Hvordan lindre hodepine uten rusmidler?

Hodepine - ubehagelig følelse av at ikke konsentrere seg på jobb, blir en årsak til nedgangen av mental og fysisk aktivitet, bryter det alle menneskelige planer.Hvordan lindre hodepine uten rusmidler?Tross alt, ingen har noe ønske om å stadig svelge piller.La oss se på dette problemet.

de vanligste årsakene til migrene:

• fysisk og mental utmattelse;
• emosjonelt stress;
• dårlig søvn, mangel på søvn;
• sykdom ledsaget av betennelse;
• Osteochondrose;
• vitaminmangel, hormonell ubalanse;
• dårlig sirkulasjon i hjernen;
• hypertensjon;
• mange andre grunner.

slåsskamp med en hodepine uten medisin

Fjerne en hodepine uten medisin?Er dette mulig?Vurdere de gode gamle metoder for å håndtere migrene, samt folk rettsmidler som lett kan gjøres hjemme ved å kjøpe de beste råvarene som er tilgjengelige på apoteket eller butikken.

Tradisjonelle metoder for å håndtere migrene

• Copper - et metall som "tegner" en smerte.Du kan feste en kobbermynt i pannen.Smerten vil passere omtrent en halv time.
• evne til å "plukke" hodepine kålblader eller bete greener.
• vil fjerne migrene ved hjelp av en stripe av ull.Denne stripen bør settes på hodet slik at det er litt foran falt på øyenbrynene, og bak - en nakke.
• også godt til 100 milliliter juice fra solbær eller 50 milliliter potet.
• Sparer migrene sitron.Vi må ta en frisk sitronskall, fjern den hvite tapen og fest til verkebyll.Ovenfra, kan du knytte et hode klut fra ull og lur.Hvis
• presser whisky, er det anbefalt å ta daglig under et måltid i en teskje av eple cider eddik og honning.
• migrene effektivt å drikke aloe juice - 30 dråper per 100 ml vann.

Oppskrifter for noen enkle hjelpemidler

• effektiv hjem metode for å eliminere smerte i hodet er et anstrøk av Siberian Ginseng, er det solgt i et apotek i bruksklar form.Drikking bør være som følger: en dråpe i morgen, to i kveld, neste morgen, tre, til den når 14. Ta 14 dråper trenger ytterligere 7-10 dager.
• Mint - er en plante som lindrer, beroliger og lindrer smerter i hodet.Bare kaste i en te med mynteblader.Drikk to glass ønskelig.Migrene vil ta en halvtime.God hjelp med migrene anstrøk av mynte, instruksjon på søknaden viser at det er behov for å gni 2-3 dråper til huden området templer.Anstrøk av peppermynte (bruksanvisningen er garantert) er helt ufarlig for både voksne og barn.Den eneste kontraindikasjon kan være idiosynkrasier.
• tilstrekkelig effektiv i kampen med en hodepine har vist en alkohol anstrøk av propolis.20 gram bee lim pulverisere godt og hell 100 ml alkohol eller vodka er veldig sterk.Insister 10 dager.Ta en gang om dagen i 40 dråper til et halvt glass vann.
• svært nyttig krydderet er kanel.Det anbefales å helle en teskje kanel 8 ss varmt vann.Legg en skje med honning eller sukker.Insister 30 minutter og drikke to slurker hver time.Hvis en meget stor belastning for whisky, så kan du ta mer kanel.

Akupressur hodepine

Fjerne hodepine uten medisiner og med en normal massasje?I menneskekroppen er det et poeng, lindrer hodepine.De er plassert:

• av øyet;
• på halsen under nakken;
• mellom tommel og pekefinger;
• ved håndleddet.

Teknikken med akupressur sier at du trenger å lett gni disse punktene eller trykke dem.Etter denne øvelsen umiddelbart følte en bølge av vitalitet, og migrene er borte.

ser hovedpunkt massasje

• punkter nær øyet - kan finnes mellom de ytre hjørnene av øynene dine og de ytre endene av bryn, akkurat i midten.Fra kanten av beinet sockets å måle bredden på pekefingeren mot øret.De finner enkelt som å berøre dem svært sensitive, krever det spesiell ømhet og delikatesse.
• peker på halsen, under halsen, som ligger på begge sider av halsen ved foten av skallen.De finner du ved å klikke på beinet bak øret og peredvinuvshis til ryggraden.Siden han flyttet til den første fordypningen.Deretter må du holde tommelen opp til bunnen av hodeskallen.Det er akkurat det punktet, kan vi forstå intuitivt, fordi de er ekstremt følsomme.De er og bør bli massert.
• punkter nær tommelen kan bli funnet i det trekantede området som ligger mellom tommel og pekefinger.For å finne dette punktet, du trenger bare å teste den kjøttfulle vev av trekanten.Det er veldig vanskelig å gjøre en feil, siden famlet dette punktet, må du umiddelbart føle forskjellen i følelse og enda noen sårhet.
• peker på håndleddet er lett å finne, hvis du strekke og løfte tommelen så langt som mulig.Umiddelbart vil du se to sener, som er mellom dem, i en depresjon, og dette er det punktet.

bruke aromaterapi for migrene

Fjerne en hodepine uten medisin?Dette spørsmålet kan også finne svaret på aromaterapeut.

