i livet til hver person kommer enkelte punkter, som jeg ønsker å unngå.Fra slike psykologiske slagene ingen er immune.Å sørge for alle situasjoner på forhånd er bare under en klarsynt, og at nevsegda.Noen ganger kan en person lurer på hvordan du fullstendig endre livet ditt, av den grunn at den forrige justering ikke oppfyller hans idé av lykke.
grunner
De vanligste situasjoner eller omstendigheter som tvinges til å revurdere sitt syn inkluderer:
- Unloved arbeid eller yrke er ikke i bransjen.Ofte blir en person et gissel av sin egen profesjonelle arbeid, men det trenger ikke ta med en anstendig finansinntekter og personlig vekst.Noen ganger frykten for å endre noe så stort at det er bedre å la ting forblir den samme.
- forholdet har gått sin gang.Når partneren er neste for vane heller enn på egenhånd.
- ubetalt personlige liv.Det virker som alder det er på tide å starte en familie, men bare egnede kandidater ikke.Men og relasjoner er ikke så glatt som vi ønsker.
- Dårlige vaner, mangel på en normal måte å leve på.
- alvorlig sykdom, egen, noen fra familien eller venner av folket, samt tap av en kjære som følge av tragedien, eller en uhelbredelig diagnose.
- Overvekt, som blir et problem hver dag.
Hvordan starte et nytt liv og forandre seg?
å gi gode råd i denne saken, må vi huske at mye avhenger av den opprinnelige tilstanden til mannen, hans situasjon og mental innstilling.Mange folk på banen for endring skyver den indre sirkelen.Noen er ute etter råd om hvordan du kan endre seg, fra profesjonelle psykologer.Løsning av problemet avhenger av utgangspunkt, hvor personen er i øyeblikket.Mye er også avhengig av alder.
Hva tenåring for å gjøre en forskjell?
første heller vanskelig psykologisk periode begynner om 11 og slutter i 17-18 år.Hvordan starte et nytt liv tenåring da på vei noe gikk galt.Årsakene til en slik beslutning kan være mye.For eksempel, ofte under oppvekst barn opplever foreldrenes skilsmisse.Hvis barnet var svært nær sin far, som plutselig forlater familien, kan det føre til dype psykologiske traumer.I løpet av denne perioden, ungdom er svært utsatt for den negative påvirkning av samfunnet.Noen ganger i denne alderen av første prøver narkotika eller alkohol.
For å forstå hvordan man skal begynne et nytt liv og endre seg, for å være ærlig titt på problemet i øyet.I løpet av denne perioden, vil den unge trenger støtte fra noen fra familien eller en psykolog.Etter "debriefing" skal ta de mest nyttige fritidsaktiviteter.Psykisk smerte er nyttig å behandle fysisk arbeid eller stress.Så har de fleste av de store idrettsutøvere og kjente mennesker blitt etablert takket være vanskeligheter i livet, som tvang dem til å uttrykke sin vilje.Mannen viste seg å være i nærheten av tenåring i en vanskelig tid for ham, for å hjelpe ham til ikke å trekke seg inn i seg selv, positivt oppfatter verden, samt finne ut hvordan du kan starte et nytt liv fra grunnen av.
meg å leve 30-35 år
på annen alder folk er mindre påvirket av alvorlige psykiske perioder.Det er derfor å skifte jobb ofte faller på utvalget av 27-30 år gammel, til 35 år gammel mann forsøker å realisere seg selv, sine ambisjoner.Hvis virkeligheten selv for en hundredel av kampene med forventningene, er det en sjanse for at eldrebølgen vil passere stille.
Hvis imidlertid en innser at omstendighetene der han bor, er han ikke fornøyd, oppstår spørsmålet, hvordan du starter et nytt liv og endre seg.Psykolog om dette temaet er svært mangfoldig.Vurdere de viktigste punktene.
Handlingsplan
- innså at ukjente veien videre, ikke vær redd for å ta det første skrittet.Heri ligger det største hinderet for forandring.
- hundre ganger om dagen, eller så sier setningen bør være "all right, det kan jeg."Det er mye bedre enn hva folk pleier å si til meg selv i slike situasjoner.Positive følelser for en lysere fremtid vil nødvendigvis føre deg dit.Tross alt, hva man forbereder, det som vanligvis skjer.
- nødvendig å spesifikt identifisere målet.Å streve, for å søke noe?Deretter følger den kraftige seg smotivirovat.Men veien til målet bør ikke bli en rutine.For å oppnå dette, må det konkluderes med en innsats.Etter all spenningen vil anspore noen.
- Den beste måten å forandre deg selv til det bedre - ta din essens.Det høres komplisert.Men elsker deg selv - så la føle lykke.
