dag alle snakker om hvordan du kan forbedre.Og svært lite oppmerksomhet rettes mot det faktum som fører til nedbrytning.I mellomtiden, har forskere funnet ut fra hva vi glupeem raskest.Det er fra det:
Ser reality show
østerrikske forskere gjennomført en studie der deltakerne ble bedt om å se på reality show, og straks passerer kunnskap test.Deltakere som overvåket reality show, taklet testen verre enn de som ikke ser (like før utførelsen av jobben).
Sugar
konstant bruk av sukker i mer enn 6 uker, hjernen bremser ned, gjør det vanskelig å huske og opplæring.(University of California i Los Angeles)
samtidig kjøring av flere handlinger
Personer som bruker flere elektroniske midler på samme tid, er det vanskelig å konsentrere seg, for å kontrollere sine minne og bytte fra en sak til en annen.(Stanford University)
Tyggegummi
Tyggegummi svekker korttidshukommelsen, og det påvirker sekvensen lagring og særtrekk.(Cardiff University)
Fedme
Kent universitetet studerte mer enn 100 personer som lider av fedme før det ble gjort ka bariatrisk kirurgi (kirurgi for å redusere volumet av magen;. Ca Mixstuff.ru).Før driften av deres memorization ferdigheter var under gjennomsnittet.Imidlertid forbedret og stål innenfor de normale voksne menn etter 12 uker med prøveresultatene for sin drift.
jetlag
Forskere ved University of Berkeley søvn hamstere skiftes hver tredje dag i en måned.Til slutt viste det seg at hamstere ble produsert 50 prosent færre nevroner enn i normal søvn.
Fluor Forskerne fant at barn som bor i områder med en høy fluorinnhold, er IQ nivået betydelig lavere enn for de som bor i områder med lavt innhold av stoffet.Fluor finnes i mange drikkevannskilder.(Medical tidsskriftet Environmental Health Perspective)
forsamlingen
I dagens forretningsverden er vanlig utveksling av ideer på møter for å være effektive.Men forskerne College of Virginia oppdaget at gruppemøtene redusere manifestasjon av mentale evner, spesielt hos kvinner.Hvorvidt denne diskusjonen flere dommere setning eller et cocktailparty - all denne gruppen miljø, som i betydelig grad påvirker evnen til å løse problemer.
Fysisk avstraffelse i barndommen
I en stor studie ble det funnet at årsaken til mer enn fem prosent av alle psykiske lidelser er shlёpane eller andre former for fysisk avstraffelse i barndommen.Slike straffer resultere i en lavere grad av psykisk utviklingshemning og psykiske lidelser.(University of Manitoba)
Presentasjoner PowerPoint
Ifølge US Army kommandanter, PowerPoint-presentasjoner gjøre folk dummere.• Microsoft er ikke bidrar til diskusjon, kritisk tenkning og bevisst beslutning.
Passiv røyking
tillegg til en rekke andre skadelige effekter av passiv røyking, det senker IQ og skoleprestasjoner av barn som er konstant utsatt for det (University of Michigan)
Stress
stressende situasjon reduserer forbindelser mellom nevroner i hjernenog det forårsaker forvirring i evalueringen av sekvensen av hendelser.Akkumulert stress fører til en reduksjon av grå materie i den prefrontale cortex av hjernen og reduserer evnen til å lagre og hente informasjon.(Yale Stress Senter)
sovepiller og atidepressanty
permanent avtale medisiner Ambien (sovepiller) og Xanax (antidepressive) er svært skadelig.Disse stoffene kan føre til hukommelsestap (selv hukommelsestap), demens og selvmordstanker.Og de som tar både narkotika - tregere sentralnervesystemet.(American Association of pensjonert personer)
Mangel på jod
Kroppen vår trenger er ikke veldig store mengder jod.Det er imidlertid svært viktig at det er til stede også før fødsel.I utero jod-mangel kan føre til alvorlige fysiske og psykiske lidelser.Hos voksne kan en mangel på jod føre til en reduksjon i IQ med 13 enheter.(Edition Steady Health)
marihuanarøyking marihuana i ungdomsårene er vanlig nevropsykologisk lidelse.Selv etter en lang pause på tenåringer bruker marihuana, er nevropsykologiske funksjoner restaurert helt.(Duke University)
Artikler Kilde: mixstuff.ru
