.Wanneer u een mandala kleuren kan worden geleid door de volgende begrippen:
- Circle - belichaamt een gevoel van veiligheid, integriteit en ordelijkheid.
- Driehoek - gericht op de top-up symboliseert moed, activiteit, anders verwijst naar het verlangen naar vernietiging.
- Square - is de stabiliteit, de soliditeit en de materialisatie van de ideeën.
- Spiral - voor de juiste richting geeft de schepping, in de tegenovergestelde - de vernietiging.
- Star - vertrouwen, vrijheid en spiritualiteit.
Hoe maak je een mandala met zijn eigen handen te maken?
Tekenen mandala is een creatief proces waarin het mogelijk is om de interne psychische problemen, ervaringen en dergelijke te onthullen.Ook wanneer het mogelijk is om te antwoorden op deze vragen te vinden en zich te concentreren op het schema van zijn verlangen.Om een kleuren schema uit te voeren voor haar mandala, dat is de verborgen betekenis van alle ideeën, kunt u hulpmiddelen gebruiken, zoals het kompas, papier, potlood, liniaal en verf.Het is mogelijk om deze gang van zaken te volgen:
- Mark op een stuk van een cirkel met een kompas.
- Maak een schets van de interne inhoud van een potlood.Het zal een van de belangrijkste punt van het idee, een wens die moet worden gemaakt op papier impromptu, spontaan zijn.Het is beter om je ogen te sluiten voor deze en na te denken over het onzichtbare, dat ik zou willen ontvangen of een realiteit te maken.
- Tijdens het tekenen, kunt u rekening houden met de bovenstaande punten.Ook de mandala heeft een centrum over welke toegepast symmetrische elementen.
- bedacht de naam is symbolisch figuur, moet het de verborgen te drukken.
- Ready monster kan dragen, omsluiten onder het kussen, enzovoort.Na de uitvoering van het verlangen moet zijn om de almachtige bedanken.
Mandala kleuring is zeer populair geworden, en de release als een boek voor meditatie, en net als een training handleiding op tekening.Opgemerkt wordt dat het gebruik van dergelijke middelen wordt verbeterd geheugen verdwijnt nervositeit geopend creativiteit.