- bør objektivt vurdere sine evner.Det er ikke nødvendig å blåse opp baren, det vil bare føre til skuffelse.Det er forstått med hensyn til vekt.Mannen med vekt på 120 kilo vil ikke være i stand til å gå ned i vekt til 60 per uke, som om han ikke vil.
- innrømmelser også har ingen plass i et nytt liv.Vi må si til deg selv - hvis jeg gir opp igjen, vil vi finne oss i utgangspunktet, og alt blir nødt til å gjøre igjen.For eksempel, en idrettsutøver etter en alvorlig skade å prøve å gå tilbake til forrige form.De første resultatene kan virke raskt, men banen er en lang full gjenoppretting.Mange stoppet når de står overfor de første vanskelighetene.Alt arbeid går ned i avløpet.
- Alle tidligere feil bør betraktes som en opplevelse av livet høflig gitt.Vi må venne oss til å være takknemlig for alt som skjer.Så gradvis vil troverdigheten av livsprosessen.
- Hvis personen ikke etterlater en følelse av angst, må du overvinne den på noen mulige midler.Roe sinnet vil ta de rette beslutningene og nøyaktig finne en måte å starte et nytt liv og endre seg.
- mann, reshivshemusya for endring, bør gjennomgå sine omgivelser.Kanskje det vil skje av seg selv.Så snart en person er i endring sine synspunkter og interesser, mange folk rett og slett slutte å kommunisere med ham, men nye kommer.Hvert møte for noe gitt.Vi må akseptere folk som dukker opp i livet ditt som en anledning til å lytte til ham.Kanskje livet er så ønsker å fortelle deg hvordan du kan starte et nytt liv fra grunnen av.
effektive metoden: du må bli den personen du ønsker
Mange psykologer rådes til å bruke denne metoden: å være som ønsker å begynne å bli sånn person.Slik fungerer det.Man velger en modell av atferd.For eksempel å ha dårlige vaner, tar det en helt sunn livsstil.Man oppfører seg som en utøver deltar aktuelle hendelser, kledd hensiktsmessig.Over tid, begynner han å føle seg i god fysisk form, sunn person.Deretter er alt du får.Alle jobber på strømmen av auto-forslag.
Hva gjør du om 40 år?
ganske vanskelig periode er denne alderen.Dette skyldes mange forhold i livet.Hvordan starte et nytt liv i 40 år?Det bør vurdere situasjonen og finne positive ting, til å revurdere sine handlinger og bare roe ned.Til å begynne med, bør du la din fortid, hva det kan være.Det er å si til deg selv - hva er ikke, er ikke verdt noe.Hvis minnene bringe bare negative følelser, er det nødvendig å beskytte seg mot dem.En mann må gi seg forstått tydelig at:
- fullt ansvar for handlingene hviler utelukkende med ham;
- alle ulykker skjer i livet for en grunn.Hvis du endrer utfallet av saken, kan vi ikke, så bør du prøve å ta det;
- han er en kraftig kilde til vitalitet.Ingen andre enn mannen selv ikke kan påvirke endring til det bedre.
metoder
Hvordan starte et nytt liv i 40 år?Det finnes enkle måter:
- finne sin egen lidenskap, som tidligere ikke har nok tid;
- møte nye mennesker;
- endre bildet;
- å pusse opp hjemmet ditt, oppdatere miljøet;
- revurdere sine vaner.
avskjed setning
Vi har funnet ut hvordan du skal begynne et nytt liv og endre seg.I sammendraget, anser vi den kloke liste over uttrykk som sier noe stort.La dem få tillit til alle:
- Fra måten igjen, vi må forstå at alle endringer på en gang ikke forekomme.
- For å kunne gjøre en hundre skritt bør våge først.Alt i livet skjer, men med en positiv holdning til alt som skjer virker det som det er sterkt sollys.
- Man - dette er den største skapelsen av universet.Klar over sin egenart, kan du være trygg på sin egen selvfølelse og suksess som venter utover horisonten av fremtiden.
- tid til å returnere er umulig, men du kan leve her og nå.
- når det er folk på den måten, de er gitt til mennesket for å se seg selv utenfra.Noen gir et bilde av fortiden, andre - til stede feil, den tredje - muligheten for fremtiden.
- Alle problemer i livet trenger å bli oversatt til forsøk på å få erfaring, og det er uvurderlig.
- Thanks - den største følelsen, som åpner lukkede dører, noe som indikerer den riktige måten, beroliger ånd.
- Observere renhet i tanke, bringer en person det i sine handlinger.
- Vi vise verden hva vi har i overflod inne og også rundt ser på oss.
