kvinnes kropp under menstruasjon passerer gjennom de store hormonelle endringer.Denne nedgangen i hormonnivået i stor grad er årsaken ikke bare sykdom, men også endringer i huden.Alle som er kjent med disse ubehagelige hudforandringer i de kritiske dagene: porene utvider seg, blir huden matt og mer fet ansikt - puffy vises ødem, ofte kviser og urenheter.
Nature tok seg at kvinnen var i stand til å oppfylle sitt oppdrag å formere seg, så i de dager da vi er mest i stand til å unnfange (ved eggløsning), vår hud og hår ser best ut.I disse dager, forresten, har en kvinne en av de høyeste nivåene av det kvinnelige hormonet østrogen.Og dette hormonet spiller en viktig rolle i dannelsen av kollagen i huden, og også i sirkulasjon.
Dessverre er dette "blomstrende" med ankomsten av menstruasjon stopper.Under menstruasjon, i motsetning, redusert østrogen og andre hormoner viser også høye tall eller sterkt redusert.Som et resultat, i flere dager og tvang kvinnen til å føle uviktig, og se.
Det er derfor i de kritiske dagene er en liten endring-vare hvis mensen er vist på forsiden.Forsyn deg å se vakre i disse dager, ikke mister selvtillit og ytelse, følg disse tipsene.
Kjedelig hud
Allerede på den første dagen av menstruasjon hormon nivået er veldig lavt.Ikke bare gjør de påvirker hudens tilstand.Spesielt, er det visse lipider prostaglandiner, som frigjøres av celler i de kritiske dager.Disse kjemikaliene føre til betennelse, noe som gjør huden flekkete fratar naturlig glød.
beslutning :
- Bruk produkter med glødende partikler: correctors, opplysende serum, kremer og kremer.
- Vil også urteansiktsmaske, for eksempel grønn te, kamille, frukt.Disse maskene inneholder antioksidanter som gjør huden mer lys, redusere betennelsesprosesser.
- Ikke gi opp make-up i disse dager.Det faktum at hormonell ubalanse fratar hudens forsvar, er det mer lydhør overfor eksterne faktorer (sol, kulde, vind, urban støv).Og et tynt lag med fundamentet eller pulver med SPF vil skjerme på måten den destruktive virkning av miljøet.
Fet hud, skinnende ansikt
disse dager, er østrogen nivået senkes, og huden kan bli fet hvis du ikke gjør det, er det mye fetere enn vanlig.Overskudd av fett er farlig fordi talg akkumuleres i porene og stimulerer veksten av bakterier.
beslutning :
- Finn riktig cleanser: et produkt med en nøytral eller lav pH og anti-inflammatorisk egenskaper (for sensitiv hud).
- Her kan du bruke et rengjøringsmiddel beregnet for hud med acne, en salisylsyre.
- Masker med grå hjelp renser huden dypt inn i porene og hindrer utviklingen av bakterier og akne unna.
Ødem er den vanligste tilstanden møtt av kvinner i alle aldre når de har menstruasjon.Den mest merkbare hevelse i huden rundt øynene.Selv om noen ødem manifesterer som oppblåst i ansiktet som en helhet.
beslutning :
- Ikke drikke mye væske før sengetid.Ikke spis salt mat for et par dager før menstruasjon og under det.
- Prøv vanndrivende te, de avlaste væskeansamling - den viktigste årsaken til ødem.Unik i så måte er det løvetann rot te.Det er ikke veldig kjent smak, men drikken er verdt det å gi det et forsøk.En hyggelig og nyttig bonus på løvetann rot te - forebygging av oppblåsthet (dette er også et problem som preger den kritiske perioden av dager).
- lys og delikat massasje bidrar til å bekjempe væskeretensjon og ødem.I morgen når du vasker massasje huden i sirkulære bevegelser ødem ringfingeren, vil det redusere hevelser.
forstørrede porer
hormonelle svingninger fører til et annet problem: porene utvide.Men hvis du holder dem rene, er det lett å visuelt redusere dem.
beslutning :
- Glycolic og salisylsyre bidrar til å rense porene - skrubb med en av disse syrer bør være i din omsorg.
- Hvis du ikke leverer dette verktøyet, kan du lage en pasta av natron og varmt vann, og forsiktig rense ansiktet med den hver dag, forsiktig masserer i en sirkelbevegelse.
- Kjøp en lotion eller tonic, minimere porer, hvis problemet er av stor bekymring for deg.Selv om det er et rent kosmetisk heshenie - primer (primer) god jevner ut huden uregelmessigheter, inkludert forstørrede porer.
Acne
Overdreven sebum under innflytelse av svingninger i nivået av progesteron fører ofte akne i tiden før menstruasjon (PMS), så vel som i seg selv kritiske dager.Noen ganger kviser vises ikke bare på overflaten, men på rygg og bryst.
beslutning :
- Grundig rengjøring av huden, spesielt i ryggen da løser problemet.Utfylle din vask grundig rengjøring med ekstra midler: myke votter, Clarisonic penseltype eller en muslin klut.Dette er bedre enn å ty til slipeskrubb.
- Allerede hoppet kvise kan tørke akne healing salve eller en maske av leire (det skal bare brukes til problemområder).
Viktig!Hvis du tar p-piller, alle tipsene ovenfor, kan du ikke trenger dem fordi disse agentene negere hormonelle svingninger.
Artikler Kilde: mycharm.ru