å bekjempe migrene kan prøve å bruke den essensielle oljen av basilikum.Det er nødvendig å desinfisere rommet og sitte rolig og avslappet.Olje basilikum - et effektivt verktøy for beroligende på nervesystemet.Hvis hver dag i en måned å gjennomføre desinfesering fasiliteter basilikumolje, så la alle hodepine og mental aktivitet er aktivert.

effektivt middel for hodepine er de essensielle oljer av sitron, lavendel, geranium, rose.De er i stand til å bedøve, for å opprettholde kroppens immunforsvar.

I aromaterapi er det svært viktig å vite hva som forårsaket hodepinen, og selv da du kan velge riktig olje.For eksempel, hvis årsaken - en høyt trykk, vil det hjelpe ylang-ylang.Hvis

plaget av migrene eller trøtt, kan du slippe på en serviett noen dråper av essensielle oljer av sitron og geranium, feste til nesen og puste inn duften av sin fordampning.

er også effektivt middel for kalde omslag.Til disse legges de essensielle oljer av basilikum, peppermynte, sitron, rose og lavendel.Eller du kan bruke en av de luktene som lukter mest, eller alt på en gang, i like mengder - etter eget skjønn.Disse oljene bør legges til et glass avkjølt mineralvann.Våt bomullsklut i væsken og gjelder som en komprimere til hennes templer og pannen.Endre når de varme opp, 5-7 minutter.Denne fremgangsmåten er ønskelig å gjøre på første tegn på migrene.

Du kan også massere templene med hjelp av aromatiske oljer.For dette formålet, egnet olje av rose, sitronmelisse, sitron, lavendel.For massasje du trenger å bruke en dråpe olje på pannen, tinningene og øreflippene.Gni med fingrene til den er absorbert.

Hvordan eliminere hodepine under svangerskapet uten medisiner

En gravid kvinne bør ikke ta pillen.Hvordan fjerne en hodepine under svangerskapet uten medisiner?Oftest er det anbefalt å utføre disse handlingene:

• gå i frisk luft, ventilere leiligheten, sove og slappe av i en vennlig atmosfære, uten strølys og støy;
• ta en dusj, lage en kald komprimere;
• massasje hoved følsomme punkter;
• drikke te med sitron eller mynte, kan du brygge kamille eller rose hip;
• aroma lampe å lyse med eterisk olje med din favoritt duft.

Hvis hodepine vondt i morgen, sannsynligvis valgt feil pute eller seng ubehagelig.Søvn bør være rolig og behagelig.Hvis årsaken til migrene er ikke klart, bør utelukkes fra kostholdet av sjokolade, sitrus.Gravide kvinner trenger spesielt å unngå negative følelser, mye gåing, puste frisk luft, hvile.Ta vare på deg selv å være i første omgang!

behandling av hodepine hos barn

Fjerne hodepine av barnet uten rusmidler?Tross alt, trenger kroppen som skal beskyttes, og å ta piller og dråper tidlig.

• barn anbefales for migrene vaske håret avkok av peppermynte.
• Hvis Hodepine har emosjonell bakgrunn, er det nødvendig for noen dager før du går til sengs for å spise en spiseskje sukker, vaske den ned med et glass vann.
• I det tilfelle hvor hodepine er forårsaket av overarbeid, vil bidra til å varme bad og kamille te.
• være effektive i migrene friske jordbær eller tyttebær.En god assistent vilje spiseskje fersk juice av Viburnum.Effektive som solbærsaft: er det nødvendig å gi barnet 50 ml tre ganger om dagen.Gode ​​resultater i migrene barnet gi 50 ml av juice fra ferske poteter også tre ganger om dagen.
• hjelpe barnet migrene infusjon av kanel, fem gram kanel hell 100 ml kokende vann, ostuzhennoy til ca 80 grader.
  Insister en halv time, drikke to slurker hver time.
• barnet svært nyttig hver dag på tom mage for å drikke et halvt glass av melkeprodukter som for eksempel myse eller kjernemelk.Dette reduserer sjansene for at en migrene vil ødelegge stemningen og planer for barnet.
• Merkelig nok det høres, men hodepine minke hvis presset pannen mot vindusruten.
• kan brukes på pannen til barnet friske blader av syrin eller kål.
• som voksne, kan barn hjelpe en sitron.Hans friske skallet rent fra hvitt film og fest til templene.Sant nok, vil de legge igjen en rød flekk, men det vil forsvinne sammen med hodepine.

Health til alle!