Timer og dager tilbrakt på datamaskinen, gjenspeiles ikke bare i holdning og synsskarphet.Premature rynker og slapp hud - et sikkert tegn "cyberangrep" på vår ser ut.Det er flere måter å beskytte deg mot den.
• Ordne 5-minutters pauser etter hver time av dataarbeid.På dette tidspunktet må du komme til det åpne vinduet og gjøre minst 7 dype åndedrag, så mye tid til å blåse opp og slappe kinn, drikke et par slurker med vann som er tilsatt sitron eller grapefrukt juice.
• Hver 2 timer, bruk samme magic bullet - vanning ansikt.Hvis huden din ikke er dekket med pulver, nok til å strø på ansiktet eller tørk av med en klut fuktet med mineral drikkevann.Når make-up Bruk en termisk spray med høy fuktighet, noe som ikke bare gjenoppretter naturlig huden fuktighet, men også i stand til å "fikse" make-up, fikse sin farge.
• Sørg for at rommet der du jobber, luften var tørr.Spesielt relevant råd i de kalde månedene, når du er på oppvarming.Bruk spesielle enheter til fukting luften i rommet.
• De som jobber på displayet står til enhver tid av året å bruke kremer og make-up påføring av beskyttende krem.
• Prøv å unngå kontakt med hud med vann fra springen.Vask kokt, som legges sitronsaft, mineral eller urteekstrakter: lind, kamille, mynte og salvie.Utmerket middel for dehydrering av huden - vask rugbrød.Crust og helle varmt vann etter avkjøling filter.
• Det er lurt å forlate såpe.Bruke alkohol-fri fuktighetskrem.
• Tørk ansiktet av en bit av friskt eple.God morgen fukte huden gnir ansikter frossen frukt juice.
• For å "styrke" den delikate og følsomme huden rundt øynene, utføre denne øvelsen: prøv å åpne øynene uten å åpne vippene.
• 2 ganger i uken for å gjøre et avslappende salt coniferous eller komprimerer.Mykt håndkle dyppet i varmt løsning, hold i ansiktet i 5-7 minutter.
• Legg inn i ditt daglige kosthold tomater og kål.Disse grønnsakene er best beskytte huden mot de skadelige effektene av datamaskinen.Og ikke glem om te.2 kopper nybrygget grønn te kan nøytralisere effekten av utslipp for hele arbeidsdagen.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
