Menn tåler ikke kvinners hysteri, spre som kakerlakker fra giftige grunne "Masha".Det antas at en ekte mann gir ikke kvinner årsakene til hysteri, men denne kvinnen trengte ikke en unnskyldning.
Når menn sprede som kakerlakker, så hysteri fungerer, er at miljø.Men om en slik innvirkning?Mange hysterisk anerkjent at de ville være glad for å oppføre seg ordentlig, men kan ikke - en vane.På den annen side, som årsakene til hysteri, er at synd ikke til å rulle.
Vel, da, alle slags ting, også fører til en uimotståelig trang isternut: været er ikke det samme som staten er ikke noe dårlig humør, og han er god;godt humør og hans surt ansikt;og plutselig skjer det noe.Dette er en kort liste over grunner og unnskyldninger.Alt, selvfølgelig, så resultatet er ikke bare behager.
på noen vane har en "otvychka" hvis det er et ønske om å slutte å være hysterisk.De som ikke har et slikt ønske, så du ikke kan lese.
1. Innse det faktum at du er hysterisk.Dette faktum betyr ikke at det er nødvendig å rive håret, erfaring og, til slutt, hysterisk anfall igjen.Dette er å erkjenne det dårlige været som varme og sol, men det er kaldt og regn.Vel, ok, er at virkeligheten.
2. Hvis denne virkeligheten ikke liker det - gjøre en annen.Du kan bare stoppe rull hysteriet etter å realisere de ikke var konstruktiv, slike tilfeller skje, men sjelden.Derfor er det bedre å begynne gradvis å forlate stygge oppførsel, for eksempel ...
3. Hvis du ønsker å kaste et raserianfall, ikke nekte deg selv en gang i denne uvanen.Bare ta ansvar for sin oppførsel selv.Fortell andre, for eksempel min mann, min kjære, jeg har nå 10 minutter for å være hysterisk, har du ingenting å gjøre med det.Jeg skal hyle.Kanskje noe vil bryte.Legg merke til den tid, så skal jeg sette opp med.Og 10 minutter på helsen til hysteri.Men tiden det øyeblikket tok på dette rotet.Så sørg for å be om unnskyldning og takk for oppmerksomheten.
4. Ingen medisiner mot gode og hyggelige tabletter.Kun på resept.Det er neppe nødvendig å umiddelbart ta noe alvorlig, koble sinnet og forårsaker Destinasjon rosa elefanter og muntre aper, er ekstrem.Men enkle naturlige beroligende midler som Motherwort og katt glede - vendelrot, kan og bør brukes hvis hjelper.Prøv.
5. Det hender også at raserianfall er en manifestasjon av noen annen sykdom, er det bedre å oppsøke en spesialist, få testet.Bare ikke gå til ytterligheter - for å posere som en veldig syk mann som har lov til å vandalize følelsesmessig, forklarer all sin sykdom.
6. be om hjelp og å forhandle.Hvis du vet nøyaktig hva situasjonen (ord) du er veldig irriterende, er det mulig å forhandle med en partner til, i det minste midlertidig, til den andre personen hjelpe deg - så langt som mulig utelukke etableringen av disse situasjonene uten bruk av upassende uttrykk.
7. Humor sparer fra mange ubehagelige situasjoner, herunder raserianfall.Ta forebyggende lenger latter.Som Voltaire sa: "Alt som blir latterlig, opphører å være farlig."
8. Gjør tantrum planen.Ikke når du vil og på et bestemt tidspunkt.Ingenting så fremmedgjør fra hysteri som tvang.Vi er så utgjort at hvis vi gjør noe mot sin vilje, blir det fort kjedelig.Og i det øyeblikket, når han ønsker isternut på en bestemt anledning, er det mulig at det ikke vil.
9. Uler selv hvordan de skal oppføre seg rundt hvis du har et raserianfall.Spesifikt: hva du skal gjøre, si hva følelser vise.Deretter fortelle sine ønsker til de rundt deg.Merkelig nok, folk er ofte glade for å oppfylle denne forespørselen.De så lett.
10. nå svært enkelt.Før du ønsker å kaste et raserianfall, slå.Den fysiske bryteren mest effektive.Som et minimum, er det mulig å støte hendene under kaldt vann.Selvfølgelig bedre hodet, men dette er ikke alltid mulig.Sitt bare 50 runs, trykk, trekk pusten dypt og puster tre ganger.Du ser, og livet vil bli bedre.
Artikler Kilde: shkolazhizni.ru
