dag grønn kaffe er bare begynnelsen for å bli populære i vårt land.Det er faktisk ganske interessant og bestemt drikke som har en rekke forskjellige egenskaper.Blant dem spesiell oppmerksomhet, absolutt fortjener en unik fettforbrenningen kvaliteter.
egenskaper av grønn kaffe
Først av alt vil jeg understreke at fordelene av grønn kaffe til vår organisme er meget høy, med en moderat bruk.Den er rik på klorogensyre, en av de kraftigste antioksidantene.På grunn av virkningen av substansen effektivt fjerne frie radikaler.Generelt kan det sies at mengden av antioksidanter i drikken i betydelig grad overstiger deres innhold i rødvin eller svart kaffe.Pluss består av grønn kaffe har mye vitaminene A, C og E og 1200 av biologisk aktive stoffer.
Grønn Slimming Kaffe
Denne drinken kan du gå ned i vekt med riktig og bare moderat forbruk.Det er ikke et stoff, så det er ingen optimal formler av sin søknad, men medisinske studier har bekreftet fettforbrenning kvalitet av grønn kaffe.Spis det bør ikke være mer enn en kopp kaffe per dag, helst annenhver dag, og i morgen på dagen.På kvelden, bør du ikke drikke kaffe på grunn av potensialet for søvnløshet.Folk er også lider av høyt blodtrykk, drikke denne kaffen er svært sjelden og i svært små mengder.
Samtidig grønn kaffe effektivt kan overvinne følelsen av sult, noe som gjør det en svært aktiv og drikke forretnings metropolen.I denne kaffen inneholder mye koffein, noe som bidrar til å holde kroppen i god form.Legene sier at den ønskede effekten av vekttap kan oppnås ved å kombinere et moderat inntak av grønn kaffe med fysisk trening eller sport.
Grønn kaffe: Fordeler og ulemper
Det er trygt å si at med riktig forberedelse og moderasjon grønn kaffe skade i seg selv ikke bære.Det tillater deg å få en følelse av vitalitet, gjenoppretter styrke og bidrar til å forbedre metabolske prosesser i kroppen.I tillegg stimulerer det drikk hjernen.Overdreven bruk av det kan oppstå søvnløshet og irritabilitet.Vær oppmerksom på at det finnes en rekke kontraindikasjoner som vi ikke anbefaler å bestille grønn kaffe.
Denne drinken bør ikke brukes hvis du lider av sykdommer som:
- diabetes;
- glaukom;
- osteoporose;
- galleblæresykdom;
- blodpropp.
Hvordan koke grønn kaffe?
Den første er å si at du trenger å kjøpe grønne kaffebønner er fordimalt kaffe mister 40% av sin opprinnelige nyttige egenskaper.Stek det skal bare hjemme i ca 5-15 minutter.Før bruk, korn malt i en kaffekvern nøye deretter tilberedes som vanlig kaffe (flere teskjeer drikke med kaldt vann og deretter brakt til refluks Turku).
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
