Forandre deg selv: NLP "flagrende"

click fraud protection

du er lei av din rolle i denne verden, du ønsker å endre og å tilegne seg nye egenskaper?Måter å "innføring av" nye rolle litt.Vurdere en av dem: "flagrende".Denne versjonen av "Sway" er noe forskjellig fra den klassiske én.



1. Eldre rolle .

fastslå sammenhengen at du ønsker å jobbe i dag.Tenk på hvilken rolle du spiller i denne sammenheng.

definert for denne rollen:

1. Navn.
2. Mål.
3. Verdier.
4. Persuasion.
5. Evner.
6. Behavior.
7. Setting.

skape et visuelt bilde av den gamle rolle: det kan bli uskarpt nok, det viktigste at du må forstå at det er "din gamle rolle ..."

2. Den nye rollen.

Bestem hva din rolle er mer hensiktsmessig i denne sammenheng.Bestemme for henne:

1. Navn.
2. Mål.
3. Verdier.
4. Persuasion.
5. Evner.
6. Behavior.
7. Setting.
Lag et bilde av denne nye rollen.Det kan være ganske uklart, men det bør legges ved de kvalitetene du ønsker å ha.

3. Miljø Scan.

Logg inn i nye roller og sjekk om du liker det.Hvis ikke - da trenger du en liten redigere bildet.Bevisstløs forteller deg om noen motsetninger.Gå tilbake til forrige trinn og endre bildet (legge til eller endre kvaliteten) så lenge du ikke føler deg komfortabel inne.



4. «skjerm».

Tenk deg foran en skjerm delt i to.I den ene halvdelen sette seg "gamle", og en annen - selv ny.Du kan velge mellom en halvdel av skjermen har du en gammel førsteamanuensis rolle, og med en ny.

5. Sweep.

Nå skyver bildet av seg selv "gamle jeg" og selvbildet til en ny push til seg selv.Så det er nødvendig å gjøre svært raskt 5-7 ganger.Først etter hvert slag en pause i noen sekunder og gjenskape bildet.
noen ganger veldig praktisk med hendene for å hjelpe seg selv.En måte man setter på den ene side, og den andre - i den andre.

6. Kontroller.

Igjen forestille skjermen.Hvilket bilde er mer stabil?Det bør være et mer robust ny.Gamle kan krype å smuldre, det kan være vanskelig å holde eller det kan dra bort av seg selv, uten at din innsats.

7. Snap fremtiden.

at dette vil endre seg i livet ditt.Se inn i fremtiden og prøver å finne svaret på dette spørsmålet.

Forfatter: Alexander Lyubimov

Foto kilde: zabava730.narod.ru

Artikler Kilde: nlpr.ru