33-jarige socialite en reality tv-ster Kim Kardashian vorig jaar bevallen van een dochter, ook, en snel weer zijn vorm.Hoewel veel beschuldigen Kim dat ze werft de hulp van een plastisch chirurg zelf socialite stelt dat hielp haar gewicht te verliezen fitnessruimte en een dieet.
Wat is het geheim van haar gewichtsverlies effectief en efficiënt?Vandaag maakt u kennis met het dieet waarop zat de Amerikaanse ster.
Dieet Kim Kardashian: Algemene beginselen
Socialite zich ervan bewust dat het nu zal hebben om de baby te voeden, zodat ze kon zich niet veroorloven om vermoeiend lichaamsbeweging of dieet harde, letsel veroorzaken.Ze overlegd met verschillende specialisten, waarna ze werd aangesteld als het Atkins-dieet, die later zullen worden besproken.
basisprincipes van zijn dieet de volgende:
- Het eten van grote hoeveelheden magere eiwitten en gezonde vetten.
- Zorg ervoor dat u vers fruit gebruikt in de ochtend.
- Het wordt aangeraden om groenten te eten.
Kardashian niet vergeten over het eten van noten, avocado en kaas.
dieet kan onder meer vis, vlees, vis, paddestoelen.Echter, dit alles moet worden beperkt.
Efficiency Atkins dieet
Vandaag velen zeggen dat met dit dieet een persoon in staat is te dumpen tot 10 kg in twee weken.Het is opmerkelijk dat Kim Kardashian verloren gewicht ongeveer 15 kg een paar maanden.We zien dat de resultaten, hoewel niet aan de beloften, maar toch fenomenaal.Bovendien blijft de actrice extra gewicht te laten vallen met deze dieet.
Dr. Atkins was een doeltreffend systeem van macht, die helpt te verbranden overtollig vet in het lichaam.Dieet betreft:
- onthouding van drugs tijdens de eerste twee weken;
- het eten van vis, gevogelte, vis, groenten, kaas, eieren, verse paddestoelen;
- een volledig verbod op het gebruik van alcohol, suiker, kunstmatige vetten en bakkerijproducten;
- beperkt gebruik van de volgende producten: erwten, uien, tomaten en fruit.
Dit dieet is zeer effectief, waardoor een persoon om gewicht langzaam maar zeker verliest.De onmiskenbare voordeel van het dieet is terug naar normale voeding en metabolisme bij de mens te brengen.
Als u niet vertrouwt Dr. Atkins, het is het waard aandacht voor de hand liggende voorbeeld van de populaire Kim Kardashian, die elke dag wordt slanker en slanker.Echter, voordat u een dieet, moet u overleggen met uw arts.
Artikelen Bron: style.news.am
