Hvordan å normalisere kvinnelige hormoner?Dette spørsmålet er ofte spurt av det smukke kjønn til sine leger.Etter hormonell svikt er en av de store problemene med moderne jenter.I denne forbindelse, artikkelen innsending, har vi besluttet å dedikere den til emnet.
Generelt
Før svare på spørsmålet om hvordan å normalisere hormonelle kvinner, bør det bemerkes at mangelen på utvikling av en eneste hormon kunne ha en negativ innvirkning på hele kroppen rettferdig sex.Det er derfor ved første tegn på brudd kreves umiddelbart slå til en erfaren endokrinolog og gynekolog.På grunnlag av personlig inspeksjon og analyse av data, vil slike fagfolk være i stand til raskt å diagnostisere og foreskrive effektiv behandling.
Hvorfor trenger du normalisering av hormonelle bakgrunn?
Hvis jenta har brutt hormoner, så det vil sikkert føre til patologiske forandringer i kroppen.Videre fra feil hormon (seksuelle) avhenger av det faktum om en kvinne å bli gravid, og barnet normalt gjør.
Hvordan å normalisere hormon kvinne med medisiner?
Den vanligste hormonelle ubalansen er normalisert ved hjelp av medisiner.Vanligvis, disse inkluderer syntetiske hormoner, som utgjør et underskudd av egen eller undertrykke sine overflødig produksjon.Tilordne disse stoffene bør bare oppleves.Det bør bemerkes at et ganske stort antall kvinner som ikke umiddelbart er enige om bruken av slike legemidler.Men vi må huske på at hormonell forstyrrelse - det er ganske alvorlig problem som må tas opp i en tidlig fase.
Hvordan å normalisere kvinnelige hormoner?Ofte med slike misdannelser leger foreskrive til sine pasienter ulike vitaminer.Det antas at de er den sikreste og mest effektive måten å respektere.Selv om det i de fleste tilfeller de vanlige vitaminer ikke kan løse problemet selv, men bare jevne ut effekten eller symptomer på ubalanse.Forresten, er denne metoden mest nyttig når den hormonelle balansen blir forstyrret på grunn av noen ytre årsaker - stress, mangel på søvn og så videre
annen løsning på dette problemet kan tjene som bruk av kosttilskudd..Det bør bemerkes at slike midler er ofte oppnevnt av endokrinologer og gynekologer.Imidlertid er deres handling ikke kurativ.Snarere er det lik effekt på den kvinnelige kroppen vanlige vitaminer.Derfor stole bare på noen kosttilskudd anbefales ikke.
Gjenopprette hormonell balanse gjennom kosten
Overtredelse av hormonelle kvinner kan oppstå av ulike grunner.Imidlertid avviksdata for å bli behandlet av de samme metoder.Noen leger i slike tilfeller anbefales det å bruke riktig ernæring.For eksempel bør for den normale produksjonen av hormoner i skjoldbruskkjertelen mer regelmessig inkludere i ditt daglige kosthold matvarer som fiken, spinat, diverse sjømat, persimmons, plommer, rips og andre. Å ha en god produsere hormonet på søvn, er det tilrådelig å øke inntaket av fiber, men redusere antallkoffein og alkohol.Tross alt, disse produktene har en negativ innvirkning på menneskers helse.
Overtredelse av hormonelle kvinner, eller snarere galt østradiol produksjon av eggstokkene, krever ekstra inntak av protein (kjøtt, egg, fisk, etc.).Det anbefales også å fjerne mel fra kosthold mat og fiber.Dette skyldes det faktum at disse bestanddeler bidrar til tilbaketrekking av østradiol fra kroppen.Hvis pasienten må fjerne progesteron mangel, bør det ofte bruke solbær, nyper og sitrusfrukter.
Folk rettsmidler
Hvordan gjenopprette den hormonelle balansen i å bruke tradisjonelle metoder?For å gjøre dette, eksperter anbefaler bruk av decoctions av planter som kamille, salvie, brennesle og calendula.Hvis rettferdig sex har oppstått menopausal hormonforstyrrende effekter, er det nødvendig å bruke johannesurt, peppermynte, sitronmelisse, eller liljekonvall.For å gjøre dette krever oppført anlegget hell kokende vann og la stå en stund til siden.Ta et avkok anbefales to ganger om dagen for et halvt glass.
Andre metoder for å gjenopprette hormonbalansen
å bekjempe hormonell ubalanse bør opprettholde en sunn livsstil.Det første du må ta hensyn til skikkelig søvn.Det bør være rolig og dyp.Søvn bør ikke være mindre, men ikke mer enn 8 timer i døgnet.
I tillegg eksperter anbefaler å bruke teknikker for akupunktur, aromaterapi og massasje.Til tross for at slike hendelser ikke er offisielt anerkjent behandling av hormonelle bakgrunn, de også lette den generelle tilstanden til jenta, samt forbedre sin helse.
