Informasjons- og kommunikasjonsteknologi har blitt en velsignelse, men samtidig ført til en alvorlig psykologisk problem.Computer avhengighet utvikler hos voksne og hos barn.
fornektelse av eksistensen av avhengighet gjør at de fleste mennesker utvikler psykiske problemer i en slik grad at selv en langvarig behandling blir ineffektiv.
Derfor er det behov for en liten pedagogisk program.
lette og kommunisere på avstand, en dataskjerm, alle slags måter selvrealisering, Internett-tjenester, og mange nettsteder bidrar til ønsket om å stadig tilbringe sin fritid og arbeidstid på datamaskinen.Den første årsaken er Internett.Den andre - dataspill som ikke krever tilgang til nettverket.
Computer avhengighet oppstår når en person gir preferanse til nettverket, erstatte reell kommunikasjon, friluftsliv og andre hobbyer, så viktig for normal funksjon.
Psykologer har lenge slått alarm i møte med aggresjon, isolasjon, ikke tilpasset livet av sine pasienter.Og tilbrakte mye av forskning, vil installere en rekke faktorer som forverrer situasjonen og beskriver symptomene på datamaskinen avhengighet.
tillegg til psykiske symptomer: aggressivitet, nervøsitet, merkelig oppførsel, hyperexcitability og årsaksløse oppstemthet, intoleranse, uimotståelig thrust tilbake til datamaskinen, kan du ta den med deg på en lang tur, stadig kommuniserer i sosiale.nettverk, og lever i den virtuelle verden av spillet.Det er fysiske manifestasjoner, slik som syndrom av håndleddet.
Computer avhengighet hos barn og ungdom i tillegg til de samme "voksen" manifestasjoner er også ledsaget av: forverring i skolen, bryter vennskap, manglende evne til å etablere kontakt for en lang tid til å kommunisere med sine jevnaldrende, få venner, motvilje mot å gå, for å gjøre noe i tillegg til datamaskinen.
konsekvensene kan være dire, spesielt for barn.Ødeleggelsen av familiebånd, vennskap, ikke evnen til å skikkelig navigere i det virkelige liv føre til full sosial forvirring og mange andre, kan selv de uforutsette endringer i psyken rive deg bort fra livet.Computer avhengighet er virkelig farlig!Spesielt for barn: vi kan ikke tillate slike brudd på den negative i en tid da sinnet er bare formes!
vinne de negative effektene av datamaskinen kan være vanskelig, selv en voksen, og for barn - dette er ikke mulig uten hjelp av eksperter (alle foreldre forsøke å "redde" barnet deres avhengighet gir ikke, og forbud selv forverre situasjonen).
Først av alt, ser vi virkelig interessant å gjøre, en hobby av interesser og evner, er du i stand til å fange hele (i hvert fall for en tid til å rive bort fra datamaskinen).Du kan prøve seg på mange områder.Fysisk aktivitet kan hjelpe: turgåing, jogging, svømming, fitness - alt for retur av "syk" for et fullverdig liv.
Og for å minimere virtuell kommunikasjon, bør lære å holde en samtale, for å besøke steder av underholdning med venner, gå til skianlegg og steder av aktiv fritid.Prøv å føle smaken av livet uten en datamaskin.Prøv å jobbe uten ham skrive på et stykke papir i stedet for stadig å skrive tekst inn i datamaskinen editor.Verve støtte fra sine kjære, la bdyat deg.
Computer avhengighet vil skje over tid.Men husk, dette er en lang og vanskelig prosess: det er ikke for ingenting sammenlignet med avhengighet av sigaretter, alkohol og narkotika.Du vil trenge maksimalt viljestyrke, selvbeherskelse, og viljen til å leve.Det viktigste er å omdirigere deres entusiasme inn i det virkelige liv.
Og sørg for å konsultere en terapeut hvis vi snakker om et barn.
