Linser - et produkt som kan ta sin rettmessige plass på vårt bord.Det viktigste argumentet i sin favør er det faktum at det er den mest miljøvennlige gress.I prosessen med voksende linser ikke akkumuleres nitrater og giftige stoffer.Det er nyttig for folk som lider av hjerte- og karsykdommer og diabetes.Men til tross for verktøyet bør det ikke brukes mer enn to ganger i uken.Til denne urten har blitt en favoritt, er det nødvendig å vite hvordan å lage deilige linser.
Det er ofte brukt i en rekke supper og fiskesuppen.For å forberede en deilig suppe med linser trenger kylling medium størrelse (ca 1,5 kilo), 600 gram poteter, 150 gram gulrøtter og løk, krydder, vegetabilsk olje og, selvfølgelig, 200 gram linser.
kan koke linser, grønn eller oransje.Valget av smak endres ikke, bare fargen.Suppa smaker som ert, men forbereder seg mye raskere.
Før du koker linsesuppe, er det nødvendig å forberede kyllingen ved å skjære den i stykker.Deretter koke kjøttet i vann med litt salt.Denne prosessen vil ta omtrent en time.
løpet av denne tiden, løken i små terninger og tre gulrøtter på et rivjern.I en stekepanne, hell vegetabilsk olje og lå i hennes baugen.Etter at han lett brunet, tilsett gulrøtter.
poteter ren og skjær i terninger.Kylling buljong og trekke seg ut av spredningen i pan frites.Når væsken begynner å koke, satt i et linsesuppe.Kok i 5 minutter.Deretter legger de stekte gulrøtter og løk.Etter 5 minutter, suppe er klar.
Det er ett av svarene på spørsmålet om hvordan å lage deilige linser.Suppen helles i boller, og legge biter av kokt kylling.
Men dette produktet brukes ikke bare til matlaging supper.Du må bare vite hvordan du skal lage deilige linser.Ta 200 gram arugula, linser og sopp, 50 gram parmesanost, to midterste paprika, 40 gram soyaspirer, pepper, salt og vegetabilsk olje.
Før deilig kokk linser, er det nødvendig å koke i lettsaltet vann.Også koke sopp.Soya spirer skåldet med kokende vann.Hvis sopp er store, skjær dem i biter.Små hele sopp bruke.Sett kjelen i de forvarmede soyabønner spirer og sopp, litt salt og stek i 7 minutter.Vi setter dem i en egen bolle, tilsett hakket pepper.Separat, tre OST.Bland alle ingrediensene unntatt osten, salt og pepper.I en salat bolle lå toppet linser.På toppen legger de resterende salat ingredienser.All dryss vi med ost.
av linser kan tilberedes en deilig gryte.For denne bakken i en blender én løk og stek det i en panne.De vaskede linser (200 gram) kokt i saltet vann.Nå, bland løk, linser, to ss semulegryn, to kylling egg og halve stråle av dill og persille.Rør disse ingrediensene i en blender.Legge til vekten av en liten karri og hakket skinke (150 g).Sypem salt og pepper.Forvarm ovnen til 200 grader.Vi sprer den kokte massen i formen og legg den til bake i 40 minutter.
