når en person begynner å ringe de eldre?Alle har sin egen synspunkt på denne saken.Noen vil kanskje si, med pensjon eller med bruk av barnebarn.Men det er spesifikke medisinske standarder som menneskelivet er delt inn i flere tidsperioder.En av dem heter alderdom, som er preget av en rekke funksjoner og endringer i menneskekroppen: trivsel, humør, karakter.Dermed alderdom - til hvilken alder begynner det?
når alderdommen begynner?
Age - er et relativt begrep.Hvis en hundre - to hundre og femti år siden ble ansett som eldre, i dag disse rammene og standarder betydelig forskjøvet.Folk begynner å leve lenger og gifte seg senere, har barn, fratre.Og etter sytti mange er overraskende aktiv livsstil, spille sport, reise.Derfor er det en tvist om alderdom - I hvilken alder begynner det?
For å unngå forvirring, kan du bruke klassifiseringen utviklet av Verdens Helseorganisasjon.Ifølge sistnevnte, varer ungdom fra 25 til 44 år med løpetid - 45-60 og eldre alder varer fra 60 til 75. Så kommer den gamle alder (90).De som har slått 90 anses å være lang levetid.Den eldre kvinnen begynner litt tidligere - i 55 år.Og sist, som det er for menn til 75. Dette må ikke forveksles med alderspensjon.Den skiller seg vesentlig fra land til land.
Så bestemme Hvor gammel er ansett alderdom, kan se de viktigste funksjonene og manifestasjoner.
aldringsprosessen
Som kjent en person i sin bane er mange stadier av livet, flytte fra én milepæl til en annen.En av dem er uunngåelig aldring.Og uansett hvor ønsket å bli lenger ung, med alderen, begynner kroppen å endre, som følger med denne prosessen.Imidlertid forholder de ikke bare å fysiologi.
Disse endringene er også psykologisk og sosialt fenomen.Tross alt, på vei fra ungdom til alderdom, og endrer karakter av mannen og hans rolle i livet.Alt dette sammen og ledsaget av utbruddet av høy alder.
fysiologiske endringer
første som bringer alderdom på hvilken alder det heller ikke vurdert det uunngåelige endringene velvære og utseende.Forverrede strukturen i hud og hår, rynker vises.Hos menn begynner hårtap.Mange har problemet med overvekt, eller omvendt, sin tap.Dette er på grunn av endringer i metabolismen og mangel på vitaminer og mineraler.
De eldre er mer utsatt for ulike sykdommer.Dette skyldes først og fremst en nedgang i immunitet, og mangel på effektivitet av organer og kroppens systemer, og derfor sin sårbarhet.Først av alt, lider hjerte og blodkar, nyrer, lunger og hjerne.Derfor, i alderdommen begynner å vises sykdommer slik som angina, hypertensjon, kronisk pyelonefritt.
Endre sosiale roller
offensive eldre er assosiert med betydelige endringer i ulike områder av livet.En av dem - familien.Barn vokser opp og gi fødsel til deres forhold, så i løpet av årene, deres foreldre bli besteforeldre.
endrer posisjon i samfunnet.Men dette kan neppe bli brukt av både menn kvinner.Alder eldre mann i Russland sammenfaller med pensjon, noe som betyr at jeg har en annen sosial rolle.Forlater arbeidet blir en faktor som har viktige samfunnsmessige konsekvenser.Først av alt, skiftende sosiale sirkel.
Hvis den første personen har kontakt med tidligere kolleger, så de gradvis svekkes og blir erstattet av relasjonene i familien og andre pensjonister.I tillegg er ofte en innsnevring av omfanget av interesse.Mannen gradvis mister kontakten med den forrige aktivitet.Og over tid, er interessene redusert til husholdning og medisinske emner.
Retirement bærer også fare for at en person kan føle seg ubrukelig, verdiløs, noe som kan føre til selv isolasjon.Vel, hvis de pårørende og venner støtter en pensjonist i denne vanskelige tiden.De må overbevise mannen om at han trengte og elsket.
psykiske tilstand
Det er spesifikke psykologiske funksjoner i eldre.På mange måter de er knyttet til de ovenfor beskrevne fysiologiske og sosiale problemer.Mannen begynner å føle seg mindre sterk, sprek, smidig, redusert hukommelse og oppmerksomhet.Dårligere helse, og det kan ikke påvirke humør og psykologi.
I tillegg, som bemerket av psykologer, med en alder av en person svekker evnen til å kontrollere dine reaksjoner.Derfor blir mer synlig eksisterende negative egenskaper: irritabilitet, stahet, selvopptatthet.
Fordeler eldre
På den annen side, alderdom, med hvor mange år han ikke hadde begynt bærer en positiv endring.Man blir klokere, mer tolerant.Merkbar endring i holdningen til verden og seg selv.Leveres hodet kaldt, det øker verdien av livet.Man begynner å betale mindre oppmerksomhet til deres utseende, og mer - og den interne tilstand.
til middelaldrende mennesker til å lytte mer, fordi de eldre - er den som "bodde", og dermed plukket opp sinnet og erfaring.Derfor er ikke bare, men også fordeler den aldrende problem.Det er bare viktig å lære å legge merke til dem.
Age - en sinnstilstand
vite hva som er alderdom, med hvor mange år i Russland og i andre land er det anses å være slik, er det viktig å ikke glemme at holder en person ung.
selvfølgelig, det finnes standarder og aldersgrenser.Men det er verdt å huske at aldringen begynner ikke bare kroppen, men også, først av alt, sjelen, og det noen ganger blir mye mer merkbar.Det blir ofte sagt at alders - en psykologisk tilstand.Og alderdom kommer når man begynner å tenke seriøst på det.Tross alt, det er så mange eksempler på folk mye eldre enn sytti fortsette å engasjere seg aktivt i vitenskap, kunst, sport, reise og lære nye ting.Og alder ikke blir en hindring!
Så ikke plage deg selv med spørsmål, med hvor mange års alderdommen begynner, og det er bedre bare å ta og fortsette å nyte livet!Oppskriften er enkel ungdom.Aktiv og interessant liv, kommunikasjon med sine kjære og hyggelig følelser - er ingrediensene i en magisk eliksir som vil lenge å bli gammel.
