Forskere har funnet at rensing av kroppen bør begynne med tarmene.Hvorfor ham?Det faktum at tarmen er hovedlinjen gjennom hvilken legemet faller inn substans.Maten vi spiser, går en lang vei, fordi lengden av tarmen er ca 3 meter.Under denne "reise" av mat sugd næringsstoffer og avfalls utgang i form av feces.Det er et spørsmål om hva og hvordan du rengjør tarmene?Svaret er ganske enkel og grei - i tarmen akkumulere unødvendige ballaststoffer, såkalte slagg.Selv i kroppen tynn person kan hope seg opp til 20 kg av giftstoffer som er vanskelige å vises naturlig.Problemet blir mer alvorlig, fordi dette ikke bare jord, men også nedbrytes, og derved forgifte menneskekroppen.
Når og hvordan du rengjør tarmene av giftstoffer
tegn på tarm rensing er: hyppig forstoppelse, diaré, dårlig ånde, svakhet.Det er best å søke hjelp fra medisinske fagfolk, vil de holde de spesielle prosedyrer for rensing.Generelt vil tarmen rengjøres med vann.Fordelen er at en lege overvåker konstant vaskeprosessen.Denne prosedyren er ganske effektiv og smertefri, renset veggene i tykktarmen, og dermed er ikke brutt mikroflora.Det samme kan gjøres i tillegg hvordan å gå inn i tarmen bifidobakterier.Etter denne prosedyren, blir tarmen mer funksjonell - absorpsjonsegenskapene øker vannmassasje gjennom tarmveggene, der renses for lo unødvendige avføring.Som regel er etter rensing kroppsvekten redusert med flere kilo, og helse og fordøyelse er kraftig forbedret.
Slik rengjør tarmen hjemme
Hjemme kan tarmen renses ved hjelp av et klyster.Men, for dette er det nødvendig å være svært forsiktig, som et klyster selv hardt nok.Å rense tarmen via et klyster Douches nødvendige kapasitet, som kan kjøpes på apoteket.Pass på å koke det før du bruker tuppen for å gå inn i anus.Det er nødvendig å bruke bare rent vann, fortrinnsvis kokende.Et meget viktig punkt er temperaturen i vannet: det bør være litt over romtemperatur.Ellers er det en risiko for skolding av intestinal vegger, eller vannabsorpsjon, d.v.s.ineffektiv rengjøring.Det er en praktisk måte å rense tarmer med klyster.Det er nødvendig å finne en positur på alle fire, og dermed senke hodet ned.Spiss forsiktig inn i endetarmen med ca. 5-6 cm. Deretter stengeventilen åpnes og vannet fra tanken begynner Esmarch inntatt.Det er nødvendig å forsøke å hodet forble senket tilstand, og hele volumet av vann kom inn i tarmen.Så tipset må trekke og holde vann inni seg selv i 5-10 minutter.Det er også mulig å bruke en løsning av vann og 0,5 skje babyen såpe.Dette vil gjøre mer effektiv vann klyster.Hvis forstoppelse kan lage olje klyster.For dette er det nødvendig å innføre 50 til 100 ml på forhånd oppvarmet til + 37C vegetabilsk olje, ved hjelp av en spesiell sprøyte med en spiss gummi.
Attention!
forbudt å gjøre en klyster hvis:
- tarmen ble nylig operert.
- ikke kurere mage eller lyskebrokk.
- det er en risiko for gastrointestinal blødning.
også for å rense kroppen, inkludert tarmen, kan brukes ulike avføringsmidler.Men det er best, hvis det er mulig, se kvalifiserte leger.Tross alt, de vet best hvordan du rengjør tarmene og ikke skader helsen til kroppen.
