vi avgjøre om vi går ut vinnerne fra vanskelige situasjoner eller å fordømme seg selv til evig tap.For å lykkes, er det viktig å danne i hans positive holdning til livet.Det handler ikke om den "rosa briller", men om evnen til å se det positive, selv i de situasjonene som først virket svært ugunstig.Hvordan oppnå dette?
reisende vandre langs veien og så en murer."Hva gjør du?" - Han spurte dem.Den første sa: "Jeg satt steinene."Den andre: "Jeg jobber for en liten lønn."Og den tredje: ". Palasset, som står for et århundre"Mot slutten av dagen en reisende passerte dem på nytt.To knapt flyttet, og den tredje - var glad og sang sanger.
Det er en spesiell teknikk - reframing, som lar deg se situasjonen, det faktum av handlingen fra en annen vinkel.Husk sykkelen: foran en optimist og en pessimist er en halv flaske vin.Pessimist sier: "Selv halvfull" - den optimist svarte: "Men selv en halv igjen."Hodet er viktig både for å holde dette mottaket, og juster til evnen til å se den andre siden av hendelsene i sine ansatte.
selv reframing kan være basert på flere prinsipper:
Reformulering form av positivitet.
«Jeg fikk et ekstra prosjekt, så stoler på meg, og jeg vil være i stand til å uttrykke seg og få kampanjer i fremtiden" (i stedet for "Jeg får en ekstra byrde for pengene").
bruk av en lukket, viser de fordeler som gir en definisjon av situasjonen eller kvaliteten av personen.
«jeg er treg, men dobbeltsjekke alt og ikke gjør feil."
erklæringen om faktum, den personen eller situasjonen gunstig for en rekke sammenligninger.
«Sammenlignet med vår regnskapsavdeling er lastet mye mindre.""Nå har jeg tid mer enn tre måneder siden."
arbeid i kontrast til OR.
«Hva er den beste til meg og lovet å ikke gjøre eller si om de virkelige ressurser?»
bruk reframing i alle fall betyr ikke svindel, må partiet, som vi viser til deg selv eller andre, nødvendigvis samsvarer med virkeligheten.
Artikler Kilde: rdwmedia.ru
