Med ankomsten av våren naturen blomstrer og gleder oss med friske urter og de første grønne skuddene.Mange husmødre elsker å lage mat på denne tiden hvitløk salat med egg, ost og ferske grønnsaker, som snack rik på protein og vitamin C. skarp liten gress, også kjent som vill hvitløk har en ganske særegen smak.Derfor anbefaler vi ikke å bruke det før en dato eller et viktig forretningsmøte.Men forrett av hvitløk ville være passende for ferie tabellen også med kjøttretter og sterke drikker.
hvitløk salat med egg og agurk
Hvis du elsker lukten og smaken av hvitløk, så gjerne fortsette med utarbeidelsen av denne sunn salat.Dette snack er perfekt kombinert med majones, rømme eller vegetabilsk olje.Hvordan lage en salat av hvitløk med egg og agurk:
- vill hvitløk (en bjelke), skyll med vann, fjerne blomsten piler og eksterne ark.
- Tre kylling egg Kok til kokt, fjern skallet og kutt i små terninger.
- later hogge hvitløk med en kniv.
- Vårløk fint crumble.
- En stor agurk skrell og skjær i små strimler.
- Connect alle oppkjørte ingrediensene, tilsett salt, pepper og dressing (majones, rømme eller vegetabilsk olje).Bland godt.
Salat av vill hvitløk med egg.Oppskrift smørbrød
Hvis du kom til smak av krydret urt med hvitløk smak, foreslår vi at du gjør det en spesiell salat til en sandwich.Slike snacks du kan ta med deg til jobb, på piknik eller koker det for en vanlig snack.Hvordan forberede en salat av hvitløk med egg (oppskrift sandwich):
- Ett fedd hvitløk, knuse kniv, hogge og slipe med salt.
- En kokt potet skrell og knus med en gaffel til å mose.
- Clean kokt egg og hogge med en kniv.
- vill hvitløk og hakket sylteagurk.
- koble alle produkter, salt, pepper og bland dem med litt vegetabilsk olje og sitronsaft.
Nå er du klar til å montere sandwich:
- tørke skiver av brød i brødristeren.
- Ost og skinke skive i tynne strimler.
- Spread brød salat, lå på ham en skive ost, skive skinke, salat og dekk med andre skive brød.
Denne salaten av hvitløk med egg, og du kan sende inn som garnityr for kjøtt eller fiskerett.
Salad "Male»
Denne retten er alt som menn som han rik, har en skarp smak og lukt.For å forberede salat av hvitløk med egg og ost, gjør du følgende:
- syltet ramsløk (en halv krukke) diagonalt kuttet med kniv.
- pitted sorte oliven (jo mer jo bedre), halvert.
- Legg til bolle halv bokser med hermetiske bønner.
- 100 gram ost skåret i terninger.
- To kokte egg finhakk med kniv.
- For sausen, bland rømme (200 gram), en agurk (det bør være finhakket), hakket dill, hvitløk og saften av en halv lime.
- I en stor salat bolle, bland alle oppkjørte ingrediensene, tilsett saus, salt og pepper.
Spring salat med kylling
ung hvitløk produsert veldig sunne salater.Hvis du ser på din vekt, kan du forberede denne retten til lunsj eller middag.Den inneholder et nyttig protein, høy i fiber, vitaminer og mineraler.Kalori Salat av vill hvitløk og egg er ikke for høy, selvfølgelig, hvis du ikke bruker det med karbohydrater.Derfor kan du trygt spise dette måltidet når som helst på dagen.For å gjøre dette enkelt salat, trenger du:
- Kok kyllingbryst (250 gram), og klippe det en kube.
- To store frisk agurk skåret i halv ringer.
- Kok to egg, fjern skallet og hakk dem med en kniv.
- Grind hvitløk og en bunt bunt vårløk.
- Legg Isbergsalat eller kinakål, salt og pepper, og fyll med salat krem (du kan erstatte den med yoghurt).
hvitløk salat med kjøtt
Deilig kjøtt salat med lyse smak vil se flott ut på ferie bordet, og under måltidet budnechnoy.Kjøtt salat med ramsløk med egg tilberedt slik:
- 150 gram fersk hvitløk bløt i kokende vann i noen minutter, og deretter kuttet med en kniv.
- 100 gram svinekjøtt skåret i terninger, salt og pepper og stek i en panne til de er gyllenbrune.
- paprika og to frisk agurk skåret i tynne strimler.
- Bland alle ingrediensene og smak til med sine fettfattig yoghurt saus og Dijon sennep.
- salat mix, tilsett salt og pepper.
- Kok tre egg, skjær dem i kvartalene og dekorere dem å forberede en salat.
Salad "Vitamin" med vill hvitløk og reddiker
Dette frisk og rask salat ser så attraktivt på grunn av lyse grønnsaker og velsmakende aroma av vill hvitløk.Hvis du ikke har for hånden noen ingredienser kan du enkelt erstatte dem, guidet av din egen smak.For å forberede dette aromatisk salat, følger våre instruksjoner:
- Ta en bunt med hvitløk, fjern stilkene, bladene og finhakk med kniv.
- To frisk agurk skåret i strimler.
- 150 gram fersk moden reddik skåret i ringer og deretter i strimler.
- Tre kokte egg finhakk.
- Åpne glasset av hermetisk mais, drenere overflødig væske og legge til innholdet i grønnsakene.
- Forbered saus og lav-fett rømme, salt og pepper.
- Bland alle ingrediensene, legg salaten på tallerkener og pynt hver porsjon halverer vaktel egg.
