Alle bør føle noe.Jeg føler meg ikke bare fysisk, men også moralen nivå.Fravær av enhver moralsk følelse er en psykologisk sykdom som er gjenstand for grundig forskning og langtidsbehandling.Dette kan ikke bli neglisjert, da det kan være alvorlige konsekvenser, som bare vil forverre livet ditt.
Følelser - det
Folk ikke bare trenger å føle noe, men trenger også å kontrollere sine følelser.Følelser - noen psykologiske prosesser som påvirker tilstanden til personen i forbindelse med påvirkning av ulike faktorer, og også i forbindelse med menneskelige behov og interesser, og i fremtiden - og deres implementering.
Følelser er både objektiv og subjektiv.Målet side av menneskelige følelser uttrykt utad: det vil si, ler, gråter, smiler, rister, nervøs, levendegjør den pulsen og hjertet - det er noe som kan måles ved en polygraph, eller andre spesielle enheter.Den subjektive side vises kun innerste tanker og følelser om en bestemt hendelse - det er det ikke manifestere seg eksternt.
behov og følelser
alle prosesser i kroppen henger sammen.Er intet unntak behov og følelser.Dette er komponentene i den psykologiske tilstanden til de menneskene som alltid er i nær kontakt med hverandre.
Følelser er direkte avhengig av behovene til den menneskelige kroppen, så vel som deres utførelse.Det er vanskelig å sikkert fastslå hva slags følelse vil føre til det ene eller det andre behov.For hver person, kan det samme behovet forårsake svært forskjellige følelser, så er det antatt at følelser - dette spesifikk erfaring.Det vil si at hver person i et bestemt miljø vil ha visse følelser som er enestående i sitt slag.
Hvordan kontrollere følelser
Som vi har sagt, følelser - det er bevisst eller ubevisst menneskelig reaksjon på virkningen av eventuelle eksterne eller interne faktorer.Det er umulig å hindre dem, og derfor trenger å lære å kontrollere dem.
Psykologer sier at å lære å håndtere sine følelser kan være.Selvfølgelig er denne prosessen svært tidkrevende og komplisert, men resultatet er det verdt.
bør begynne med den minste, uten å forsømme noen råd eller instruksjoner.Den beste måten å skrive en liste over følelser som du ønsker å lære å kontrollere, og til slutt slående ut på ett punkt, og ikke å forholde seg til på en gang.Det viktigste - bare ønsker å prøve og oppnå det ønskede resultatet.
ofte kan bare behandle en del av målsettingen om følelser som subjektive følelser er nesten umulig å styre - de skjer på et ubevisst nivå, ikke adlyde kommandoer av den bevisste hjernen.Følelser og atferd knyttet psykologisk faktor for kommunikasjon: ved å lære å kontrollere en, lærer vi hvordan vi skal kontrollere og andre som i fremtiden kan redde oss fra fremveksten av ulike ubehagelige situasjoner.
