Vi vokser ikke det på blomsterbed og grønnsakshage.Mange av oss sannsynligvis ikke engang vet hva et fylke.Samtidig er det ikke bare et vakkert blomstrende plante, men også et effektivt middel for ulike sykdommer.Våre forfedre med ære tilhørte lin, som dyrkes i nesten alle landlige familie.Linen sydde klær, frø og spises som et legemiddel.
dag, ikke bare bruker tradisjonell medisin for egne formål linfrø, men selv leger ofte foreskrive sine alle pasienter dette produktet for behandling av ulike sykdommer.Det har lenge vært kjent at linfrø bidrar til å normalisere blodtrykket og lavere kolesterolnivå i blodet.Brukt sengetøy og som et vanndrivende for nyre og som et middel til å hjelpe til å betale av betente lesjoner i organer.Men mest av alt fylke er kjent som en effektiv healer av sykdommer i mage-tarmkanalen.Hevelse i magen, renser linfrø veggene av skadelige stoffer, og sender dem.I kontakt med vann, sengetøy danner slim som strøk veggene i magen og helbreder sårene hennes på eksisterende og erosjon.
snur, linfrø kan også hjelpe i å miste vekt.Selvfølgelig kan rask og imponerende effekt kan forventes, og likevel bli kvitt noen kilo er fullt mulig.Spesielle dietter, noe som tyder sitter på linfrø, nei.Alt du trenger er å spise flere ganger om dagen et frø i noen av følgende: a.
Linfrø diett kan brukes rå.Den dagen er nok til å konsumere 5 gram frø for å bedre tarmfunksjonen, og dermed påskynde metabolismen.Vær oppmerksom på at linfrø pass på å drikke rikelig med væske.Det er nødvendig å gjøre det gjennomvåt og kunne ha hatt en positiv effekt.Det er best å kombinere mottak av linfrø med riktig kosthold eller diett strukturelt ustabil.Det vil sakte miste ekstra vekt, uten å forårsake skadelige effekter på magen og tarmene.Forresten, vil linfrø bidra til å kvitte seg med slike ubehagelige opplevelser, som forstoppelse, som ofte oppstår under slanking.
linfrøolje er sjelden sett i våre butikker, og prisen er mye høyere.Men i kvalitet er bedre enn vegetabilsk olje, og på ingen måte underlegne oliven.Olje er best egnet til å fylle kosttilskudd salater, gi dem en lett nøtteaktig smak.
Men mest av linfrø kosthold er brukt i form av decoctions.Vanligvis Linen kjøttkraft - et svært kraftig verktøy for forgiftning og inflammatoriske prosesser i magen.Den kan også brukes til å rense kroppen, fordi det bidrar til å fjerne skadelige stoffer, giftstoffer og giftstoffer.Det er flere måter på hvordan å forberede et avkok.
Flax frø slanking oppskrifter decoctions:
Alternativ 1:
nødvendig å ta 2 spiseskjeer med linfrø og hell dem en liter kokende vann.Dekk til og la det småkoke i 2-3 timer, og ikke glemme å røre innimellom.Du kan også forberede et avkok i et vannbad, for den vil også trenge 2-3 timer.
avkok av linfrø for å gå ned i vekt må du lage mat hver dag, som en dag senere den mister sine egenskaper og det meste av vitaminer.Ta på tom mage du trenger en halv kopp halv time før et måltid.For å oppnå en større effekt, må du drikke hver dag minst 1,5 kopper kjøttkraft.
Alternativ 2:
Forbered et avkok av linfrø for vekttap er mulig.For å gjøre dette, 1 ss frø trenger å helle to kopper kokende vann og la over natten i en termos.Drikke en halv kopp og tre ganger daglig før måltider.
Alternativ 3: Hvis du ikke liker den vanlige drikke et avkok av linfrø, gjør du slik.Kok gelé fra bærene og legge noen frø.Som avkjølingen, vil frøene svelle.Drikk gelé (det er ønskelig at det var sukker) flere ganger om dagen, vil det hjelpe deg å tilfredsstille din sult.
Merk at linfrø slanking kurs må tas 10 dager etter behandling, 10 dager pause.
