Hvordan koke fisk i røren hver kvinne bør vite, fordi denne retten er egnet for små barn, og for folk på en diett for helsen til fordøyelseskanalen, dessuten er det veldig tilfredsstillende og givende.Tilberede fisk i røren kan være en rekke måter, og du må velge riktig, avhengig av hvem som vil spise denne retten:
1. Utarbeidelse av et dampbad - perfekt for mat beregnet for barn 1-2 år gamle, folk med magesår sykdom, kolitt, problemer med bukspyttkjertelen, kolecystitt vektige.
2. Utarbeidelse av fisk i mikrobølgeovn - for voksne, anbefales ikke for barn under 5 år.
3. Forberedelse gjennom steking i en panne.
4. Cooking i ovnen - et flott alternativ for kostholdet, bevarer næringsstoffer, og dermed redusere fettinnholdet i fisken.
populære oppskrifter på hvordan du kan tilberede fisk i røren på øl.
Ingredienser:
filet av fisk (helst abbor) - 500 g
Krydder:
merian.
Svart pepper.
Hvit pepper.
Gurkemeie.
Sol.
Sugar.
Ingredienser til røren:
2 kylling egg.
Milk 7 Art.skjeer.
Flour - 3 ss.skjeen.
Beer - 3-4 Art.skjeen.
salt og pepper.
metode for fremstilling av anbefalinger:
Forbered batter å belegge fisk: fiskefilet vil vaske under rennende kaldt vann, tørk den med tørkepapir, slik at røren ikke ruller ikke på fisken og la seg jevnt.Deretter gni fisken med en blanding av krydder: 1 hvisker gurkemeie, hvit pepper, svart pepper, oregano, 1 ts1 hvisker salter og sukkere.Philae er nødvendig for å gni jevnt på begge sider.Deretter klargjør røren: vzobem egg med salt og sukker, melk og øl volem, tilsett mel og vzobem bruke en blender.Røren bør få tykk som en fet krem.Hvert stykke fisk rull i mel og slippe inn i røren.Deretter smuldre fisken i melet en andre gang.
Hvis du ønsker å fiske slått rosenrød og saftig, deretter fordype fisken i røren i den allerede godt oppvarmet panne, slik at røren var ute av stand til å renne fra fisk og tutzhe begynte å stivne.Hvis du ønsker å lære å lage mat blekksprut, så kan du bruke de ovennevnte oppskrift for dem.Når alle brikkene er brunet, legg dem i en kjele, tilsett 25 ml kaldt vann og la det småkoke i 10 minutter over svak varme.
Ikke alle kvinner har råd lang stå ved komfyren, tilbringer mye tid.I dette tilfellet, kan du lage mat saftig og mør fisk i røren i en mikrobølgeovn.Hvordan koke fisk i røren slik at røren er blitt ett med fisken, og ikke skilles fra det?
Hvordan koke fisk i en mikrobølgeovn med urter.
Ingredienser fisk:
800 g fersk fisk hake (iskrem er ikke så velsmakende)
Ingredienser til røren:
persille, dill.
150 g mel.
3 egg.
en presset sitron.
Butter.
metode for fremstilling av anbefalinger:
renser og min hake under rennende vann.Fjern overflødig vann fra fisk med papirservietter.Juice presset sitron fisk er sprayet.Dryss med salt og pepper.Forbered røren: visp eggene med salt og mel.Mine greener, gi det til å renne og finhakk.Grønn legge til røren og bland.Hver brikke boned fisken i mel, dypp i røren og kaste ut den andre gangen i en mel.Stekebrett for mikrobølgeovn smøreolje, legge ut biter av fisk i røren i pannen.Fisken vil være klar i løpet av 4-5 minutter ved 60% effekt.
Dessuten er denne oppskriften egnet til matlaging på et dampbad.Denne steketiden vil øke opp til 10-15 minutter.
å fiske i røren er perfekt applesauce sledubschego matlaging.
stek i varm stekepanne 2 komplett med sklie Art.skjeer av mel, hell 200 ml etter eplejuice og kok til fullt gotovknosti 5 minutter.
Hvis du ønsker å lære å lage mat fisk i røren for barnet, og deretter bruke de ovennevnte oppskrifter, men ikke legger mye salt og eliminere pepper og andre krydder.I så fall, hvis du bestemmer deg for å lage kost fisk i røren, oppskriften data kan brukes til ovnen.
