Ifølge statistikk, midtlivskrise i menn observert i området fra 35 til 45 år.Det er da de fleste skilsmisser oppstå (særlig fra 38 til 42 år), profesjonelle krasjer, nervøse lidelser, alkoholisme og til og med selvmord.
selvfølgelig kalle denne perioden en lys og glad språket rett og slett ikke slås.Men på den annen side er det nettopp på denne tiden er det en revurdering av verdier, selvinnsikt, oppkjøpet av verdslig visdom.
Så en midtlivskrise i menn, og er det en mulighet for å overvinne det?
symptomer på midtlivskrise
mest karakteristiske tegn på krise er:
- angst om sin fremtid (for eksempel frykt for å miste jobbene sine og dro uten midler til livsopphold).
- Følelsen av monotoni - det virker som i livet er det ikke noe nytt eller interessant.
- depresjon, misnøye, apati, nevroser.
- Feeling sviktende helse (i denne perioden de første tegn på aldring, forverret kroniske sykdommer, etc.).
- Oppskrivning av ekteskapet i negativ retning (på den tiden en person blir en partner, irriterende, som ingen andre).
- negativ evaluering av nåværende karriere (her er preget av en følelse av misnøye, sine prestasjoner, og ønsket om å starte på nytt helt forandre alt).
- appellere til den esoteriske, eller religion (i denne perioden blir aktuelt spørsmål i serien: "Hva er meningen med livet?" Og "Hvorfor er vi født?").
grunner midtlivskrise
Fra fylte 35 år for menn begynner å analysere fortid og basert på resultatene, tenke på fremtiden.I prinsippet kan man ikke si det er dårlig - men det er mye folk, til slutt, kommer til en følelse av svikt og tomhet.Noen av dem begynner å bekymre seg for sin alder - halvparten av livet er levd, og mange av de tingene som jeg ønsket å oppnå - og har ikke blitt nådd.
Hvis tidlig mann stiftet familie og barn - de er allerede veldig vokst opp, gjør det vanskeligere å oppleve en identitetskrise.På grunn av dette, er det ofte en slags uforståelig for andre, prøver å bevise sin ungdom.
midtlivskrise for menn - hva gjør jeg?
- Hvis første tegn ble observert - Først må du forstå hva som skjer og ikke avskrive alle de vanlige tretthet, stress, sykdom, etc.
- å revurdere ditt liv, å velge de viktigste målene i flere år.Forstå - og hvis de virkelig ønsket og trengte?
- konsentrere sine krefter på å prøve å unngå krisen, og på mulighetene for selvrealisering i denne perioden.På dette punktet, er det viktig å forstå - det fremtidige liv avhenger av hvordan du vil bli opplevd i løpet av denne tiden.
- Søk etter nye inspirerende drømmer og mål som vil hjelpe overvinne krisen av middelaldrende menn.Sjekk det ganske enkelt: hvis tanken på en utvalgt klasse har energi og følelse av glede, så det er det samme.
- gjennomføre alle planer som ønsker å gjennomføre i første halvdel av livet.Å lære snowboard?Ta en tur rundt i verden?Det er nødvendig å gjøre alle ønsket ... og gå inn i et nytt liv med nye drømmer.
- Engasjere revurdering av deres alder.En uvurderlig utfallet av krisen kan vurderes: sinnet, omgjort til visdom;kapasiteten for kontakter, vedtatt i overbærenhet;identitet, forvandlet til tillit.
Mange tror at midtlivskrise for menn - det er faktisk ikke mer enn tull.Men bare refererer denne perioden til den mest naturlige levetid, som, uavhengig av ønskene, forekommer i hver person.Og det er svært viktig å bestemme hvordan de skal overvinne den, i lengre tid, noe som resulterer trukket fra det.Tross alt, vil de beslutningene som tas, avhenger av hele fremtidige liv.
