Om mirakel egenskapene til aromaterapi er kjent for folk siden antikken.Det ville synes at dette er bare en behagelig lukt, og hvilken effekt det gir og hvor mye helse problemer bidrar til å løse!
Hva gjør aromaterapi. ingen hemmelighet at aromaterapi styrker kroppens forsvar, normaliserer søvn, lindre tretthet, stress, løfte humøret og hjelpe en person til å harmonisere prosesser av selvregulering.
Hva du bør vite. Hvis du velger å ty til hjelp aromatiske essensielle oljer, husk at for å maksimere de positive effektene må overholde betingelsene for lagring av essensielle oljer.Disse lukt stoffer skal oppbevares i beholdere av mørkt glass som vil beskytte dem mot direkte sollys, noe som betyr at deres gode egenskaper ikke fordampe.
før prosedyren.Før du bruker olje husk å ta hensyn til utløpsdatoen som er vanligvis angitt på etiketten.Og for å unngå mulige allergiske reaksjoner, utføre testen - sette litt olje i skurken av albuen og se reaksjonen.Hvis rødhet og irritasjon ikke vises, betyr det at denne oljen kan brukes trygt.Til slutt er det viktig å ta hensyn til den konsentrerte er essensielle olje.Det avhenger av dens dose for en spesiell prosedyre.Ellers kan du få motsatt effekt enn forventet.
Hvordan bruke eteriske oljer. vanligste måten å bruke eteriske oljer - er å legge dem til badet.Dette aromaprotsedura brukes til å behandle kvinnelig seksuell sfære, nevroser, skader i muskel-skjelettsystemet og i enkelte andre tilfeller.Avhengig av sykdommen, den forventede virkning av oljen, blir den tilsettes til badet i en mengde på 3-15 dråper.
Hva er verdt å huske. Når en person er nedsenket i et bad, er det oppstått en dobbel effekt på kroppen - gjennom absorpsjon av essensielle oljer gjennom huden, og ved inhalering av varm.Kontra til denne fremgangsmåten er sykdommer som epilepsi, trombose, koronar hjertesykdom, diabetes, soppinfeksjoner, akutte inflammatoriske sykdommer.
Foto kilde: nurturedbymothernature.com, sciencedaily.com
Artikler Kilde: infanta.ru
